Fenomenul divin al alăptării - Călătoria mea, provocările și cum le-am confruntat
Sunt mamă la o fetiță de 16 ani. Fiind o mamă nouă, prețuim întreaga experiență a maternității; aspectul care mă uimește cel mai mult și este cel mai aproape de inima mea este alăptarea.
Prima dată când am alăptat copilul meu a fost cu eforturile comune ale mea, a copilului meu și a asistentului spitalului. După câteva minute de luptă din partea tuturor celor trei, copilul meu a reușit să se blocheze și a început să suge. A fost o senzație ciudată, nu doar din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere emoțional. A fost prima mea întâlnire cu maternitatea. După ce a terminat, ea a desfăcut și a dormit pașnic, și m-am simțit divin și împuternicit. În săptămânile inițiale ori de câte ori i-am hrănit, sentimentul era același. Îmi amintesc când m-am hrănit pentru prima dată în fața soțului meu, sa uitat la mine ca și cum aș fi fost o zeiță și mi-a spus: "Mulțumesc". Am fost atins de dincolo de cuvinte. Astăzi, deși m-am obișnuit cu acest sentiment, mulțumirea profundă pe care o simt rămâne aceeași.
În cele șaisprezece luni ale călătoriei mele de alăptare, am confruntat cu câteva probleme. Sunt dintr-un oraș mic în care nu există consultanți pentru lactație, iar sfaturile pe care le-am primit de la alții nu păreau să ajute prea mult. Cel mai mare ajutor pe care l-am avut pana acum este de la un grup de suport pe Facebook, adica "Suportul la mamifere pentru mamele indiene" (BSIM). Este un grup uimitor creat doar pentru a crea conștientizarea despre alăptarea și a răspunde la întrebările mamelor care alăptează. Îi recomand cu fermitate tuturor celor care alăptează și așteaptă mamele.
Mai jos sunt problemele cu care am confruntat și soluțiile pe care le-am primit și le-am implementat cu succes, datorită BSIM.
1. Durerea în timpul alăptării
Inițial, ori de câte ori am îngrijit-o pe micuța mea, era destul de rău și nu înțelegeam de ce. Apoi am ajuns să aflu despre conceptul de blocare profundă. Durerea ușoară în timpul alăptării nu este "normală", așa cum majoritatea dintre noi tind să-și asume. Dacă doare chiar și puțin, este posibil ca bebelușul să nu se blocheze corect. Am verificat câteva videoclipuri pe internet privind tehnica de blocare și "poof" durerea a dispărut.
2. Îmbogățirea și scurgerea
Acum, această problemă a fost irchivă și jenantă. În primele câteva săptămâni, corpul mamei percepe încă nevoile copilului, astfel că există o cantitate prea mare de suplimente de lapte matern. În cazul în care aglutinarea nu este dureroasă, nu trebuie să faceți nimic în legătură cu aceasta. Cu toate acestea, dacă este dureros, atunci doar mâna exprima un pic până când vă simțiți confortabil, apoi hrăniți copilul în mod normal. Dacă durerea persistă și aveți alte simptome, este mai bine să consultați un ginecolog.
Pentru scurgeri, puteți utiliza tampoane pentru piept, care sunt ușor accesibile online, precum și în locurile de distribuție a cărămizilor. Am preferat să servească șervețele de pânză, deoarece erau mai confortabile și puteam să le spăl și să le refolosesc. După o lună de-a treia, aportul de lapte matern începe să se stabilizeze, deoarece organismul înțelege cerințele copilului până atunci și produce în consecință.
3. Sentimentul de incomod în timp ce alăptează în public
În lunile inițiale de a fi o mamă, nu am avut o viață socială și nu prea obișnuisem să ieșesc din casă. Chiar și atunci când m-am întâlnit, m-am grăbit să mă întorc acasă, într-o oră. Toate pentru că eu îmi alăpteam în exclusivitate copilul și nu m-am simțit confortabil în public.
Acum, aceasta este o problemă pe care încă nu am depășit-o, dar am reușit să-mi arunc într-o mare măsură inhibițiile. Pentru a alăpta în mod confortabil în public, este foarte important să înțelegeți mai întâi că funcția primară a sânilor este de a alimenta un copil. Este un fenomen foarte natural și frumos și trebuie să te simți mândru. Deci, dacă alăptați și cineva se uită, singura persoană care trebuie să fie rușinată și jenată este cea din urmă! Acestea fiind spuse și făcute, majoritatea dintre noi s-ar simți inconfortabil în timp ce alăptează în public. Ceea ce a lucrat cu adevărat pentru mine în această situație a fost "Metoda celor două tricouri". Am încercat șaluri, șapcuri, coperți și cusături special cusute, dar această tehnică simplă mi-a ajutat de fapt, una în care poți purta de fapt hainele obișnuite de zi cu zi.
Folosind tehnica menționată mai sus mi-am îngrijit copilul în mașini, trenuri, zboruri și aeroporturi. În timpul unei călătorii recente cu familia, a trebuit să iau patru zboruri și am alăptat copilul în timpul decolărilor și aterizărilor. I-am hrănit-o într-o cameră confortabilă lângă tatăl și fratele meu în toate cele patru zboruri grație metodei celor două tricouri. De asemenea, ei sunt cei mai minunați oameni de pe pământ, pentru că nu există nici o stânjenire din partea lor.
