Beneficiile alăptării pentru bebeluși și mame
În acest articol
- Avantajele colostrului
- Cum este laptele mamar mai bun decât Formula?
- Beneficiile alăptării pentru copil
- Beneficiile alăptării pentru mamă
Deși hrana pentru preparate a devenit din ce în ce mai populară și compoziția sa este destul de apropiată de laptele matern, totuși, ea nu poate înlocui lucrul real. Atingerea alăptării depășește doar hrănirea apetitului copilului și ajută la legare și atașament. Mamele care nu sunt prea dornici de ideea de a alăpta copiii fără a avea un motiv legitim pentru a face acest lucru vor beneficia foarte mult prin citirea mai departe și înțelegerea de ce este o opțiune mult mai bună decât hrănirea formularelor.
Avantajele colostrului
Colostrul este primul lapte produs de sân în timpul sarcinii. De asemenea, cunoscută de unii experți ca "lapte cu cifră octanică ridicată", este foarte concentrată și bogată în carbohidrați, proteine și anticorpi. Având un volum redus, este primul aliment perfect pentru copil. Când bebelușul alăptează pe colostru, este similar cu primirea primei vaccinări deoarece colostrul este umplut cu anticorpi și imunoglobuline. De asemenea, acționează ca un laxativ și ajută copilul să treacă primul scaun care ajută la excreția bilirubinei și previne icterul.
Colostrul funcționează ca un vaccin natural deoarece are cea mai mare concentrație de factori imuni care îi apără pe copil împotriva infecțiilor. În timp ce se află încă în uter, placenta păstrează sistemul circulator al copilului furnizat cu un anticorp numit imunoglobulină G (IgG) care luptă împotriva bolilor. Odată născut, colostrul îi dă copilului un alt anticorp numit imunoglobulină A (IgA), care protejează copilul în zone cum ar fi membranele mucoase din gât, plămâni și intestine.
Deoarece intestinul nou-nascutului este permeabil, colostrul joaca un rol vital in protejarea acestuia de substantele straine de penetrarea acestuia. Aceasta face acest lucru prin acoperirea găurilor din tractul gastro-intestinal. Colostrul este, de asemenea, ridicat în celulele de protecție albe numite leucocite care se apără împotriva microbilor.
Cum este laptele mamar mai bun decât Formula?
Laptele matern este sursa naturala de hranire a bebelusului. Este plină de nutrienții necesari de către copil, cum ar fi carbohidrații, proteinele, vitaminele și mineralele, și, cel mai important, anticorpii necesari pentru combaterea infecțiilor. Laptele matern este, de asemenea, scăzut în grăsimi și spre deosebire de copii hrăniți formula; există puține șanse de suprasolicitare. Laptele matern, de asemenea, pregătește copilul pentru gusturi diferite. Pe măsură ce gustul laptelui este afectat de ceea ce mama consumă, copilul va crește pentru a fi mai puțin un consumator de tulburări. Cel mai important avantaj al imunității este laptele matern. Ori de câte ori copilul se îmbolnăvește și infecția este transmisă mamei, corpul ei poate pregăti anticorpi pentru a lupta împotriva infecției din copil, care este furnizată prin laptele matern.
Beneficiile alăptării pentru copil
Alăptarea este cea mai naturală metodă de hrănire pentru copii și are beneficii maxime deoarece laptele matern are tot ceea ce bebelușii au nevoie în cantitățile potrivite. Unele dintre beneficiile cunoscute sunt:
1. Sursa completa a nutritiei
Laptele matern are echilibrul corect între carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine și minerale care sunt mai ușor de digerat și absorbit de copil. Laptele matern, de asemenea, se schimbă pentru a satisface cererea nutritivă a copilului în creștere în timp.
2. Îmbunătățește imunitatea
Colostrul alimentat copilului imediat după naștere este împachetat cu anticorpi care eradică mai multe boli. Laptele matern este, de asemenea, bogat în anticorpi vitali necesari pentru a lupta împotriva infecțiilor, alergiilor, consolidând astfel sistemul imunitar al copilului. De asemenea, protejează copiii de infecțiile la urechi, care sunt frecvent observate la copiii hrăniți cu formula. Copiii cu alăptare au, de asemenea, mai puține cazuri de probleme respiratorii comparativ cu cele hrănite cu formula.
3. Legarea cu mama
Alăptarea întărește legătura dintre mamă și copil. Ea face asta prin sporirea apropierii și a confortului, făcând copilul să se simtă în siguranță în brațele mamei.
4. Mai puțină diaree
Diareea este mai puțin frecventă la copiii alăptați decât bebelușii și bebelușii hrăniți cu formula. Șansele de infecție în tractul gastrointestinal sunt mai mari atunci când bebelușii sunt hrăniți cu sticle, deoarece sticlele pot fi contaminate. Dimpotrivă, alăptarea este mai igienică, iar laptele matern luptă împotriva infecțiilor.
5. Reducerea riscului de SIDS
Conform cercetării, copiii care alăptează au o posibilitate scăzută de sindrom brusc de moarte infantilă. Copiii mamă au o imunitate mai mare față de infecții care se pot transforma în deces și se pot termina în SIDS.
