Ginger pentru bebeluși - Beneficii pentru sănătate și măsuri de siguranță
În acest articol
- Este sigur să dați ghimbir copilului dvs.?
- Valoarea nutritivă a ghimbirului
- Amazing beneficii de sănătate pentru ghimbir pentru sugari
- Măsuri de siguranță pentru a fi luate în timp ce dărui ghimbir la copil
Ghimbirul poate fi numit jucăuș ca element preferat al bunicii dvs., deoarece ați putea să-l amintiți că a recomandat prepararea pe bază de ghimbir la cel mai mic semn de boală. Și cu un motiv bun, deoarece ghimbirul nu este doar nutritiv, ci conține multe ingrediente care pot ajuta la obținerea unei ușurări. Cu toate acestea, dacă cineva vă sfătuiește să utilizați ghimbirul pentru bebelușii rece, este important să nu sari pe bandwagon, ci să vă opriți și să înțelegeți dacă este efectiv benefică.
Este sigur să dați ghimbir copilului dvs.?
S-ar putea să fie sigur să presupunem că ghimbirul nu dăunează unui copil și poate fi administrat unui copil destul de sigur. Cu toate acestea, trebuie să se acorde atenție pentru a nu exagera, deoarece o cantitate mai mare de ghimbir poate duce la o tona de complicații pentru micuța ta. Dacă vă gândiți să vă dați copilului ceai de ghimbir, atunci este mai bine să începeți prin introducerea unor cantități mici. Acest lucru trebuie făcut și mai aproape de 9 luni, când copilul se apropie de disponibilitatea de a consuma substanțe solide.
Valoarea nutritivă a ghimbirului
În doar 100g de rădăcină de ghimbir, se poate observa următoarea concentrație de ingrediente nutritive.
| Constitutiv | Cantitate
| Vitamina B6 | 0, 24 mg
| riboflavină | 0, 23 mg
| Vitamina C | 45 mg
| Sodiu | 41 mg
| fosforos | 99 mg
| Fier | 1, 15 mg
| Fibră | 5 mg
| lipidele | 0, 11 g
| Energie | 75 de kilocalorii
| folat | 15 mcg
| niacina | 0, 5 mg
| tiamina | 0, 15 mg
| Zinc | 0, 4 mg
| Potasiu | 555 mg
| Magneziu | 25 mg
| Calciu | 44 mg
| Carbohidrați | 17, 25 g
| proteine | 2, 5 g
| Apă | 80 g
În plus, ghimbirul conține, de asemenea, diferiți compuși biochimici, cum ar fi curcumina, camphena, terpenele, limonenele și multe altele.
Amazing beneficii de sănătate pentru ghimbir pentru sugari
Deși ghimbirul pentru tusea bebelușilor poate fi utilizarea frecventă a acestuia, există mai multe beneficii pentru sănătate pe care le aduce ghimbirul împreună cu el însuși, care sunt destul de utile pentru un copil.
1. Reducerea în gazul stomacal
Bebelușii tind să treacă o mulțime de flatulențe din cauza problemelor legate de gaze în stomac, care pot deveni iritante și pot fi de un imens disconfort pentru ele. Utilizarea ghimbirului pentru tratarea problemelor stomacului, în special prezența gazului în intestin, a existat de-a lungul vârstelor. Dotarea copilului poate ajuta la reducerea trecerii de gaze cu o cantitate considerabilă.
2. Protecția funcției hepatice
Ficatul uman este unul dintre cele mai puternice organe din organism, deoarece are o toleranță foarte mare pentru abuz și poate manipula aproape orice aruncat la el. Cu toate acestea, ficatul unui bebeluș este încă în stadiul de naștere și încă nu atinge punctul de a fi complet matur. Orice toxicitate cu care se confruntă ficatul poate duce la complicații de sănătate. Extractele de ghimbir contribuie la asigurarea protecției corecte a acesteia până când devine suficient de puternic pentru a se apăra.
3. Reducerea problemelor respiratorii
Problemele cu ciuma respiratorie se nasc mai frecvent decat orice altceva. Gripa, frigul și tusea pot fi contractate cu ușurință și pot provoca o mare dificultate copilului. Vaccinările oferă o bună protecție, dar trebuie să fie administrate conform programului. Ginger vă ajută să oferiți prima linie de apărare în acest sens. Un mic amestec cu soluție de schinduf acționează ca un medicament minunat pentru a ajuta la reducerea problemelor respiratorii. Numai o cantitate mică din acesta trebuie administrată.
