Sfaturi pentru a face față unui avort spontan
membrul și moașa Melissa vorbește membrilor EB despre modul în care s-au confruntat cu avortul spontan și ce sfat le pot împărtăși altora.
Dă-ți timp
Durerea necesită timp. Mai ales dacă este combinat cu furie, confuzie și izolare. Dă-ți permisiunea să fii trist, să-ți întristești avortul. Unii oameni vor încerca să ofere sfaturi: acceptați acest lucru dacă vă ajută. Încercați să nu vă opriți partenerul și prietenii și familia prietenilor.
Spune la revedere copilului tău
Când ne mutăm dintr-o fază a vieții noastre în alta, este important să recunoaștem ceea ce a fost și nu mai este, spunând la revedere. Acest lucru vine sub diverse forme. Jamie-lee "a ținut un jurnal de sarcină, așa că am scris la revedere, soțul meu a citit-o și a semnat și cartea. A doua zi m-am simțit diferită: mult mai liniștită. Lia a reușit să-și ia rămas bun de la copilul ei fizic. Lia "OB a venit să mă vadă și a luat-o și a pus-o în mână. A fost foarte minunat de el, el a știut că trebuie să fac asta, mă bucur că am făcut-o, aș fi regretat dacă aș fi avut „t.“
Căutați răspunsuri
Este important să primiți răspunsuri - mai ales dacă ați avut mai mult de un singur avort spontan. Roony a considerat că este utilă atunci când "obstetricianul a trimis țesut din D & C pentru analiza cromozomială și sa constatat că a existat o anomalie incompatibilă cu viața. Așa că am avut un motiv și știam că acest lucru nu mi-ar afecta sansele de a rămâne din nou gravidă. "
Heather nu sa învinovățit pentru avortul spontan când a descoperit că cauza ar putea fi o anomalie cromozomială / genetică.
Sprijin de la cei dragi
Heather ia spus familiei despre sarcina ei la cinci săptămâni. "Aceasta sa dovedit a fi o binecuvântare, deoarece am avut recunoștință și sprijin din partea celor dragi, ceea ce a făcut mult mai ușor să ne descurcăm". Rebecca a descoperit că vorbea cu alții care au trecut prin aceeași experiență. Nu fi timid să întrebați familia și prietenii pentru a vă ajuta cu treburile casnice, cumpărăturile sau îngrijirea altor copii.
Căutați asistență profesională
Lia a primit literatură și sprijin din partea Îngrijorării pastorale. "Ea a făcut timp să nu vorbească doar cu mine, ci și pe soțul meu, care avea un timp foarte greu cu el".
Unele femei găsesc beneficii enorme în a vorbi cu consilieri sau psihologi despre experiențele lor.
Furnizarea de îngrijire delicată: sfaturi pentru prieteni, familie și furnizorii de îngrijire
Mulți oameni nu își dau seama că avortul spontan necesită o perioadă plină de jelire și durere. Este important să recunoaștem această perioadă și să validăm experiența femeii. Cand a fost spusa lui Amanda, "Asta inseamna sa fie, a fost ceva in neregula cu ea", si "cel putin stii ca poti sa cazi gravida", aceste comentarii i-au facut foarte furios. Ea a vrut doar pe cineva să spună "tu bietul sărac, eu sunt aici să ascult". Sfatul lui Nicole pentru familie și prieteni este "Ascultă. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa lasi persoana pur si simplu sa vorbeasca atunci cand doreste sa planga atunci cand doreste si sa nu incerce sa le faca sa se simta mai bine ".
Experientele lui Rebecca au fost suparatoare in timp ce isi aminteste: "Ar putea fi o manifestare de zi cu zi pentru ei, dar nu este pentru noi. Aceasta este pierderea unei vieti, ca am dorit foarte mult, nu doar o alta persoana avand un avort spontan. am iubit pentru ca personalul să fie un pic mai grijuliu și mai înțelept față de mine. Doar pentru că eram tânăr și nu m-am căsătorit - nu înseamnă că copilul nu a fost dorit sau că partenerul meu urma să mă lase.
Sally consideră că este nevoie de un fel de recunoaștere: "Nu mi sa spus nimic despre ceea ce sa întâmplat cu copilul meu după D & C. Dacă vă pierdeți un copil mai târziu în timpul sarcinii, vă încurajează să îl țineți, să îl fotografiați, să îl îngropați etc. Cred că ar trebui să existe o recunoaștere a acelei vieți, chiar dacă ar fi fost atât de scurtă, era ca și cum copilul nu ar fi existat niciodată. Acest lucru este, de asemenea, important pentru ca părinții să poată lua rămas bun.
Jamie-lee dorea informații despre momentul când ar fi putut încerca din nou pentru un copil. "Doctorii de la spital au fost foarte vagi, au spus sa astepte cateva luni, dar nu mi-au spus de ce asteptam, atunci au spus ca daca esti insarcinata imediat nu este o problema! Consilierea consecventă cu raționamente bune este foarte importantă.
Profesioniștii pot oferi îngrijire sensibilă, permițând femeii să vorbească, să dezbată și să pună întrebări. De asemenea, este important să oferiți alegeri ori de câte ori este posibil. Roony avertizează profesioniștii din domeniul sănătății: "Nu utilizați termenul" avort ", chiar dacă este termenul medical pentru un avort spontan, atunci când oamenii o aud, gândesc la" terminare. "Explicați lucrurile și nu vă grăbiți să vedeți alți pacienți. o urmarire de 4-6 saptamani dupa avort spontan pentru a vedea cum merge totul. Luati in considerare investigarea cauzelor posibile ale avortului spontan, mai degraba decat mai tarziu.
Lia a spus: "A fost o asistentă medicală care iese în memoria mea, mi-a șters lacrimile, mi-a mângâiat părul în timp ce m-au sedat și era încă acolo când m-am trezit să mă consoleze.Nici nimic nu ar fi putut face mai ușor, dar această doamnă îngrijită. " E vorba de compasiune.
Experiența lui Heather a fost ușurată atunci când o asistentă medicală ia recunoscut pierderea. "Am avut o experiență teribilă în spital, cu excepția unei asistente medicale de sex masculin care și-a exprimat compasiunea atât pentru soțul meu, cât și pentru mine. Îmi pare rău pentru pierderea ta" mi-a permis să plâng și să încep să mă întristeze. foarte lung. "
Alison a reamintit: "Am văzut doi medici generaliști pentru sarcinile mele și, din păcate, amândoi păreau că nu aveau cunoștințele detaliate despre ceea ce este normal la începutul sarcinii. Chiar și atunci când lucrurile nu mergeau bine, erau prea optimiste și optimiste". Spre deosebire de asta, "OB-ul meu a fost grozav - el este un om cu putine cuvinte, dar mi-a spus" imi pare rau ca treceti prin aceasta "ceea ce a facut totul pentru mine atunci", Ed.
Citiți articolele despre Ajutor pentru un prieten care a suferit o pierdere și despre experiențele femeii legate de avort spontan. De asemenea, puteți discuta cu alți membri din forumul nostru.
Melissa este membră și moașă în practică privată, care lucrează cu femei unu-la-unu, sprijinindu-le prin experiența lor de avort spontan.