4. Utilizarea formulei ca feed-uri de top
În cea de-a patra și a cincea lună, copilul meu a fost foarte blestemat. Ea plângea adesea și își lua pumnul în gură. Au fost momente când a cerut să fie hrănită aproape o jumătate de oră. Concluzia evidentă făcută de rude și de membrii familiei era că nu primea suficient lapte. Din fericire până atunci am citit mult pe internet și am urmat religios grupul BSIM, așa că știam că nu este cazul.
Regula degetului mare este că, dacă bebelușul copilului (aproximativ 6 ori pe zi) și creșterea în greutate sunt bune, ea primește cu siguranță lapte suficient. Luarea pumnului în gură este foarte normală pentru copii (de fapt, o piatră de hotar), iar crankiness poate fi din mai multe motive. Alimentările frecvente sunt solicitate de copil în timpul creșterii sau când vrea să fie mângâiat. Din fericire, pediatrul meu mi-a sugerat să-i alăptez. El ma încurajat și le-a spus altor membri ai familiei că nu ar trebui să introduc formula, nu la acel moment.
Cu toate acestea, a fost o presiune asupra mea de a da furajele de sus pentru că "Ce rău ar putea cineva să facă o zi?". Dar conștiința mea nu mi-a permis să-mi lipesc copilul de o singură picătură de lapte matern pe care ar fi putut să o primească. De asemenea, știam că odată ce am început să mănânc hrana, corpul meu o va percepe ca o scădere a cererii, care, la rândul său, ar duce la o scădere a ofertei. Nu am vrut să cad în acea capcană.
Am rămas ferm și am navigat fără o singură picătură de lapte de vârf. Deci, chiar dacă am tendința de a fi o persoană supusă în mod natural, de multe ori incapabilă să mă opresc, de data aceasta am stat pentru ceea ce am crezut, pentru că de data aceasta copilul meu era în ecuație. Mama a adus cele mai bune lucruri în mine.
Beneficiile laptelui mamar
Laptele matern este pe bună dreptate pretins a fi "aur lichid" deoarece are nenumărate beneficii pentru sănătate. Mai jos sunt prezentate câteva puncte pe care le-am experimentat personal.
1. Întărește legătura dintre mamă și copil
O mamă are o legătură excepțională cu bebelușul ei, indiferent de ce, dar ori de câte ori am alăptat, simt că legătura devine și mai puternică și mai specială. Uneori, fată mea oprește furajele medii doar pentru a-mi da un zâmbet rapid, de parcă vă mulțumesc. Acum e un sentiment că nu mă grăbesc să scap.
2. Ajută la pierderea în greutate
După ce copilul meu a împlinit 5 luni, am început să-mi pierd greutatea fără planuri de antrenament sau planuri de alimentație, alăptează din curtoazie. În cea de-a șaptea lună, mi-am pierdut aproape toată greutatea la sarcină și am putut să mă încadrez în majoritatea vechilor mele haine. Acum, acest lucru s-ar putea să nu fie valabil pentru toată lumea, însă este cunoscut faptul că alăptarea exclusivă ajută la scăderea în greutate.
3. Beneficiu în timpul călătoriei
În timp ce călătoriți, copilul tau are tendința să devină șubredă din cauza programelor de somn perturbate și a schimbării atmosferei. Acest lucru mi sa întâmplat și fata mea ar refuza să mănânce nimic pentru toată ziua. Aceasta a fost în jurul valorii de un an marca. Alaptarea a fost salvatorul meu în aceste vremuri. Singurul lucru pe care l-ar accepta cu ușurință și pe care mi-a fost asigurat i-a dat suficientă hrană.
4. Este fără probleme
Alăptarea exclusivă mi-a salvat o mulțime de hassle de pregătire a laptelui praf și spălarea și sterilizarea sticlelor. În afară de cele de mai sus, alăptarea are o mulțime de beneficii. Este încărcat cu anticorpi și îmbunătățește astfel imunitatea copilului; este adaptat în funcție de cerințele copilului. Alăptarea copilului poate preveni un număr de boli cronice. Aroma sa depinde de alimentele consumate de mamă. Alăptarea are multe beneficii atât pentru mamă, cât și pentru copil și este dificil să o puneți într-un singur post.
În general, alăptarea a fost o călătorie uimitoare pentru mine până acum. Da, mi-am luat partea mea de momente mici. Când am experimentat blues postpartum, m-am simțit prins și deprimat. Dar am navigat prin ele. Există mulți oameni care sunt surprinși, șocați chiar și atunci când auzi că încă mă hrănesc cu copilul meu de șaisprezece luni. Ei întreabă, în interesul lor, "De ce nu o răpești pur și simplu?" Pentru ei, eu răspund: "Nu intenționezi să vină în curând". Nu numai din cauza uimitoarelor beneficii de sănătate pe care le oferă, ci și pentru că atunci când mă prăvălește pe piept, mă privește în ochi și spune "Dudu", mă simt mai iubită decât atunci când soțul meu îmi arată în ochi și spune " Te iubesc".
Pentru toate mamele minunate aflate acolo, au o experienta de alaptat!
Disclaimer: Opiniile, opiniile și pozițiile (inclusiv conținutul sub orice formă) exprimate în acest post sunt cele ale autorului. Acuratețea, integralitatea și validitatea declarațiilor făcute în acest articol nu sunt garantate. Nu acceptăm nici o răspundere pentru erori, omisiuni sau reprezentări. Responsabilitatea pentru drepturile de proprietate intelectuală a acestui conținut revine autorului și orice răspundere cu privire la încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală rămâne cu el.