Vitamina C poate preveni sarcina?
În acest articol
- Cum ajuta vitamina C la prevenirea sarcinii?
- Ce poate duce supradozajul de vitamina C?
- Modalitati de utilizare a vitaminei C pentru prevenirea sarcinii
S-ar putea să fi auzit oameni spunând că este important să ai o dietă hrănitoare și sănătosă de fiecare dată când plănuiești o sarcină. De asemenea, vitamina C poate fi una dintre vitaminele pe care le recomandă medicul dumneavoastră, deoarece ajută la îmbunătățirea imunității, printre altele. Cu toate acestea, știați că vitamina C poate veni, de asemenea, la îndemână în cazul în care doriți să împiedicați să rămâneți însărcinată? Da, este adevarat - vitamina C actioneaza ca un contraceptiv natural, prevenind sarcina. Cum puteți folosi acest lucru pentru a preveni sarcina? Citește mai departe.
Cum ajuta vitamina C la prevenirea sarcinii?
Vitamina C conține acid ascorbic. Consumarea acestuia în cantități mai mari decât cele necesare tinde să împiedice nivelul de progesteron, un hormon esențial în timpul sarcinii. Acest lucru împiedică uterul să nu poată susține concepția - progesteronul ajută la pregătirea uterului pentru implantarea oului, iar lipsa de progesteron poate împiedica implantarea și, prin urmare, concepția.
Ce poate duce supradozajul de vitamina C?
O doză limitată de vitamina C poate fi benefică - este, de asemenea, prescrisă femeilor însărcinate să susțină o sarcină sănătoasă. Pot doza mare de vitamina C sa previna sarcina? Următoarele două secțiuni se referă la această întrebare.
Va conduce la avortul?
Dacă sunteți o femeie însărcinată, trebuie să fiți extrem de atent cu aportul de vitamina C deoarece o doză mare poate duce la un mediu ostil pentru ovulul fertilizat din uter. Poate slăbi aderența oului, iar oul poate să nu se poată atașa la căptușeala uterină, provocând un avort spontan. Aciditatea prezentă în vitaminele C trăiește cu niveluri de estrogen în organism, care afectează hormonii sexuali din organism. Căutați un mod natural de prevenire a sarcinii? Începeți să luați o doză mai mare de vitamina C înainte de a începe ciclul de ovulație.
Alte impacte
Vitamina C poate avea și alte efecte asupra corpului dumneavoastră. De exemplu, ciclul menstrual ar putea ajunge mai devreme decât se aștepta. Ciclul la majoritatea femeilor merge de la 28 la 30 de zile - cantități crescute de vitamina C din organism pot reduce nivelurile de progesteron și pot crește nivelul de estrogen, determinând uterul să se relaxeze și să înceapă menstruația.
Modalitati de utilizare a vitaminei C pentru prevenirea sarcinii
Iată câteva modalități prin care puteți folosi vitamina C pentru a evita sarcina:
1. Lămâie au o concentrație ridicată de vitamina C. Inclusiv lămâi în dieta ta sub formă de suc sau orice altceva poate să țină în mod eficient sarcina la gol. Totuși, aveți grijă - luați cantități mai mari de suc de lamaie atunci când gravidă poate duce la un avort spontan.
2. Poate preveni sarcina tabletele cu vitamina C? Da. Acestea acționează ca pastile contraceptive de urgență. Puteți ingera aceste pastile pentru a evita șansele de a rămâne însărcinate. Cu toate acestea, asigurați-vă că pentru a lua pastile pure de vitamina C și nu cu cele cu aditivi.
3. Dacă ați avut vreun fel de sex neprotejat cu partenerul dvs., inserarea unei tablete cu vitamina C poate ajuta la prevenirea sarcinii. Este posibil să vi se solicite să introduceți tabletele de două ori pe zi timp de cel puțin 3 zile pentru a preveni procesul de concepție. Uneori, aceasta poate cauza erupții sau iritații, pentru care puteți folosi aloe vera pentru un efect liniștitor.
4. De asemenea, puteți plasa comprimatele de vitamina C în interiorul vaginului înainte de a avea sex neprotejat cu partenerul. Aciditatea provoacă un mediu ostil pentru sperma, prevenind astfel sarcina.
5. Puteți adăuga fructe bogate în vitamina C - papaya, ananas, trestie de zahăr, portocale - în dieta zilnică pentru a vă salva de orice fel de sarcină neplanificată.
Sarcini neplanificate sau nedorite pot fi deranjante. Dacă căutați modalități de prevenire a sarcinii în mod natural, vitamina C este o opțiune excelentă. Puteti consuma alimente bogate in vitamina C sau consumati suplimente de vitamina C. Cu toate acestea, este important să rețineți că cantitățile excesive pot duce la alte probleme, cum ar fi arsurile la stomac, balonare, crampe, diaree etc.
De asemenea, citiți: Cum să evitați sarcina: Metode & Remedii interne