Ghidarea copilului tau spre alimentatie independenta
În acest articol
- Începeți devreme
- Încurajați alimentarea independentă
Atingerea etapei de mâncare independentă este foarte importantă pentru un copil. Este un semn că copilul tău atinge un alt nivel al independenței în cazul în care înțelege foamea și că trebuie să mănânce pentru a-și încetini foamea. Probabil înțelege, de asemenea, când să nu mai mănânce când este plin. Părinții pot adopta o serie de metode practice pentru a-și face copiii să învețe să mănânce independent.
Învățarea copilului să mănânce independent se poate întâmpla foarte devreme în copilărie - de când copiii au de fapt 6-8 luni. Există mai multe școli de gândire în care părinții adoptă metoda de înțărcare a bebelușului, care permite copilului să se hrănească în timp ce înlătura laptele matern sau formula. Unii părinți ar putea să aștepte până când copilul ajunge la stagiul preșcolar pentru ai direcționa spre hrănire.
În orice caz, este o etapă foarte interesantă și dezordonată atât pentru părinte cât și pentru copil. Este nevoie de o mulțime de răbdare și perseverență atunci când încercați să-i dați copilului să se hrănească singur. Deși ar putea fi puțin mai puțin obositoare în anii preșcolari, ar putea fi la fel de dezordonat atunci când încercați să învățați un copil.
Țineți o furculiță și o lingură și coordonați durează mai mult decât folosind degetele. Cu cât încurajezi mai devreme să hrănești bebelușii, cu atât mai devreme vor învăța să dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase. Deci, în timp ce părinții sunt încurajați să înceapă devreme, din mai multe motive, ar putea alege să aștepte până la vârsta preșcolară.
Începeți devreme
Aventurile timpurii ale hrănirii înșiși ar trebui să fie cu totul în legătură cu distracția - niciodată nu deranjați mizeria! Până când copilul se apropie de un an, s-ar putea să vrea să ajungă la lingură și să se hrănească. Oferirea hranei pentru degetul copilului este o modalitate bună de a începe să îl faci independent când mănânci. Acest lucru permite, de asemenea, unui copil să dezvolte abilități motorii care sunt utile atunci când cresc în prescolari. Având ore fixe de masă și locuri de masă în casa dvs., copilul dvs. îl va asocia cu ora mesei.
Încurajați alimentarea independentă
- Permiteți-vă preșcolarului să decidă ce vrea să mănânce și cât timp își dorește să cheltuiască pentru a mânca. Permițând copilului să ia decizii de masă îi va da un sentiment de a fi independent.
- Păstrați distragerile în timpul orelor de masă. Ca familie, este recomandat să nu stea în jurul televizorului în timpul mesei, astfel încât tânărul prescolar să fie obișnuit să se concentreze asupra alimentelor și să-l aprecieze în timp ce mănâncă.
- Oferiți-vă mereu mâncăruri noi de prescolar. Unii copii de vârstă preșcolară sunt agitați despre mâncarea lor și nu luați alimente noi cu ușurință. Dar, oferindu-le în mod constant o hrană nouă și diferită, le-ar expune la gusturi și texturi noi. Mâncarea și încercarea diferitelor alimente ca părinte îi încurajează să încerce alimente noi, iar copiii le place să-și imite părinții. Dându-i copilului o varietate poate face mese interesante.
- Introduceți manierele de masă în acest stadiu. Asigurați-un timp de masă un timp pentru ca familia să se unească, astfel încât copilul să asocieze orele de masă ca un moment important pentru a prinde și petrece timp unul cu celălalt. Dacă există frați mai în vârstă, faceți preșcolarul să stea la masă împreună cu fratele mai mare. Acest lucru va permite copilului dvs. să imite și să învețe manierele de masă de la ei. Pe scurt, se poate spune că atunci când îi înveți pe copilul tău să mănânce independent, este important să-ți exersi răbdarea. Trebuie să vă concentrați pe abilitățile pe care copilul le dobândește mai degrabă decât pe mizeria care vine cu a face copilul să mănânce independent.