Apple Almond Halwa
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
- Informatii nutritionale
Această halvă neobișnuită, dar delicioasă, este făcută din mere bogate în fibre. Privind farfurie din punct de vedere nutrițional, vă satisface doza zilnică de acizi grași esențiali prin utilizarea de migdale. În plus, am pus în mava, care se împachetează în pumnul proteinelor din lapte. Acest lucru face cu adevărat acest Halwa o încântătoare fructată irezistibilă!
| Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
| 4 oameni | 10-15 minute5-7 minute
ingrediente
- 4 mere rase
- 100g khoya
- 1/2 cana lapte
- 2 linguri de pulbere de migdale
- 5 linguri de zahăr
- 3 lingurițe ghee
- 1/2 lingură de praf elaichi
- Șuieră de kesar
- Migdale tocate pentru garnituri
Metodă
Pasul 1
Se încălzește o tigaie, se adaugă ghee n sauté merele rase, mărul devine moale.
Pasul 2
Adăugați khoya ras și amestecați până când khoya începe să se topească.
Pasul 3
Acum adăugați lapte, zahăr, praf elaichi, praf de migdale și kesar. Continuați să amestecați până când halva devine puțin gros.
Pasul 4
După ce simțiți că consistența s-a îngroșat, îndepărtați-le într-un castron și garnizați-le cu migdale mărunțite.
Informatii nutritionale
| calorii | 495 k cal
| proteine | 17, 3 g
| Grăsime totală | 55 g
| Carbohidrați | 169 g
| Colesterol | 159 mg
| Sodiu | 149 mg
| Potasiu | 956 mg