Bacon rău, pește bun pentru sperma
Doar un singur șarpe de slănină pe zi poate deteriora fertilitatea unui bărbat, în timp ce mănâncă o porție de pește alb, cum ar fi codul sau halibutul, în fiecare zi, o poate îmbunătăți, au sugerat cercetătorii.
Studiul efectuat de Universitatea Harvard asupra a 156 de bărbați în cupluri care suferă de probleme de concepere a examinat dieta lor și dimensiunea și forma spermei lor.
Cercetătorii au descoperit că bărbații care au consumat în mod regulat carne prelucrate au avut cantități semnificativ mai mici de spermă normală, comparativ cu cei care au limitat cantitatea de alimente cum ar fi slănină, cârnați, hamburgeri, șuncă și carne.
În medie, cei care au mâncat echivalentul a mai puțin de un șuncă de slănină pe zi au avut cu 30% mai mult spermă normală decât cei care au mâncat cantități mai mari de carne prelucrată.
Între timp, cei care au mâncat o porție de pește alb în fiecare zi au avut o margine similară celor care mâncau mai rar alimente precum codul.
Dr. Myriam Afeiche, de la Departamentul de Nutritie de la Scoala de Sanatate Publica Harvard, a declarat, am constatat ca aportul de carne procesate a fost asociat cu o calitate mai scazuta a materialului seminal si de pește [cu] calitatea superioara a materialului seminal.
Puține studii au examinat relația dintre carnea prelucrată și fertilitate, iar dr. Afeiche a spus că nu era clar de ce ar putea afecta astfel de alimente negativ calitatea spermei.
Dr. Allan Pacey, expert în fertilitate de la Universitatea din Sheffield, a declarat că este deja cunoscut faptul că o dietă sănătoasă ar putea îmbunătăți fertilitatea masculină, dar nu a fost mai puțin clar dacă anumite alimente ar putea fi acuzate de o deteriorare a calității spermei.
"Relația dintre dietă și fertilitatea bărbaților este una interesantă și există dovezi convingătoare că bărbații care mănâncă mai multe fructe și legume proaspete au spermă mai bună decât bărbații care nu", a spus el. Cu toate acestea, mai putin se stie despre fertilitatea barbatilor cu diete sarace.
Dr. Pacey a spus că este extrem de dificil să se măsoare cu precizie dimensiunea și forma spermatozoizilor, dar sfaturile de a mânca mai puțin carne prelucrate și mai multe pești au fost sfaturi bune de sănătate, indiferent.
"Este deja cunoscut faptul că aportul ridicat de carne procesată este legat de alte probleme de sănătate și, prin urmare, sfătuirea bărbaților de a-și limita aportul de alimente procesate poate îmbunătăți în general sănătatea lor și, eventual, poate fi bună pentru fertilitatea lor", a spus el.
Telegraph, Londra