Gură uscată în timpul sarcinii - cauze și tratament
În acest articol
- Ce înseamnă "gură uscată în timpul sarcinii"?
- Consecințele gurii uscate în timpul sarcinii timpurii
- Cauzele de gura de bumbac in timp ce sunt gravide?
- Are gură uscată indica orice complicații?
- Tratamentul și administrarea uscată a gurii în timpul sarcinii
- Sfaturi pentru a face cu uscăciunea gurii în timpul sarcinii
- Când să sunați la un doctor?
Sarcina este o perioadă plină de bucurie plină de speranță și bucurie. Cu toate acestea, cultivarea unui copil nu este destul de simplă. A fi însărcinată înseamnă a fi nevoie să experimentați mai multe senzații care includ dureri corporale, oboseală, crampe, insomnie și greață. Una dintre condițiile comune pe care femeile gravide le întâlnește este cunoscută sub numele de gură uscată sau gură de bumbac. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți motivul care stă la baza senzației de uscăciune a gurii, consecințele acestuia, precum și sfaturi și trucuri pentru a face față situației.
Ce înseamnă "gură uscată în timpul sarcinii"?
Științific cunoscut sub numele de xerostomie, uscăciunea gurii în timpul sarcinii este un produs secundar al hormonilor care circulă prin corpul dumneavoastră, cauzând mai multe modificări chimice. Este frecvent experimentată în timpul primului trimestru de sarcină și se agravează adesea noaptea. Simptomele din gura uscată pot include un nas înfundat, dureri de cap, gusturi metalice, bufeuri, indigestie, buze crăpate și așa mai departe.
Consecințele gurii uscate în timpul sarcinii timpurii
Există multe complicații din cauza uscăciunii gurii în primul trimestru de sarcină, altele decât simptomele menționate mai sus. De exemplu, uneori s-ar putea să observați că limba dumneavoastră a devenit palidă de culoare albă după ce s-a ridicat dimineața. Se întâmplă din cauza pierderii de apă sub formă de exces de urinare sau vărsături care se întâmplă în primul trimestru. Pe lângă faptul că este inconfortabil, gura uscată poate avea un impact asupra sănătății orale. Acest lucru se datorează faptului că saliva este necesară pentru spălarea particulelor de alimente după fiecare masă, precum și pentru reducerea riscurilor de creștere a microbilor nocivi în gură. Acestea din urmă pot duce cu ușurință la probleme dentare și gingiilor, cum ar fi gingivita, placa și cavitățile. Este crucial să nu ignorați acest lucru deoarece sănătatea orală a arătat că influențează dezvoltarea fătului.
Cauzele de gura de bumbac in timp ce sunt gravide?
Aproape orice femeie gravidă va experimenta gura uscată și respirația urâtă care vine cu ea. Unele dintre cauzele potențiale care cauzează uscăciunea gurii includ.
1. Medicatie cu prescriptie
Mai multe medicamente cu prescripție medicală sau fără prescripție medicală au tendința de a avea gură uscată ca efect secundar. Aceste medicamente includ antidepresive, bronhodilatatoare, diuretice și așa mai departe. Deși acest lucru poate fi enervant, vă rugăm să nu opriți să luați medicamente decât dacă medicul dumneavoastră spune că este în regulă.
2. Deshidratarea
Chiar dacă îți iei opt pahare de apă pe zi, te poți găsi în fiecare dimineață cu bumbac. Acest lucru se datorează faptului că cerințele de hidratare cresc datorită muncii grele pe care o are corpul tău pentru a crea o altă ființă umană.
3. Creșterea volumului sângelui
Cantitatea de sânge din organism va crește doar în timpul sarcinii, cu un volum de vârf de aproximativ cincizeci de procente mai mare decât în cazul unei femei care nu este însărcinată. Din acest motiv, rinichii vor lucra ore suplimentare, crescând astfel ratele de urinare și deshidratarea, care pot provoca uscăciunea gurii.
4. Creșterea ratelor metabolice
Activitățile dvs. celulare, cum ar fi producerea de energie, ruperea alimentelor și așa mai departe, vor crește, de asemenea, drastic. Acest lucru se încheie prin utilizarea apei prezente în organism, care trebuie să fie completat în mod regulat.
Are gură uscată indica orice complicații?
