Schimbarea gusturilor în timpul sarcinii
Nu există nici o îndoială că corpurile noastre trec printr-o serie de schimbări masive când suntem însărcinați, dintre care majoritatea sunt evidente cu ochiul liber. Dar ce se întâmplă cu acele schimbări care nu sunt atât de evidente pentru alții? Schimbările care se produc în interiorul corpului nostru și sunt mai surprinzătoare decât ziua în care ne putem vedea mai mult picioarele? Și nu vorbesc despre schimbările de dispoziție pe care le avem - așa cum sunt sigur că majoritatea partenerilor vor fi de acord, aceștia tind să fie destul de evideni.
Vorbesc despre schimbările care se pot întâmpla cu gusturile noastre; schimbările pe care le vedem au o schimbare bruscă în ceea ce privește alimentația pe care o facem și nu le place, văzându-ne să ajungem pentru alimentele uitate anterior, în locul meselor preferate, nu mai putem stomac.
Rebecca Stephens, o mamă la două, spune că a experimentat schimbări în gusturile ei în ambele sarcini, dar în timpul primei sale sarcini ea a dorit cremă, ceva care o făcuse înainte cu o boală violentă.
"Nu știu ce mă posedă să încerc crema când eram însărcinată cu primul meu fiu", spune ea. "Tocmai am decis în timpul sarcinii târzii că trebuia să am ceva și am fost surprins să aflu că m-am bucurat de gust și că nu mă mai făcea să mor."
După ce sa născut fiul ei, Rebecca era curioasă dacă aversiunea față de cremă ar reveni sau nu. Ea a decis să facă testul final, prin consumarea unui Eton Mess, un deșert predominant alcătuit din cremă. "Mi-a plăcut și nu a avut efecte secundare rele", spune ea.
În timpul celei de-a doua sarcini, a avut o experiență similară, deși de data aceasta a fost de un soi cimbru. "Am început să mănânc slănină spre sfârșitul primului trimestru al sarcinii mele, " explică ea. "Până atunci nu m-am bucurat deloc de slănină singură; Am găsit gustul prea puternic și mi-a plăcut doar când era o mică parte dintr-o masă, ca pe o pizza sau într-un risot. "
Dar în timp ce soțul ei își gătea micul dejun de obicei în week-end de șuncă și ouă, dimineața lucrurile s-au schimbat. "A mirosit fabulos, așa că l-am întrebat dacă ar putea găti și ceva pentru mine. A gustat cu totul altfel și mi-a plăcut cu adevărat, și încă fac acest lucru până în prezent. "
Meagan Phillipson, o mamă și o autor, a experimentat, de asemenea, o schimbare cu gusturile ei după sarcină - deși ea a fost legată de băuturi.
"Înainte de a fi însărcinată, voi bea doar vin alb. Am încercat vinul roșu de câteva ori pentru că soțul meu îi place, dar nu puteam trece niciodată de prima aburire ", spune ea. "După ce am născut și am alăptat, am încercat un pahar de vin alb și am găsit-o gustoasă metalică și nu mi-a plăcut deloc.
"Soțul meu se bucura de un pahar de roșu peste cină și am simțit o dorință pentru el, așa că i-am cerut să toarne un pahar. Aproape căzând din scaunul lui! De atunci nu m-am mai întors la alb.
Potrivit dr. Freeman, regizor și fondator al GP2U, este frecvent ca femeile să experimenteze schimbări de gust în timpul sarcinii. "Deși au existat foarte puține cercetări în acest fenomen, există unele observații comune", explică el. Sarcina este o furtuna ciclonica a hormonilor ravagali si stim ca hormonii au efecte foarte importante. "
Dr. Freeman afirmă că prezența unor niveluri ridicate de estrogen poate crește adesea senzația de dulceață și amărăciune în alimente, în timp ce poate scădea sensibilitatea la alimentele sărate.
"Din punct de vedere evolutiv, acest lucru are sens, deoarece femeile însărcinate au o cerință sporită pentru sare", spune el. "Aversiunea față de substanțele amare are sens, deși, deși există unele alimente amare delicioase, precum grapefruitul, în natură, cele mai multe lucruri pe care le gustăm amar sunt de asemenea otrăvitoare".
Din păcate, o senzație frecvent raportată în timpul sarcinii este un gust metalic neplăcut în gură, în special în primul trimestru. Acest lucru este cel mai bine tratat cu alimente acide cum ar fi citrice, pansamente de salata, mâncăruri murate sau apă sărată, sau apă de gură de sodiu de copt poate ajuta, de asemenea.
Deci, gusturile noastre se întorc vreodată la starea lor de dinainte de sarcină? Potrivit dr. Freeman, acest lucru este, din nou, legat de hormoni.
"Odată ce copilul a ajuns, nivelurile hormonale încep să se restabilească spre normal", spune el. "Dar alăptarea necesită niveluri diferite de hormoni pentru a promova producția de lapte, astfel încât lucrurile să nu revină la normal până când bebelușul este înțărcat".