Pozițiile care alăptează și ce trebuie să știți

Conținut:

Știați că mai multe mame ca niciodată au decis să-și alăpteze copiii încă de la început? Conform Centrelor de control și prevenire a bolilor, opt din 10 mame aleg să alăpteze la naștere.

Alăptarea nu este tocmai potrivită pentru alimentația și sănătatea bebelușului dvs., ci poate oferi și o experiență de legătură specială între mamă și sugar. Multe noi mămici consideră că alăptarea va veni pur și simplu în mod natural și uneori o face. Cu toate acestea, este util să știi câteva lucruri, inclusiv cele mai bune poziții pentru tine și copilul tău.

Să aruncăm o privire la unele dintre cele mai comune și mai confortabile poziții pentru alăptare, ce le face să funcționeze și când sunt cele mai ideale de utilizat.

"Alăptarea poate oferi o experiență de legătură specială între mamă și sugar."

Leagăn

Leagănul este o poziție obișnuită care are bebelușul de-a lungul abdomenului mamei, folosind cotul pentru a sprijini capul bebelușului. Departamentul de servicii de sănătate din Texas a recomandat folosirea unei perne în poală și apoi așezarea bebelușului pe partea sa cu nasul în fața sfârcului, iar brațul inferior înfipt sub sân. Leagănul poate fi modificat și pentru gemeni, unde mama ține ambii bebeluși în poală, sprijinindu-și capul cu coatele.

Revista părinților a menționat că această reținere este cea mai bună pentru bebelușii mai mari, care sunt capabili să se blocheze cu ușurință, cu toate acestea, unele femei au găsit succes și confort folosind această poziție pentru sugarii care alăptează.

Crossover

Cruce, sau leagănul transversal, este similar cu leagănul, dar mama își folosește mâna, spre deosebire de strâmbul cotului, pentru a sprijini capul bebelușului și folosește cealaltă mână pentru a se poziționa pentru zăvorul și sprijinirea sânului. Dacă alăptați de la sânul drept, de exemplu, brațul și mâna stângă vor veni în spatele bebelușului pentru sprijin, cu degetele drepte ținând sânul.

Crossover-ul este cel mai simplu folosind o pernă pentru susținere, care te asigură că gura bebelușului este la nivelul sfarcului. Această poziție este una dintre cele mai bune pentru bebelușii care au probleme la blocare sau au nevoie de poziționare suplimentară. Crossover-ul permite mamei să-și folosească degetul arătător și indicatorul la nivelul urechii bebelușului pentru a ține și controla capul și a se asigura că se blochează corespunzător.

Fotbal

Poziția de fotbal îl va face pe mama să-i pună o pernă la partea ei pentru sprijin și să plaseze copilul deasupra pernei, cu picioarele copilului poziționate sub braț. Mama își va muta antebrațul sub spatele și gâtul copilului, folosind mâna pentru a sprijini capul copilului. Mama își poate folosi mâna pentru a-l ghida pe bebeluș și a-l ajuta să zăbovească.

Această poziție este una dintre cele mai ușoare pentru mamele noi care alăptează și mai confortabilă pentru mamele care au avut cezariană, deoarece bebelușul nu este poziționat de burtă în burtă. Multe mame preferă, de asemenea, această poziție pentru bebelușii mai mari, care pot fi mai confortabili sub brațul mamei, susținuți de o pernă.

Similar cu leagănul, aceasta este o altă poziție care este utilă și pentru mamele gemenilor.

Relaxat

În poziția întinsă, mama va sta pe spate sau se va înclina la un unghi de 45 de grade și va așeza copilul pe pieptul ei. Folosirea unei perne pentru a sprijini capul și gâtul mamei poate face această poziție mai confortabilă.

Aceasta este o altă ținută care poate fi folosită cu gemeni. Este, de asemenea, cel mai bine pentru bebelușii mai în vârstă care pot să țină mai bine capul. Mama poate de asemenea să lase copilul să se târască și să se auto-atașeze de sân în această poziție.

Culcat

Aceasta este o poziție orizontală, care o are pe mamă întinsă pe partea ei într-o poziție asemănătoare fătului, cu genunchii încovoiați pentru sprijin. Pernele pot fi de asemenea utile în această poziție, inclusiv între picioarele mamei, în spatele capului și gâtului sau în spatele spatelui. Copilul este situat pe partea sa, cu capul orientat spre sfârc. Mama își folosește celălalt braț pentru a sprijini copilul - o altă pernă sau o pătură rulată poate funcționa și aici.

Aceasta este una dintre cele mai confortabile poziții și poate fi cea mai bună pentru mamele noi, în special pentru cele care au avut o livrare dificilă. Așezarea este bună și pentru hrănirea nocturnă. Magazinul de părinți recomandă să vă asigurați că bebelușul se poate bloca corespunzător înainte de a încerca această poziție.

Alte sfaturi pentru alăptare: asigurați-vă că sunteți confortabil

Indiferent de poziția pe care o alegeți să o utilizați, este important să vă așezați într-un loc confortabil pentru alăptare și alăptare. Multe mămici le place să stea pe un balansoar, alunecare sau scaun ușor cu cotiere, dar unele poziții ar putea fi cel mai ușor în pat.

Asigurați-vă că aveți o mulțime de perne la îndemână, pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Un scaun de picioare sau un otoman pot fi de asemenea utile pentru a vă asigura că vă aflați într-o poziție relaxată.

Unele femei pot întâmpina probleme cu zăvorul, dar nu vă faceți griji, este foarte comun și există câteva soluții încercate și adevărate pe care le puteți încerca.

Alăptarea este un moment important în viața ta și a copilului tău. Asigurați-vă că vă luați timp pentru a vă bucura de conexiunea și experiența de legare.