9 Etape pe care le treci când realizezi că nu poți să alăptezi

Conținut:

Dacă ați planificat să vă alăptați copilul, dar nu a putut din mai multe motive, ați simțit probabil un amestec vast de emoții neobosite. Etapele pe care le treci când îți dai seama că nu poți să alăptezi se poate simți copleșitoare și înfrângerea, mai ales dacă ai avut cu adevărat inima pe care ți-ai îngrijit copilul. Sunt aici să vă spun că, deși probabil că simți așa, nu ești singur.

Și eu am fost în aceeași barcă de alăptare cu câțiva ani în urmă. Tocmai tocmai tocmai l-am eliberat pe primul meu fiu și, câteva momente mai târziu, asistentul la adus la mine și mi-a sugerat să încerc să-l hrănesc. Am încercat și am eșuat. Dacă nu ai succes, prima dată când încerci să alăptezi este extrem de comună, așa că nu am transpirat și am presupus că, la fel ca majoritatea femeilor care doresc să alăpteze, fiul meu și cu mine l-am lua jos. În schimb, ceea ce am presupus a fost o luptă temporară care sa transformat în ceea ce a simțit ca o epică și a trebuit să renunț la alăptare.

Personal nu mi-a plăcut niciodată. De fapt, urăsc alăptarea, dacă sunt sinceră. În ciuda disprețului meu de îngrijire medicală, a existat totuși această mică voce în spatele capului, care mi-a spus că "pieptul este cel mai bun", așa că am continuat în încercarea de a-mi îngriji fiul (deși acum știu că sânul nu este cel mai bun pentru toată lumea). La câteva săptămâni în noul meu rol de mamă, am început să simt sentimente care mă făceau, bine, îngrijorătoare. La început le-am păstrat pentru mine, presupunând că am fost doar epuizat și ceea ce simțeam era relativ "normal". Cu toate acestea, tristețea, mânia și amărăciunea au început să crească și nu mi-a luat mult timp să îmi dau seama că am arătat semne de depresie postpartum. Nu numai semnele subtile, dar semnele majore și încercarea de a-și hrăni fiul la cerere nu făceau decât să se înrăutățească.

Când fiul meu avea doar două luni, stabilitatea mea mentală și emoțională sa deteriorat până la un punct care ma îngrozit. Am văzut în cele din urmă medicul meu pentru depresia postpartum și am fost imediat pus pe medicamente, ceea ce înseamnă că nu voi mai putea să mă alăptez. Deși m-am simțit ca și cum o greutate a fost ridicată de pe umerii mei deja epuizați, când am acceptat în cele din urmă că sufeream de ceva grav, m-am simțit, de asemenea, ca o mizerie a unei mame, mai ales când nu mi-am putut alăpta fiul.

Trecând prin emoțiile realizării nu mai puteți alăpta este uneori dificilă, dar este, de asemenea, necesară. Dacă întâmpinați acele etape chiar acum, știți că nu sunteți singuri și că va fi mai bine și că nu sunteți o mamă oribilă. De fapt, faci o treabă minunată.

Etapa 1: Dezamăgirea

Chiar dacă urăsc alăptarea, mă simțeam dezamăgită când trebuia să renunț. M-am simtit ca am fost cumva "mai putin" ca mama, pentru ca nu am reusit sa-i dau fiului meu ceea ce toata lumea mi-a spus ca este "cel mai bun". Am fost dezamăgită de mine pentru că eram vulnerabilă și m-am simțit ca să cedez fiarei care este depresia postpartum, într-un fel mi-a făcut să fiu slab. Bineînțeles, nimic din aceste lucruri nu este adevărat, dar în primele zile când mi-am dat formula fiului meu în loc să-l alăptez, amintirea că nu mai aveam această opțiune a fost o mare dezamăgire.

