8 sfaturi pentru o perioadă fără erupții cutanate
În acest articol
- Cum poate cauza erupții cutanate în timpul perioadelor?
- 8 tratamente pentru exfoliere a pielii și remedii home
În timp ce ciclul lunar vă poate lăsa umflat, în durere și cu schimbări de dispoziție înfricoșătoare, o alunecare în departamentul de igienă poate duce acest disconfort la un alt nivel. Se ocupă cu erupțiile și fierbe în acest timp de licitație este haos pur. Aflați cum să aveți o perioadă fără erupții și rămâneți fericit.
Dacă crampele stomacale și schimbările de dispoziție oscilante nu sunt suficiente, este necesar să se facă față erupțiilor cutanate în timpul perioadelor. Erupțiile de perioadă sunt agonizante, trucul pentru a evita durerea și disconfortul este să se practice igiena adecvată. Există modalități de a avea o perioadă fără deranjamente, cu câteva sugestii simple, care vă vor ajuta să vă mențineți fericit în aceste zile sensibile.
Cum poate cauza erupții cutanate în timpul perioadelor?
Cele două cauze majore de mâncărime vaginale sau erupții cutanate în jurul coapselor sau zonei înghinale în timpul perioadelor sunt căldură și umezeală. Purtarea de tampoane sanitare prea mult timp poate face vaginul umezită și frecarea continuă a unui tampon pe pielea ta poate duce la erupții cutanate, inflamație și mâncărime pe pielea ta. Dacă sunteți în căutarea pentru un tratament erupție pad, încercați remedii acasă.
8 tratamente pentru exfoliere a pielii și remedii home
Tratarea erupțiilor pe perioada poate fi dificilă. Nu reușindu-se să meargă în mod corespunzător, dacă nu puteți să stați, este posibil să vă mai pipăi în timpul perioadelor. Deși nu puteți sări peste aceste cicluri menstruale, puteți preveni aceste erupții cutanate. Iată ce puteți face dacă aveți erupții cutanate:
1. Nu vă opriți
În timpul perioadelor, ar trebui să vă schimbați servietele sanitare când și când puteți. În timp ce ar putea fi considerată o dată, unele femei tind să păstreze primul șervețel pentru întreaga zi. Ar putea fi din cauza faptului că indisponibilitatea băilor curate nu are un flux sanguin scăzut. Amintiți-vă că tampoanele nu trebuie purtate mai mult de patru ore în orice situație. Indiferent de motiv, asigurați-vă că alegeți o schimbare cel puțin de două ori pe zi. Vă va face să vă simțiți mai bine, mai curat și fără probleme. Unii oameni optează pentru tampoane igienice de pânză, deși acestea sunt ecologice și confortabile, trebuie să le schimbați și ele.
2. Purtați haine libere
În timp ce nimic nu spune sexy mai bine decât blugi și jeggings slabe, este posibil să nu fie cel mai bun lucru pe care să-l purtați atunci când aveți perioadele. Se recomandă să rămânem la haine libere și confortabile, chiar dacă planurile dvs. de sâmbătă seamănă cu o pereche de blugi subțiri. Purtarea pantalonilor de harem sau a unei fuste maxi sau midi în curând vă va ajuta cu adevărat în timpul acestor zile de teamă. O uzură în partea inferioară a fantei va asigura un flux adecvat de aer în interiorul și în jurul zonei pubiană, ceea ce vă va împiedica să vă simțiți fără sudură. O creștere a transpirației în zona pubiană poate provoca erupții cutanate, așa că aveți grijă!
3. Păstrați-vă uscat
Aplicarea pulberii de talc în zona vaginală înainte de a purta un șervețel sanitar este o modalitate excelentă de prevenire a erupțiilor în perioadele. Utilizarea pulberii previne absorbția transpirației prin șervețele sanitare. În acest fel, pad-ul rămâne mult mai curat și fără umiditate. Aplicarea pulberii ajută la prevenirea fricțiunii dintre piele și tampon, prevenind astfel erupțiile și formarea de fier. Asigurați-vă că faceți acest lucru de fiecare dată când schimbați servetelele.
4. Stați curat scârțâit
În timpul perioadelor, asigurați-vă că luați măsuri de precauție ample pentru a menține zonele vaginale curate. Între treburile de uz casnic și activitățile de întreținere, nu uitați să spălați zona cu apă. Faceți acest lucru după fiecare 4 ore. De asemenea, este recomandat să vă spălați vaginul pentru a preveni formarea de bacterii. Aceasta este o modalitate de a face față problemelor de erupție pe parcursul perioadelor.
5. Intervenția antiseptică
Pentru a evita mâncărimea pielii în timpul perioadelor, aplicați un gel antiseptic sau o cremă în jurul zonei pubiană. Crema sau gelul trebuie aplicat de fiecare dată când schimbați tamponul sanitar. Cu toate acestea, asigurați-vă că crema nu se răspândește în alte zone sensibile ale corpului dumneavoastră. Dacă pielea dumneavoastră reacționează negativ la gel sau cremă, nu mai aplicați-o imediat. Este recomandat să consultați un medic înainte de a cumpăra un anumit gel sau cremă.
6. Comprimare caldă
Unul dintre remediile eficiente de la domiciliu pe care le puteți încerca să reduceți exacerbările de perioadă este "comprimare caldă". O compresă caldă poate calma ursul și mâncărimile. Aplicați o compresă caldă pe vagin. Luați o cârpă curată, înmuiați-o în apă caldă, stoarceți excesul de apă și apoi puneți-o pe vagin. Compresele calde nu numai că reduc erupțiile, dar oferă și o ușurare de durere.
7. Pachete de gheață
Seturile de gheață sau compresa la rece funcționează bine pentru tratarea erupțiilor cutanate. Puneți un pachet de gheață pe vagin, în curând va calma mâncărimea și va atenua durerea. Dacă nu aveți un pachet de gheață, puteți împacheta cuburi de gheață într-o cârpă curată și puneți-o pe vagin. Acest lucru va funcționa prea!
8. Evitați produsele igienice în timpul perioadelor
Când aveți ciclul menstrual, menținerea curățeniei este o necesitate. Ar trebui să vă curățați vaginul cu apă caldă, dar nu utilizați spray-uri, săpunuri sau alte produse pe bază de substanțe chimice pentru a vă spăla vaginul, deoarece poate irita pielea sensibilă din jurul vaginului și chiar agrava erupțiile cutanate.
Aceste sfaturi pentru a preveni erupțiile în timpul menstruației vă vor ajuta să vă mențineți în stare proaspătă și igienică pe tot parcursul zilei. Asigurați-vă că faceți efortul de a vă menține curat spălând bine și schimbând frecvent servetelele. Perioadele fără deranjament nu ar ușura doar schimbările de dispoziție, ci și vă vor ține fericit.