Banana Puree pentru copil - cea mai ușoară cale de a face
În acest articol
- Cum să selectați și să cumpărați banane?
- Ingredientele necesare pentru a face Banana Puree
- Cum sa faci banane Puree pentru copii?
- Lucruri de ținut minte
Mamele sunt adesea dornici să își introducă bebelușii la alimente solide odată ce faza de alăptare începe să se estompeze. Printre varietatea largă de alimente, cele mai multe dintre ele pot fi hrănite numai după ce copilul a crescut puțin. Cu toate acestea, piureul de banane pentru un copil de 4 luni a fost cunoscut a fi destul de benefic.
Cum să selectați și să cumpărați banane?
În timp ce alegeți bananele, este important să mergeți pentru cele proaspete și coapte. Optați pentru bananele a căror coajă exterioară este netedă și galbenă fără pete. Bananele verzi nu trebuie încă să se coacă corect, în timp ce bananele ale căror coajă încep să arate pete negre sunt cu mult peste data colapsului lor.
Ingredientele necesare pentru a face Banana Puree
- O banană coaptă
- Apă
- Laptele matern sau laptele cu formula
Cum sa faci banane Puree pentru copii?
1. Achiziționați banane care sunt proaspete
O textura neteda si scuamoasa pentru piure este necesara pentru ca bebelusii sa o poata consuma cu usurinta. Bananele care sunt coapte și sănătoase sunt esențiale pentru aceasta. Aceste paie și aroma lor naturală se dovedesc a fi bune.
2. Pregătiți banana spălați, îndepărtați-o și tăiați-o
Se amestecă apa cu o oțet și se spală banana cu ea. Aceasta elimină toate bacteriile. Spălați în apă rece, uscați banana, apoi coajați-o. Îndepărtați bananele în bucăți mici, în timp ce aruncați porțiunile finale.
3. Mash banana pentru a crea Puree
Cel mai bine este să pui banana folosind un blender, deoarece consistența va fi uniformă. O culoare ușoară purpuriu-maronie va începe să apară în piure. Puteți adăuga apă pentru a dilua mai mult piureul. O altă opțiune este utilizarea laptelui pe bază de formulare sau a laptelui matern pentru a se amesteca cu piureul de banane în loc de apă.
4. Adăugați textura sau aroma
Deși piuretul are un gust destul de bun pe cont propriu, amestecarea acestuia cu un alt produs alimentar poate spori aroma. Fructe cum ar fi piersic, prune, cireșe, sau chiar iaurt sunt opțiuni excelente pentru a amesteca cu piure.
5. Se răcește orice Puree care rămâne
Orice pudră care rămâne poate fi păstrată într-un recipient curat, igienic, ecologic, în interiorul frigiderului, pentru o perioadă de până la 3 zile. Acest piure rămas bun pentru a alimenta bebelușul.
Lucruri de ținut minte
- Utilizați judecata pentru textura de piure. Cu cât este mai ușoară, cu atât este mai ușor pentru copil să o consume.
- Nu oferi copilului dvs. un întreg bol cu piure. El va mânca mai întâi cantități mici, apoi va crește treptat.
- Bananele nu provoacă constipație. Prin urmare, este sigur să oferiți bere bebelușului dvs. de până la trei ori pe săptămână.
- Deși piureul poate fi refrigerat, cel mai bine este să serviți piureul proaspăt.
- Ripe banane sunt cele mai bune pentru crearea de piure. Nu numai că au un gust mai bun, dar și ele sunt libere de cele mai multe alergene.
Introducerea de produse alimentare mai noi este întotdeauna un moment interesant. Când vine vorba de mai multe produse de hrană pentru bebeluși, piureul de banane este o opțiune destul de sigură și sănătoasă. În orice caz, înainte de a vă introduce copilul la orice produs alimentar dincolo de laptele matern, este recomandat să faceți o verificare de la medicul dumneavoastră, deoarece acesta ar putea cunoaște orice posibilă afecțiune alergică a copilului dumneavoastră.