9 Semne ai o relație de susținere
M-am gândit că un partener sau un prieten de susținere a fost cineva care mi-a spus mereu că sunt minunat și mi-a susținut ideea. Dar după 11 ani de căsătorie, am ajuns să văd că există multe iterații de sprijin, toate la fel de valoroase într-o relație. Unele sunt mai vizibile și altele au o modalitate de a te furișa - ceea ce înseamnă că ai putea să pierzi semnele pe care le ai într-o relație de susținere. Indiferent de modul în care vine la tine, sentimentul susținut este o parte esențială a oricărui succes de două ori.
Există puține lucruri mai satisfăcătoare în faptul că cunoașteți pe cei cărora le pasă aveți interesul cel mai bun la inimă. Ei arată că vă iubesc și vă respectă atunci când își extind sprijinul. Deși nu poate fi întotdeauna ceea ce vrei să auzi, suportul real înseamnă a spune adevărul cu cele mai bune intenții. Când primiți acest tip de armare, vă impulsionează să extindeți același tip de suport pentru oamenii din viața voastră. În scenariul ideal, tu și partenerul tău îi sprijiniți pe ceilalți.
Aceste nouă semne că sunteți într-o relație de susținere arată cum stați și ridicați persoana care vă interesează, faceți totul.
1 Aveți un timp regulat de calitate
Pentru a rămâne angajați cu partenerul dvs. în ceea ce privește obiectivele și luptele zilnice, trebuie să acordați timp pentru check-in. Potrivit Psihologiei Astăzi, cuplurile care fac timp să vorbească despre ceea ce se află în mintea lor și să discute planurile pentru viitor tind să aibă relații mai susținătoare.
2 Arată Empatia
Când aveți nevoie de asistență, căutați pe cineva care se poate conecta la modul în care vă simțiți. Când partenerul dvs. încearcă să simtă cum vă simțiți, sunteți mult mai probabil să simțiți că aveți sprijinul, conform Psych Central.
3 Încurajați creșterea economică
Sprijinirea reciprocă ia practică și discernământ. După cum a subliniat Mind Body Green, "sprijinul adevărat este despre încurajarea creșterii cuiva ca fiind o ființă umană. Sprijinul nu înseamnă că îi încurajăm pe oameni să facă tot ce vor, doar pentru că o doresc".
4 Ați acordat atenție detaliilor
Ori de câte ori mă angajez într-un nou efort, soțul meu își arată sprijinul oferindu-mi ceva care mă va ajuta să-mi ating scopul. De exemplu, când am început o nouă rutină de antrenament, mi-a cumpărat pantofi de alergat. Aceste acțiuni arată că el asculta și vrea să mă ajute să reușesc.
5 Oferiți ajutor
Când vă înecați la lucru, uneori aveți nevoie de o mână de ajutor. Ajutându-vă cu responsabilități - atât mari cât și mici - vă puteți sprijini pe partenerul dvs. prin luminarea încărcăturii, potrivit revistei Men's Health .
6 Nu judecați
Uneori este ușor să-i judecați pe alții, dar cu siguranță vă loviți atunci când sunteți la sfârșitul primirii. Așa cum a subliniat revista Circle Familie, o parte a susținerii este reținerea judecății. Când vă simțiți văzuți, auziți și nu judecați, este un semn bun că sunteți într-o relație de susținere.
7 Voi întrebați pe ceilalți
Una dintre cele mai evidente căi de a ști că sunteți într-o relație de susținere este atunci când vă vedeți și auziți partenerul dvs. care vă înveselește. Cunoașterea persoanei pe care o iubiți este în colțul dvs. vă oferă motivația de care aveți nevoie pentru a obține ceea ce doriți.
8 Ești întotdeauna cinstit
Uneori adevărul doare, dar dacă este dat într-un mod iubitor și atent, poate face diferența. Așa cum a subliniat Pysch Alive, pentru a fi sincer într-un mod de susținere, trebuie să fiți clar despre intențiile voastre și doar să vă blând primele gânduri și sentimente.
9 Te simți în siguranță
Când simți că nu vei avea sprijinul cuiva, e ușor să nu le spui gândurile și sentimentele tale. Sentimentul în siguranță înseamnă că ați ajuns să așteptați ca ceea ce vă împărțiți să fie întâmpinat cu sprijin. Și asta este un sentiment grozav de a avea în orice relație.