9 Moduri Societatea învață noi mame care trebuie să se "corecteze" singure
Puține momente din viață, dacă există, sunt la fel de vulnerabile ca și noua mamă. Dintr-o dată suntem responsabili pentru cel mai prețios lucru din lume și, cu mizele cât se poate de mari, este imposibil să nu ne întrebăm ocazional dacă suntem cu adevărat în sarcină. Dacă suntem părinți biologici, așa cum sunt majoritatea mamelor noi, am experimentat și cea mai dramatică schimbare fizică pe care o poate trăi orice ființă umană, ceea ce este supărător chiar și pentru cea mai sigură persoană care se auto-asigurată. În mijlocul acestei tranziții uriașe, suntem, de asemenea, înconjurați de tot felul de mesaje, subtile și blânde, care îi învață pe noii mame pe care trebuie să le fixeze.
Copiii se nasc liber, fără rușine sau nesiguranță. Din păcate, totuși, în cursul vieții noastre, ni se spune că nu suntem suficienți. Învățăm, din comunitățile noastre și mai ales prin mass-media, că pentru a fi considerate "acceptabile" trebuie să fim altfel. Trebuie să facem mai mult, să cumpărăm mai mult, să purtăm acest lucru în loc de asta, să vorbim în acest fel în loc de în acest fel, să fie subțire, dar nu prea subțire, să fie sexy, dar nu prea sexy, să poarte machiaj, dar să nu arate așa, și așa mai departe. Trebuie să ne pese de modul în care suntem percepuți, dar nu pare să ne pese, pentru că nici asta nu e bine.
Din păcate, puține dintre acestea se schimbă atunci când crestem și cu siguranță nu când (sau dacă) devenim mame. Deși, adulți, uneori ne place să ne comportăm ca și cum am înceta să fim vulnerabili la mesajele societale superficiale, adevărul este că mesajele continuă și adesea devin și mai insidioase pe măsură ce îmbătrânim. Când devenim mame, nu mai este doar un loc în cantină care este în joc atunci când nu ne măsurăm la standarde sociale arbitrare. În multe moduri ascunse și ascunse, suntem învățați că relațiile noastre, sănătatea noastră și chiar copiii noștri sunt în joc dacă nu ne "fixăm" să adere la un anumit ideal.
Nu suntem rupți, totuși. Suntem suficienți. Facem lucruri uimitoare, adesea cu ajutor și suport minunat. Este ceva la care ar trebui să ne amintim în mod constant de noi înșine, ori de câte ori cineva încearcă să ne facă să simțim că suntem mai puțin decât.
Prin organizarea niciodată a corpurilor mamei normale în mass-media
Majoritatea imaginilor mass-media nu exclud în mod explicit mame noi. Cu toate acestea, prin faptul că nu prezentăm niciodată imagini ale corpurilor cu piele mai slăbită sau vergeturi sau sâni funcționali sau orice altceva decât cele mai strânse burtă, șolduri și coapse, mass-media ne învață în mod colectiv că există doar o cale îngustă de a avea un corp merita vazut, iar acest standard ingust nu include majoritatea organismelor postpartum. Prin excluderea imaginilor de la noi, împreună cu oricine altcineva care a suferit schimbări semnificative de greutate din orice motiv, ei ne învață că singura modalitate de a fi considerată acceptabilă este să ne schimbăm pentru a se potrivi cu ceea ce ni se arată.
Prin reîntâlnire cu produse postpartum "Miracle"
Desigur, ne simțim rupte și inacceptabile este extrem de profitabilă pentru toate companiile care vând împachetări, pastile, creme și tot felul de alte produse concepute să nu ne facă să ne simțim mai bine sau să ne ajutăm să ne recuperăm de la sarcină și naștere. În schimb, ei sunt tratați pentru a elimina toate dovezile vizibile ale faptului că corpurile noastre au creat viață.
Prin inundarea hashtags-ului Instagram pentru mamele postpartum, care au reprezentantii lor sa faca parte din grupurile de mama online si chiar sa fure imaginile populare ale bloggerilor pentru uz propriu (in plus fata de publicitatea traditionala), aceste companii se asigura ca mamele care folosesc social media primiți, de asemenea, reamintiri constante că cineva acolo crede că corpul lor are nevoie de fixare, și că produsele lor pot "ajuta".
Prin promovarea programelor de fitness care ne ajută "Snap Back"
Sunt un mare fan al mișcării sănătoase și îmi place să lucrez. De asemenea, cred ca este important ca mamele sa aiba cursuri de fitness si programe care sunt concepute in functie de organismele noastre particulare, indiferent daca ne ajuta sa ne vindecam mușchii de baza sau pelvieni sau pur si simplu suficient de blanzi pentru organismele care au nevoie de un TLC suplimentar dupa nastere.
Cu toate acestea, există o diferență între programele de fitness care țin cont de organismele noilor mame și programele care sunt ostile corpurilor noilor mame. Programele care folosesc frică și rușine pentru a câștiga clienți sau că separă "mamele fierbinți" de toți ceilalți, trimit mesajul că mamele noi nu sunt OK așa cum suntem noi.