Etapa 2: Tristețe

S-ar crede că, din moment ce nu m-am bucurat cu adevărat de alăptare, aș fi fost încântat să nu mai trebui să mai fac asta. Desigur, s-ar fi și greșit. Știu că sună contradictoriu, dar nici măcar nu am opțiunea de alăptare, fiul meu mi-a rupt inima. Am plâns o săptămână, pentru că m-am simțit ca fiul meu suferea într-un fel ca urmare a propriului meu diagnostic, ceea ce este absurd, dar la acel moment nu se simțea așa. Tristețea mi-a îngrozit fizic și nu aveam nici o idee de ce am simțit această pierdere atât de puternic, când nu am iubit niciodată alăptarea în primul rând. Hormoni, omule.

Etapa 3: Simțiți-vă că ați eșuat

Una dintre cele mai grele părți din noua mamă, pentru mine, se simțea ca un eșec, mai ales după ce am oprit alăptarea pentru tratamentul depresiei postpartum. Am simțit că mi-am pierdut fiul. M-am simțit ca și cum n-am reușit eu și, cum tocmai tocmai am eșuat în rolul meu de mamă. Știam că fiul meu avea încă hrana pe care o avea nevoie prin hrănirea formularelor, dar asta nu ma împiedicat să simt că nu era "cel mai bun", chiar dacă în mod clar nu era cel mai bine pentru noi.

Etapa 4: Furie

Mânia pe care am simțit-o câteva zile după ce am oprit alăptarea mi-a aruncat cu siguranță o buclă. Tristețea și dezamăgirea, deși dureroase, s-au simțit oarecum de înțeles. Mânia, totuși? Nu atat de mult. Poate pentru că formula este atat de scumpă, fie pentru că miroase groaznic, fie pentru că brusc trebuia să spăl atât de multe sticle sau poate din cauza stigmatului pe care societatea îl pune pe mamele care nu alăptează (fie prin alegere, fie nu ). Oricum, eram furios.

Etapa 5: Resentimente

Am o cantitate considerabilă de boob și, în mod inevitabil, am făcut alăptarea mai dificilă. Nu am fost niciodată un fan al "greutății superioare", pur și simplu pentru că este adesea incomod și încercarea de a găsi haine care nu te fac să pari că ești însărcinată (sau un sutien care se potrivește) a fost o luptă pe viață. Deci, să spun că i-am răzbunat din nou pe țiganii mei ar fi o mare subestimare. I-am urât pentru că mi-a făcut viața atât de dificilă, și pentru ca ei să facă alăptarea cu atâta greutăți. Aveau un loc de muncă și era greu să se simtă ca și cum nu m-au părăsit complet.

Etapa 6: Mai multă tristețe

Și mai mult plâns și înghețată și muzică melancolică care se joacă în fundal.

Etapa 7: Acceptarea

Alăptarea nu este pentru toată lumea. Deși acest fapt incontestabil mi-a fost destul de ușor de spus și, deși urăsc alăptarea, mi-a mai rămas un timp să mă întâlnesc, acceptând faptul că fiul meu nu suferea sau nu avea un produs sub par și că nu eram o mamă rea pentru faptul că nu alăptează. În cele din urmă, am ajuns acolo, dar ajungerea la acest punct a fost, bine, dificilă.

Etapa 8: Optimismul

Formularea de hrănire mi-a ușurat viața în multe feluri . Odată ce l-am acceptat ca o parte normală, sănătoasă și benefică din viața noastră, am simțit că o greutate a fost ridicată. Odată ce am început să hrănesc formula, partenerul meu a fost capabil să participe la alimentație și m-am simțit mult mai puțin îngrijorat când ieșisem din casă, deoarece nu trebuia să-mi fac griji în legătură cu alăptarea în public (ceea ce nu trebuia să mă îngrijorez despre asta în primul rând, dar societatea este gunoi). Pentru prima dată de când am devenit mamă, m-am simțit pozitiv cu privire la experiența mea și cred că o parte din acest lucru să mănânc formula.

Etapa 9: Relief

Trecerea prin etapele emotionale de a nu alăpta nu a fost ceea ce aș descrie ca fiind distractiv sau ușor sau în orice mod simplu. Era înfricoșător și frustrant, și uneori înfricoșător, dar odată ce am ieșit din cealaltă parte, am simțit o ușurare monumentală. M-am simțit liber și, ca și cum aș putea respira din nou, și că poate voi fi, în cele din urmă, o mamă bună.