9 săptămâni gravide: ce să așteptați

Conținut:

În acest articol

• Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 9
• Care este dimensiunea copilului?
• Schimbări corporale comune
• Simptomele sarcinii în săptămâna 9
• Belly La 9 săptămâni de sarcină
• 9 săptămâni cu ultrasunete
• Ce să mănânce?
• Sfaturi și îngrijire
• Ce trebuie să faceți cumpărăturile

Sarcina este cu adevarat o calatorie care schimba viata. Unul dintre cele mai bune lucruri despre știința modernă este că poți să ții o carte cu privire la ce să te aștepți în fiecare săptămână în timpul sarcinii, iar a noua săptămână este una dintre cele mai importante momente ale sarcinii tale.

Aceasta este perioada în care copilul dvs. completează stadiul de embrion și se dezvoltă într-un făt. Aceasta este și stadiul în care copilul dvs. începe să se uite mai mult ca o ființă umană și mai puțin ca un mazăre într-un pod!

Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 9

Bebelușul tău ar trebui să aibă dimensiunile unui strugure sau a unui măslin acum, să zicem că are o lungime de un centimetru. Copilul este abia 2 grame greu!

Cu toate acestea, 9 săptămâni de sarcină reprezintă o piatră de hotar deoarece copilul nu mai este embrion, ci făt. În timpul fazei embrionare se formează organele majore ale creierului și ale inimii. Totuși, în stadiul fătului, organele se formează și se dezvoltă acum! Alte caracteristici care au început să se formeze acum sunt ochii (fără pleoape deși), mușchii și nervii.

Care este dimensiunea copilului?

Când aveți 9 săptămâni gravidă, dimensiunea copilului este cu greu mai mare de un centimetru lungime. Deși organele cruciale și corpul au început să se formeze, bebelușul dvs. este încă la fel de mare ca o cireșcă și încă cântărește mai puțin de două grame.

Schimbări corporale comune

Deoarece copilul dumneavoastră se transformă într-un embrion la un făt, vă veți confrunta cu alte schimbări în timpul sarcinii.

Unele femei pot prezenta acum o ușoară îngroșare a taliei. Sânii vor începe să se simtă sensibili și sensibili. Greutatea dumneavoastră nu va fi diferită, deși unele femei pot suferi scădere în greutate din cauza greaței / tendinței de a arunca alimente.

Simptomele sarcinii în săptămâna 9

Simptomele comune la săptămâna a 9-a de sarcină includ următoarele:

• Schimbările de dispoziție: Ridicarea și căderea nivelelor hormonale în timpul sarcinii pot duce deseori la schimbări de dispoziție involuntare.
• Congestie nazală: nivelele crescute de progesteron tind să provoace umflături în canalul nazal, rezultând un nas blocat.
• Ușor de balonare: Progesteronul reduce capacitățile digestive ale unui individ, ceea ce poate face ca unii să se simtă ca și cum ar fi umflați.

Belly La 9 săptămâni de sarcină

Pântecele dvs. la 9 săptămâni de sarcină probabil că nu ar fi mult diferit decât atunci când nu sunteți însărcinată. Cu excepția cazului în care ați câștigat în greutate în mod semnificativ, veți abia vă uitați însărcinată. Desigur, veți observa că talia dvs. se poate îngroșa ușor. De fapt, burta ar trebui să devină mai fermă, deoarece uterul începe să se umfle, din motive evidente. Multe femei pot întâlni de asemenea pierdere în greutate. Acest lucru este destul de obișnuit, deoarece este posibil să aveți o dorință de a arunca tot ce merge în burtă.

9 săptămâni cu ultrasunete

Această etapă este probabil una dintre cele mai pline de satisfacții ale sarcinii. Veți fi trimis pentru o ecografie în care puteți auzi bătăile inimii copilului dumneavoastră! Acest ultrasunete deține, de asemenea, informații esențiale, cum ar fi starea fătului, uterul și, cel mai important, durata sarcinii.