6. Dezvoltarea mai bună a creierului
Mai multe studii au arătat că bebelușii alăptați tind să fie mai inteligenți și au un IQ mai ridicat. Ei ajung, de asemenea, atinge obiectivele de dezvoltare puțin mai devreme decât omologii lor hrănit formula și pot ridica pe limba și rezolva puzzle-uri mult mai devreme. Beneficiile continuă pe măsură ce cresc și au mai puține probleme cu comportamentul și învățarea. Copiii cu sânii au, de asemenea, abilități cognitive mai bune decât cei care se hrănesc cu formula.
7. Reducerea riscului de obezitate și diabet
Bebelușii hrăniți cu sânge tind să consume mai mult lapte și, prin urmare, au șanse de 20-30% mai mari de a fi obezi. De asemenea, aceștia dezvoltă un risc mai mare de obezitate mai târziu în viață, spre deosebire de copiii alăptați. Nutriția echilibrată în laptele matern asigură, de asemenea, o șansă mai mică de diabet zaharat la copii cu până la 35%.
8. Risc redus de cancer în copilărie
Studiile arată că bebelușii alăptați au redus riscul de apariție a cancerului la copii, care se dezvoltă înainte de vârsta de 15 ani. Pe de altă parte, bebelușii alimentați cu sticle au de opt ori riscul de a avea cancer la copil.
9. Reducerea riscului bolii cardiace
Problemele de tensiune arterială ridicată sunt mai puțin probabile la copiii alăptați. Bebelușii care alăptează în primele șase luni sunt, de asemenea, mai puțin susceptibili să dezvolte boli de inimă mai târziu în viață.
Beneficiile alăptării pentru mamă
Cu mai multe avantaje atât pentru copil, cât și pentru mamă, se recomandă alaptarea. Permiterea acestui proces natural are multe beneficii pentru corpul mamei, cum ar fi:
1. Îndeplinirea emoțională și îmbinarea
Majoritatea mamei simt un sentiment de încântare și de satisfacție din legătura emoțională care iese din alăptarea copiilor lor. Oxitocina, un hormon produs în timpul alăptării, ajută la promovarea sentimentelor de dragoste și de atașament cu copilul. În mod similar, prolactina hormonului mărește sentimentele mamei și creează o nevoie de îngrijire a copilului.
2. Reduce riscul de cancer mamar
Studiile arată că femeile care alăptează și au redus riscul de cancer mamar cu până la 25%. Riscul redus este proporțional cu durata totală a alăptării, efectuată în timpul vieții femeii. Adică femeile care au petrecut cel mai mult luni alăptează au cel mai mic risc.
3. Reduce problemele postpartum
Femeile care alăptează recuperează mai repede și mai ușor de la naștere, deoarece hormonii cum ar fi oxitocina ajută uterul să revină la normalitate mai rapid și să reducă sângerarea postpartum. Beneficiile se extind, de asemenea, la scăderea blues postpartum, și pierderea efortului greutate câștigat în timpul sarcinii.
4. Reduce riscul de cancer ovarian
Deoarece întârzie ovulația, alăptarea ajută la prevenirea cancerului ovarian. Potrivit cercetătorilor, riscul mutației celulare (care declanșează cancerul ovarian) este mai mare atunci când ovulația este frecventă.
5. Natural și convenabil
Alăptarea dă mereu lapte proaspăt, care este în siguranță și la temperatura potrivită. Nu este nevoie să încălziți, să fierbeți sau să sterilizați sticle și este o metodă de hrănire gratuită care funcționează în orice moment al zilei și mai ales în noaptea când nu trebuie să vă treziți pentru a pregăti formula. De asemenea, este mai ușor să ieșiți împreună cu bebelușul, deoarece nu este nevoie să purtați o pungă plină cu consumabile.
6. Cost eficient
Formula nu este eficientă din punct de vedere al costurilor și, în funcție de prețul mărcii, poate fi abruptă. Alăptarea, pe de altă parte, cere numai mamei să consume un excedent de 500 de calorii pe zi pentru a putea hrăni copilul. Sticla și hrănirea formularelor conduc, de asemenea, la mai multe infecții care sporesc cheltuielile pentru facturile medicale.
7. Convenabil pentru femeile care lucrează
Femeile care lucreaza care si-au pus bebelusii la un loc de zi in apropiere pot sa le hraneasca in timpul pauzelor in loc de hassling cu formula. Dacă este disponibil un îngrijitor, o pompă de sân poate fi utilizată pentru a desena și a stoca laptele care trebuie administrat copilului.
8. Efecte ecologice
Formula necesită conserve și containere, iar prelucrarea lor consumă energie. În cele din urmă, ele generează deșeuri sub formă de sticle și pachete aruncate. Alăptarea, pe de altă parte, este directă și nu poluează.
Alăptarea are beneficii fizice și emoționale atât pentru mamă, cât și pentru copil. Este cea mai bună alegere pentru a hrăni bebelușul dacă mama nu o poate face din motive medicale.