Creșterea crește la copiii mici și copii

Conținut:

În acest articol

• Cum cresc copiii?
• Cum să răspundem creșterii?
• Ce despre durerile în creștere?
• Întârzierea în creștere
• Ce anume despre preferințele alimentare?
• Ce pot face părinții?

Una dintre principalele preocupări pe care părinții le-ar putea aduce este să păstreze o filă privind dacă copiii dumneavoastră cresc în mod corespunzător sau nu. Creșterea depinde de mulți factori și copilul dvs. poate să nu aibă același tipar de creștere ca și colegii sau chiar uneori și frații.

Semne precum foamea nesfârșită, câștig în greutate sau pur și simplu câțiva centimetri până la înălțime pot fi mai mult decât simboluri regulate. Astfel de semne indică, în general, că copilul dvs. trece printr-o creștere bruscă a creșterii și că este perfect normal!

Cum cresc copiii?

Dacă micul tău crește cu 2-2, 5 inci mai înălțime pe an și îți pune cel puțin 3 kg în fiecare an, creșterea copilului tău este perfect normală. Acest lucru, desigur, este doar indicativ și copilul dumneavoastră poate fi în creștere sau pur și simplu să aibă aceeași înălțime și să câștige sau să piardă în greutate în funcție de câțiva factori. Iată o listă a ignorării creșterii creșterii la copii mici, așa cum a fost adunată din mai multe studii.

• Foamea bruscă și fără sfârșit
• Mai multe ore de somn pentru copilul tău
• Creșterea bruscă a greutății sau pierderea în greutate
• Schimbarea dimensiunii hainelor sau a pantofilor într-o perioadă de zile
• Dureri sau dureri bruște după vârsta de 3 ani, deoarece membrele cresc mai mult
• Centrul de greutate se poate schimba
• Pubertate, în cazul copiilor mai mari

Cum să răspundem creșterii?

Această parte poate fi destul de dificilă, deoarece de obicei există o linie subțire în a da copilului suficiente alimente sau supradimensionarea acestora! De asemenea, există mai mulți factori decât alimente care determină modul în care ar trebui să răspundeți la creșterea bruscă a copilului dumneavoastră. Iată câteva sugestii;

• Mâncarea corectă la momente adecvate, cu porții probabil mai mari de alimente, deși nu prea mult
• Stocarea pe haine de dimensiuni libere
• Exerciții regulate pentru a menține durerile plictisite sub control
• Veniți cu un model bun de somn, poate cu un timp de nap, aruncat înăuntru
• Alegerea medicatiei potrivite in cazul in care durerea este prea mare
• Căutarea ajutorului medical în cazul în care durerile persistă mult timp după terminarea creșterii

Ce despre durerile în creștere?

După cum sa discutat mai devreme, există o posibilitate ca copilul dvs. să se plângă de dureri bruște atunci când loviturile de creștere ajung. Există foarte puține studii care sugerează că aceste dureri sunt legate de creșterea bruscă a oaselor sau a mușchilor.

Cu toate acestea, copilul dvs. se va plânge, cel mai probabil, despre durerea menționată, în general după o zi deosebit de activă. Aceste dureri se pot manifesta oriunde, dar tendința generală indică durerea care se manifestă în genunchi, picioare și coapse. Împreună cu copiii mici, copiii care lovesc pubertatea pot, de asemenea, să simtă spasme în mușchii lor din cauza modificărilor hormonale.

De obicei, unele exerciții ușoare, peste medicamente contra, sau chiar masaje ușoare, mențin durerea de la capăt. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare la sfârșitul creșterii sau dacă există o umflare bruscă sau o sensibilitate bruscă în jurul acelor zone, trebuie consultat medicul pentru a exclude posibilitățile de infecție, probleme ortopedice, cancere, fracturi sau chiar minori artrita în anumite cazuri.

Întârzierea în creștere

După cum este deja acoperit, fiecare copil are un model particular de creștere care poate diferi de la colegii, frații, etc. Creșterea întârziată survine, de obicei, după ce copilul devine 2 și de obicei depinde de doi factori;

1. Pubertatea întârziată : Frecvent cunoscută ca întârzierea creșterii constituționale, semnele se manifestă oricând între 6 luni sau 2 ani. Copiii sunt, de obicei, normali în mărime și greutate ca bebelușii nou-născuți, dar creșterea lentă odată ce ajung la vârsta de 6 luni - 2 ani. Cu excepția cazului în care se manifestă o altă problemă, rata de creștere va crește după încheierea celui de-al doilea an.
2. Familie : Se pare că este crud să sugerăm că tu sau partenerul tău ar avea multe de-a face cu creșterea întârziată a copilului tău. Nu este neobișnuit să vezi că, dacă unul dintre voi este scurt, copilul dvs. poate ajunge și el scurt. Nu că este ceva care ar trebui să fie de îngrijorare medicală.

Ce anume despre preferințele alimentare?

În majoritatea cazurilor, părinții nu trebuie să facă nimic extraordinar în timpul creșterii, pentru a satisface foamea copiilor. Este mai degrabă o idee bună de a fi corect, dar trageți o linie acolo unde este necesar, deoarece copilul dvs. poate tinde să se aplece pe anumite grupuri de alimente care ar putea să nu fie întotdeauna o alegere sănătoasă. Iată câteva sugestii:

• Stocați-vă pe gustări sănătoase.
• Adăugați o cantitate bună de proteine.
• Includeți nuci și fructe.
• Ciocolata și dulciurile ar trebui să fie oferite cu moderatie.
• Oferiți multă apă și fluide.
• Micul dejun greu, masa de prânz medie și cină ușoară, cu cantități egale de legume și proteine ​​reprezintă modalitatea ideală de a lua masa.
• În cazul copiilor mici, creșteți timpul de alăptare cu 1-2. Pentru copiii hrăniți cu formula, puteți împărți o formulă în două mese sau puteți adăuga o masă între ele.
• Consumul de lapte și de produse lactate ar trebui încurajat.
• Introduceți calciu și vitamina D în dietă.

Ce pot face părinții?

Creșterea creșterii poate să apară în orice moment între copilărie și pubertate. În general, perioada de creștere a creșterii copilului este oricând între 12 luni și 36 de luni. Problema este că există puține lucruri pe care să vă puteți aștepta să vă asigurați că sunt luate în considerare și că creșterea are loc în mod constant. Există câteva sugestii care urmează;

• Creșterea creșterii 18 luni poate fi crucială și trebuie să ai grijă să nu-ți hrănești copilul din cauza foamei nesfârșite.
• Consultați un specialist dacă aveți gemeni, tripleți sau cvadrupluri și creșteri de creștere la copii par a fi în mare măsură diferite.
• Reglați mesele și picioarele
• Schimbați modelul de creștere al copilului dvs. și asigurați-vă că acesta / ea este sănătos și potrivit.

Deși nu fiecare copil crește în același mod, există de obicei un model în care copilul dumneavoastră crește. Creșterea creșterii este normală, dar chiar dacă copilul dvs. nu trece prin același lucru, șansele copilului dvs. sunt încă sănătoase și proporționale, conform modelului cartografiat de medicul pediatru.