Prin lăuda pe mamele de celebritate care "recuperează înapoi ..."
De la tabloide și reviste din linia de casă până la site-uri de bârfe și chiar de la știri care inundă mass-media socială și tradițională, este aproape imposibil să eviți toate titlurile, titluri de exclamare despre cea mai recentă mama faimoasă de a modela un bikini la doar câteva săptămâni după naștere. Nu conteaza ca pentru multi dintre acesti oameni, cautarea unui anumit mod este literalmente treaba lor, si au o armata de oameni, impreuna cu Photoshop, care ii ajuta sa realizeze acel look. Mulți dintre noi, și oamenii din viața noastră, ne păstrăm la același standard.
... și mama Celebrity Shaming Cine nu
Raiul interzice superstarilor care harul revistelor noastre sa se dezvaluie ca sunt umani si sa decida ca vor doar sa se razgandeasca pentru un minut dupa ce au facut o persoana in loc sa se intoarca pe o dieta de foame si sa faca o intalnire cu un antrenor sau un plastic chirurg.
Aceștia, care adesea privesc mult mai aproape de idealul imposibil decât restul, sunt considerați tragedii care trebuie evitate cu orice preț. (Adesea ascunzându-se pe partea laterală a rapoartelor respective) Mai multe anunțuri pentru învelitori de burtă.)
Prin a spune că toți bebelușii și mamele trebuie să respecte același standard rigid
Există o mulțime de OB-uri mari, moașe și pediatri care îi ajută pe pacienții lor să recunoască ceea ce este "normal" și să lucreze cu noi pentru a ne simți bine. Din păcate, sunt și cei care, fie pentru că nu au timp să-și petreacă cu pacienții, fie pentru că sunt comunicatori săraci, trimit mesajul că dacă fiecare copil nu este peste medie în înălțime și greutate (care este imposibil, pentru că matematica) sau dacă fiecare mama își ia propriul timp pentru a pierde în greutate sau orice altceva, că fac ceva greșit și trebuie să fie fixat.
Oamenii vin în toate formele și dimensiunile, care includ mamele și bebelușii. Atâta timp cât toată lumea se întâlnește cu repere, rămâne pe propriile curbe de creștere și are indicatori sănătoși, este bine dacă nu ne potrivim cu ceilalți.
Prin netezirea cu întrebări ridicate și comentarii
Prietenii noștri și membrii familiei sunt notorii pentru faptul că ne-au lăsat preocuparea pentru noi și noii noștri copii să se manifeste într-o manieră cu adevărat inactivă. Când sunteți nou la părinți și persoanele pe care le iubiți vă întreabă în mod constant lucruri cum ar fi "Dacă copilul ar trebui să alăpteze adesea?" Sau declarând că: "Copilul nu va învăța să meargă dacă continuați să îl purtați în acel lucru! "Poate fi cu adevărat încrezător.
De nouă ori din zece, acești oameni nu sunt experți reali de părinți; ele sunt doar de la generații și culturi diferite de părinți și nu înțeleg că există mai mult decât o modalitate corectă de a fi părinte. Este bine să le ignorați și chiar mai bine să le spuneți că ați făcut cercetarea, faceți ceea ce este pentru dvs. și pentru familia dvs. și nu sunteți interesat de criticile lor.
Prin presiunile noastre cu așteptări și cereri nerealiste
Prea multe postări de grupuri de mamă includ expresia "Sunt exagerat?" De la noii mame care descriu tratamente dureroase, crud și chiar abuzive din partea partenerilor cu așteptări și cereri nerealiste.
Nu, nu sunteți "prea sensibil" dacă vă doare sentimentele când vă comparăm cu o altă mamă la televizor sau partenerul prietenului sau oricine altcineva pentru a vă întreba de ce arăți sau simțiți cum faceți.
Nu, nu exagerați, dacă sunteți supărat cu un partener care solicită sex înainte de a fi gata, sau dacă vă simțiți prea obosit sau atins, chiar dacă medicul v-a "îndepărtat" de sex.
Nu, nu aveți nevoie de o pastilă sau de "sfaturi și trucuri" care să vă "aducă corpul înapoi" sau să aveți chef de dispoziție pentru cineva care nu vă respectă corpul sau limitele.
Ești uimitor și partenerul tău trebuie să aibă un întreg stadion plin de scaune, unde să admire și să aprecieze lucrurile minunate pe care le faci în numele familiei tale.
Prin provocarea noastră de a compara și de a judeca reciproc
Fiecare mama este diferită, fiecare sarcină este diferită, fiecare naștere este diferită, fiecare copil este diferit. Este un lucru pentru a compara notele pentru a ne asigura că nu suferim mai mult decât trebuie și pentru a primi ajutorul de care avem nevoie dacă suntem. Este altceva să folosim experiențele noastre pentru a judeca alte mame sau pentru a ne uita la prietenii noștri (sau chiar la noi înșine în trecut) și credeți că facem ceva greșit deoarece experiențele noastre nu arată într-un mod special. Trebuie să fim mai ușor pentru noi și pentru noi. Atâta timp cât noi și copiii noștri suntem în siguranță, fericiți și sănătoși, facem bine.