Conducerea a două Wheeler în timpul sarcinii - siguranță și precauții

Conținut:

În acest articol

• Este sigur să conduci un bicicletă în timpul sarcinii?
• Măsuri de precauție pe care trebuie să le luați atunci când călătoriți pe bicicletă în timpul sarcinii
• Modalități de a evita o plimbare cu două roți când sunteți gravidă

Femeile de azi preferă să fie independente, mai ales când vine vorba de transportul propriu. Nu le place să ceară ajutor dacă vor să meargă undeva. Ei preferă să folosească un vehicul cu două roți pentru a conduce comisioane sau pentru a călători pentru munca lor, deoarece economisește timp și hassle de parcare. Cu toate acestea, în timpul sarcinii femeile ar putea fi nevoite să facă anumite schimbări în stilul lor de viață obișnuit. O femeie însărcinată trebuie să aibă grijă de siguranța și sănătatea ei.

Fluctuațiile hormonilor de sarcină responsabili de simptomele sarcinii, cum ar fi boala, oboseala, greața, durerea și burta crescândă cu avansarea sarcinii, pot face conducerea unui bicicletă în timpul sarcinii nu numai incomod, ci și riscantă. Aceasta poate duce la o conducere eronată, crescând astfel riscul unui accident rutier probabil. De fapt, unele femei, în funcție de stadiul și starea de sarcină, ar putea să evite toate formele de călătorie.

Este sigur să conduci un bicicletă în timpul sarcinii?

Multe femei gravide pot pune întrebări dacă este în siguranță să călătorești cu bicicleta în timpul sarcinii. Conducerea bicicletelor în timpul sarcinii este sigură, cu condiția să aveți grijă deosebită. O femeie însărcinată în timp ce conduce o bicicletă poate fi mai susceptibilă să-și piardă echilibrul și să cadă. Spre deosebire de o masina, bicicletele nu au airbag-uri care sa le protejeze in caz de accident. Mai mult decât atât, pe un vehicul cu două roți poate fi mai expus unor drumuri accidentate.

Riscul de a conduce un vehicul cu două roți în timpul primului trimestru este puțin mai mic în comparație cu riscurile asociate cu conducerea unui bicicletă în timpul ultimelor etape ale sarcinii. În cazul în care încă mai aveți îndoială dacă trebuie să călătoriți cu bicicleta în timpul sarcinii în primul trimestru, este întotdeauna bine să vă consultați medicul pentru îndrumare. În orice caz, ar trebui să fii atent în timpul conducerii bicicletelor în timpul sarcinii. De asemenea, este recomandabil să respectați toate regulile standard de conducere și instrucțiunile de siguranță pentru conducere. A fi alertă și atentă în timpul conducerii unui bicicletă în timpul sarcinii poate duce la reducerea factorului de risc.

Măsuri de precauție pe care trebuie să le luați atunci când călătoriți pe bicicletă în timpul sarcinii

Este posibil să nu fie în întregime posibilă evitarea conducerii unui bicicletă în timpul sarcinii. Dar puteți păstra întotdeauna următoarele măsuri de precauție atunci când călătoriți pe bicicletă în timpul sarcinii:

1. Purtați întotdeauna o cască în timp ce conduceți un vehicul cu două roți sau chiar în timp ce vă aflați în picioare.
2. Poate doriți să purtați pantofi confortabili în loc de tocuri sau sandale.
3. Evitați conducerea în timpul orelor de vârf.
4. Explorarea rutelor noi sau mai lungi poate să nu fie o idee bună. Urmați rutele scurte familiare.
5. În cazul în care conduceți pe un vehicul cu două roți în timpul nopții, puneți pe un sacou neon care este ușor vizibil de la distanță.
6. În timpul sezonului ploios, drumurile pot fi alunecoase. Evitați să conduceți biciclete pe drumuri umede sau imediat după ce a plouat. Apa poate acoperi gropile, îngreunându-vă să le identificați.
7. Dacă scuterul dvs. începe cu o lovitură mai degrabă decât de a începe singur, cel mai bine este să luați ajutorul cuiva, deoarece este posibil să vă mișcați din greșeală prea tare în timp ce vă începeți singur cu scuterul.
8. Familiarizați-vă cu centrele de asistență medicală pe ruta pe care o călătoriți în caz de urgență.
9. Aveți grijă deosebită la rotiri și la întrerupătoarele de viteză. Evitați depășirea vitezei și depășirea altor vehicule pentru a preveni orice accidente.
10. Trageți întotdeauna de-a lungul unei sticle de apă, telefonul complet încărcat și, de preferință, o gustare sănătoasă.
11. Alegeți haine confortabile și potrivite în funcție de vreme.
    
    

Modalități de a evita o plimbare cu două roți când sunteți gravidă

Poate doriți să evitați o plimbare pe două roți, mai ales după ce sarcina dvs. avansează în etapele ulterioare. Blesteme bruste sau o plimbare accidentala, o cadere proasta poate duce la nasterea prematuri si la alte complicatii ale sarcinii. Unele moduri de a evita o plimbare pe două roți când este gravidă pot fi:

• În cazul în care sunteți o femeie care lucrează, puteți căuta ajutorul colegilor dvs. care locuiesc în apropiere și aranja un carpool cu ​​persoana respectivă pentru a călători la locul de muncă. De asemenea, puteți să întrebați vecinii sau prietenii și să faceți un aranjament similar.
• Puteți beneficia de servicii de cabină care oferă cabine la tarife economice. Aceste servicii de cabină au, de asemenea, o opțiune de partajare a călătoriei, care poate reduce în continuare factorul de cost.
• De asemenea, puteți lua în considerare transportul public, cum ar fi trenurile, în special metrourile sau autobuzele, în special în timpul celui de-al treilea trimestru de ședere atunci când vă aflați pe un bicicletă, devine incomod.
• Puteți să vorbiți întotdeauna cu șeful dvs. și să organizați câteva ore flexibile de lucru mai potrivite pentru aranjamentul dvs. de carpooling și în care veți obține, de asemenea, să evitați orele de vârf ale traficului.
• De asemenea, puteți lucra de acasă în cazul în care compania dvs. o permite.
• Puteți descărca mereu diverse aplicații pe telefonul dvs. care oferă livrări la domiciliu și servicii la domiciliu.
• Nu vă lăsați să vă întrebați de membrii familiei sau de prietenii dvs. pentru a vă conduce la piață sau la spital pentru verificări periodice. Oamenii de obicei sunt mai mult decât gata să-i ajute pe o femeie însărcinată!

Conducerea unei biciclete în timpul sarcinii nu este o problemă mare. Principala problemă constă în starea drumurilor care sunt încărcate de obicei cu gropi care asigură o plimbare accidentată, traficul nebun, tendința oamenilor de a ignora regulile de trafic de bază care pot crea situații periculoase care pot duce la căderi sau accidente. Prin urmare, este logic să evitați expunerea la astfel de situații potențial periculoase în timp ce sunteți însărcinată. Luarea măsurilor de precauție atunci când conduceți un vehicul cu două roți în timpul sarcinii poate reduce riscurile asociate cu aceasta.