4. Tratamentul bronșitei
Din toate problemele respiratorii, bronșita este una dintre cele mai supărătoare. În acest caz, membrana mucoasă din interiorul copilului tinde să fie inflamată și se umflă, provocând probleme în respirație. Un remediu rapid pe bază de plante poate oferi o imensă ușurare din acest lucru. Făcut dintr-un amestec de praf de ghimbir uscat, piper și piper pulbere lungă, toate amestecate cu miere, dând o mică parte din aceasta bebelușului de trei ori pe zi, au arătat o îmbunătățire considerabilă a bronșitei.
5. Ajutor de tuse convulsivă
O altă problemă respiratorie periculoasă este contracția unei tuse convulsive. Nu numai că este suficient de contagioasă pentru a fi preluată cu ușurință, dar prezența sa continuă și tusea repetitivă pot provoca abraziune în plămânii noi, dăunând-i acestora. Bebelușii nu au încă mecanismul de apărare pentru a lupta împotriva acestei tuse. Aceștia pot fi ajutați de un amestec de suc de ghimbir și semințe de schinduf. Dată în cantități extrem de mici, tusea repetitivă poate lua o pauză și poate ajuta copilul să se recupereze.
6. O remedie puternică pentru tusea și răceala obișnuită
Acesta este locul în care recomandările medicale ale bunicii dvs. vin la îndemână. Formele obișnuite de tuse și frig, care sunt rezultatul diferiților rinovirusuri care infectează copii, toate provin dintr-o formă similară de infecție. Cel mai bun mod de a face față este să lași compușii biochimici din ghimbir să-și facă treaba. Prin fierberea ei în apă și lăsând bebelușul să aibă cantități mici de ea, tusea și simptomele reci pot fi remediate imediat.
7. Recuperarea de la ulcerul gastric
Anii inițiali ai unui copil sunt destul de grei pentru sistemul său digestiv, deoarece încă se află în creștere. Căptușeala slabă a stomacului, care protejează țesutul din acizi digestivi, poate duce la ulcerații în sistemul gastric, care provoacă o mulțime de dureri pe măsură ce cresc. Ginger ajută la menținerea acestor ulcere sub control și le vindecă chiar înainte de a avea o șansă să se înrăutățească.
8. Îndepărtarea de greață și boala mișcării
Boala de mișcare nu se limitează la marinari, deoarece mulți copii și chiar adulții suferă de ea, atunci când sunt în mașini sau autobuze sau alte aspecte care sunt în mișcare. Bebelușii tind să se confrunte cu acest lucru destul de mult, chiar și sub formă de greață. Oferind doar o cantitate mică de ghimbir îi poate ajuta pe cel mic să-și mențină mâncarea, să reducă șansele de vărsături sau chiar de reflux în esofag, permițându-i să se simtă confortabil.
9. Ameliorarea oricărei dureri de stomac
Fie că este vorba de gaze intestinale, spasme datorate infecțiilor colicale sau orice alte probleme ale stomacului care provoacă dureri imense, nu există aproape nimic din ceea ce o mică doză de ghimbir nu poate repara. Amestecarea sucului de ghimbir cu puțin suc de lamaie ajută la contracararea aromei puternice, precum și la fixarea stomacului drept. Câteva doze zilnice pot reduce aceste probleme substanțial.
Măsuri de siguranță pentru a fi luate în timp ce dărui ghimbir la copil
Înainte de a pune imediat ghimbirul în alimentele pentru copii pentru îmbunătățirea acestuia, este necesar să notați câteva precauții care trebuie întreprinse.
- Moderarea este cheia și, cu ghimbir, este mai mult decât oricând. Ghimbirul este un condiment pe care însăși natura lui este puternic și înțepător. Bebelușii abia pot avea arome și constituții puternice, iar cantitățile excesive pot afecta în mod negativ sistemul lor digestiv. Asigurați-vă că cantitatea inițială de ghimbir este la fel de mică ca o sămânță și că este bine împământată, astfel încât să nu rămână ca o singură bucată.
- Mulți părinți optează pentru combinarea mierei cu ghimbir, astfel încât bebelușul să nu o respingă din cauza gustului puternic. Aceasta nu este o practică bună, mai ales pentru copiii mai mici de un an. Prezența bacteriilor în miere poate duce la cazuri de botulism sever la copil.
- Alergia la ghimbir nu este în general observată, dar este mai bine să fii în siguranță și să păstrezi o privire pentru orice semne care ar putea indica acest lucru. Testați-l timp de 4 zile înainte de a face ghimbirul un constituent obișnuit.
Din apa de ghimbir pentru copii, pentru a da ceai de ghimbir, există multe modalități de a oferi sănătății și beneficiile medicale ale ghimbirului copilului dumneavoastră. În orice caz, este important să faci un pas înainte medicului.