Gura uscată nu ar trebui să fie niciodată ignorată în timpul sarcinii, deoarece poate fi ușor un indicator al unor condiții mai grave care ar putea avea un impact negativ asupra sănătății dvs., precum și a copilului dumneavoastră. Oricare dintre următoarele măsuri necesită un tratament imediat pentru a vă proteja pe dumneavoastră și sarcina dumneavoastră.
1. Diabetul sarcinii
Diabetul zaharat sau diabetul gestational ar putea fi motivul din spatele uscarii gurii. Acest lucru se datorează faptului că creșterea nivelului de zahăr din cauza diabetului gestational ar putea reduce cantitatea de apă din organism prin urinare. Ea este asociată cu simptome de sete, dureri de arsură în gură, buze sparte și așa mai departe.
2. Anemia
Anemia este diagnosticată atunci când apare gura uscată, cu simptome de uscăciune a gâtului, tăieturi care apar pe colțurile buzelor și senzație de arsură la nivelul limbii.
3. Hipertensiune arterială
În cazul în care bumbacul dumneavoastră vine cu o durere de cap care arde, acest lucru se poate datora unui salt al tensiunii arteriale.
Tratamentul și administrarea uscată a gurii în timpul sarcinii
Uscăciunea gurii nu este o problemă specifică, de aceea nu are un regim specific pentru ao controla. Cheia este de a avea grijă de problemele care stau la baza cauzând miezul de bumbac în primul rând. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să beți cel puțin două până la trei litri de apă în fiecare zi pentru a evita deshidratarea.
Sfaturi pentru a face cu uscăciunea gurii în timpul sarcinii
Nu este nevoie să suferiți disconfortul de uscăciune a gurii atunci când deja trebuie să experimentezi mult mai mult în acest timp delicat. Iată câteva sfaturi care pot ajuta la uscarea gurii în timpul sarcinii:
- Beți mai frecvent apă, chiar dacă aveți doar câteva puturi. De asemenea, puteți suge pe bucăți mici de gheață pentru a vă menține gura umedă.
- Încercați să respirați prin nas în orice moment, chiar și în timpul somnului, pentru a preveni evaporarea apei din gură.
- Puteți lua, de asemenea, în facials abur, în cazul în care vă respirați în vapori fierbinte pentru aproximativ douăzeci de minute pe zi. Acest lucru va evita uscarea interioară.
- Vă rugăm să nu consumați alcool sau cafea în timpul sarcinii. În plus față de toate celelalte pericole pe care le prezintă, aceste două pot cauza deshidratarea.
- În mod similar, săriți țigări în timpul sarcinii. Fumatul a fost cunoscut pentru a agrava gâtul uscat în timpul sarcinii. De fapt, renunta la fumat cu totul, deoarece tigarile sunt pur si simplu toxice pentru organism.
- Puteți folosi un umidificator în dormitorul dvs. dacă locuiți în zone uscate.
- Guma de mestecat (de preferință fără zahăr) deoarece acțiunea de mestecare stimulează producția de saliva.
- Menținerea unui standard ridicat de sănătate orală. Aceasta înseamnă o periaj constantă și o duză de dinți în dimineața, noaptea și după fiecare masă. Deși ar părea excesivă, aceste precauții sunt esențiale.
- Bea apă de nucă de cocos. Este bogat în diverse substanțe nutritive precum vitaminele și mineralele și conține, de asemenea, electroliți care pot echilibra tampoanele din sângele dumneavoastră.
- Mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată, plină cu legume verzi, cereale integrale, nuci și carne slabă. Evitați sodiul, deoarece poate duce la pierderea apei din organism.
Când să sunați la un doctor?
După cum am explicat mai sus, gura uscată nu prezintă pericole și poate fi controlată destul de ușor. Totuși, dacă treceți prin simptome precum dureri de cap, senzații de arsură în cavitatea bucală, oboseală extremă, sete acută, diaree, greață și așa mai departe, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
Sarcina și hormonii merg mână în mână. Pur și simplu nu poți avea una fără cealaltă. Cottonmouth este unul dintre efectele secundare ale organismului în schimbare rapidă, indicând modificările metabolice, anatomice și fiziologice pe care le traversează corpul dumneavoastră doar pentru a vă crea micul. Cu toate acestea, chiar dacă gura uscată este îngrijorătoare în fața celorlalte potențiale complicații ale sarcinii, trebuie să rămâneți conștient. Nu uitați să păstrați o notă despre toate modificările pe care corpul dvs. le întâmpină prin sarcină; utilizați un jurnal sau un notepad dacă este necesar. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți orice simptome noi care s-ar putea dezvolta brusc.