Dacă totul merge bine, bătăile inimii bebelușului vor fi de aproximativ 130-150 de bătăi pe minut. De asemenea, o ultrasunete va determina mobilitatea copilului dumneavoastră. Acestea fiind spuse, probabil că nu vei simți mișcările corpului tău timp de ceva timp în burtă.

Ce să mănânce?

Există de obicei două reacții pe care femeile însărcinate timp de 9 săptămâni au de obicei; greață excesivă sau o urgență de a chefa mâncând junk. Acesta din urmă este de obicei mai puțin obișnuit. De fapt, unele mame așteaptă să se aștepte la o pierdere în greutate din cauza bolii cu care se confruntă în acest moment.

În ceea ce privește mâncarea din perioada de sarcină a săptămânii a 9-a, trebuie să vă împărțiți mesele de 6 ori pe zi, deoarece mâncarea mai mult într-o singură mișcare vă poate îndemna să vă aruncați. Alegeți o dietă normală, dar includeți proteine, legume și fructe nutritive. Asigurați-vă că mâncați nuci ca gustări, deoarece acestea sunt o sursă bună de proteine.

Alegeți opțiuni sănătoase și alimente care nu te răzvrătesc la vedere. Cel mai bine este să nu mâncați multe alimente dulci sau mâncăruri puternice, deoarece acestea vor sfârși doar să vă alunge și mai mult.

Sfaturi și îngrijire

Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le țineți cont în acest stadiu:

Dos

• Mancati alimentele nutritive la goluri adecvate pentru a mentine un nivel bun de zahar din sange.
• Consumați multe lichide pentru a rămâne hidratate.
• Meditați și faceți o anumită yoga pentru a nega orice efecte dăunătoare ale excesului de hormoni

lui Dont

• Expuneți-vă în medii riscante, cum ar fi radiațiile, deoarece ar putea afecta copilul.
• Rutinele excesive trebuie să se oprească deoarece ar putea duce la deshidratare sau la deturnarea fluxului sanguin din uter.
• Reduceți semnificativ cofeina, deoarece ar putea duce la insomnie.
• Produsele lactate crude și laptele nepasteurizat trebuie să fie oprite deoarece microbii care există în lapte pot provoca infecții sau otrăviri alimentare.

Ce trebuie să faceți cumpărăturile

Primul lucru pe care va trebui să îl cumpărați acum este un sutien confortabil. Pe măsură ce sânii dvs. se simt deja sensibili și delicți și se vor extinde mai mult, un sutien de susținere vă va ajuta să vă mențineți confortabil.

Dacă nu ați făcut-o deja, asigurați-vă că ați cumpărat niște cărți bune despre sarcină și părinți, deoarece acestea vă vor distrage de greață și oboseală. Pentru majoritatea femeilor, aceasta este și o etapă când începeți să faceți cumpărături pentru haine libere, pantaloni noi sau extensoare pentru talie.

Deoarece aveți nevoie să vă odihniți foarte mult și starea dvs. actuală poate deveni inconfortabilă uneori, asigurați-vă că ați cumpărat niște perne confortabile pentru corp. Deoarece îngrijirea orală este de asemenea importantă, stocați-vă pe periuțe de dinți și pete de gură mai plăcute, pe măsură ce gura dumneavoastră va avea tendința să se usuce.

Pielea ta se va simti cu siguranta mai uscata si de aceea cumpararea unui hidratant bun este o necesitate. Dacă sunteți deja sensibil la miros, încercați să găsiți produse care sunt nescunoscute.

A 9- ^a săptămână de sarcină este un moment în care vă puteți gândi că corpul dumneavoastră are o minte proprie. Deși abia te uiți însărcinată, probabil că vei avea parte de boală de dimineață, de dureri de cap și de restul simptomelor asociate cu sarcina. Asigurați-vă că acest lucru se datorează faptului că corpul dumneavoastră este greu la locul de muncă, pompând hormoni pentru a vă asigura că are un mediu prietenos cu copilul.

Săptămâna anterioară: 8 săptămâni gravide

Săptămâna următoare: 10 săptămâni gravide