#BlendItUp Smoothie de ceai verde condimentat
Conținut:
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
Sănătoși sănătoși și ușori folosind ceaiul verde.
| Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
| 1 Oameni | 15 minute00 minute
ingrediente
- 3/4 ceasca de ceai verde
- 1/8 linguriță (linguriță) piper
- Suc de 1 lămâie
- 1 pere mic (cu piele)
- 2 tbsps (linguri) iaurt simplu
- 2 linguri de miere
- 5-8 cuburi de gheata
Metodă
Pasul 1
Luați un borcan pentru blender.
Pasul 2
Puneți toate ingredientele și amestecați până se înmoaie.
Pasul 3
Serviti proaspete.