Gym Wear Idei pentru bărbați și femei
În acest articol
- Ce să purtați în sala de gimnastică pentru femei?
- Ce să purtați în sala de gimnastică pentru bărbați?
- Ce să nu purtați niciodată în sala de gimnastică?
Exercitarea în sală și pierderea în greutate este o provocare. Îmbrăcămintea pe care vă decideți să o purtați poate să vă facă timpul la distracția de la sala de sport și, de asemenea, confortabilă pentru a vă îndeplini rutina zilnică de exerciții cu ușurință. Puteți să vă uitați elegant și inteligent în hainele de la sală de gimnastică, pe măsură ce vă ajungeți într-o formă excelentă. Atunci când alegeți hainele de la sala de sport, primul lucru care vine în minte este un confort. Aveți nevoie de îmbrăcăminte funcțională, care ușurează corpul dvs. să facă mișcările potrivite de exerciții fluent și rapid. Imbracaminte de bumbac este mai accesibil si mai confortabil. Puteți alege întotdeauna fibra sintetică pentru o potrivire mai bună. Exercitați-vă drumul spre un corp sănătos, în timp ce compilam o listă de îmbrăcăminte pentru sală de gimnastică pentru bărbați și femei exclusiv pentru dvs.
Ce să purtați în sala de gimnastică pentru femei?
Pentru femeile care exercită o combinație potrivită pentru îmbrăcăminte pentru antrenamentele lor poate fi un act dificil și echilibrat. Mai ales când vă duceți în mod regulat la sala de sport, găsiți piesa perfectă de îmbrăcăminte care vă va menține confortabilă în timp ce utilizați banda de alergare sau ridicați acele greutăți poate fi o sarcină dificilă. Nu doriți să repetați același set de haine în fiecare zi. Pentru a obține îmbrăcămintea perfectă pentru a se potrivi gusturilor dvs., iar cerințele pentru efectuarea antrenamentelor dvs. ar necesita câteva încercări. Cine a spus că nu puteți arăta la modă în hainele de la sala de sport și, de asemenea, să vă simțiți liniștit atunci când efectuați acele exerciții de ardere a caloriilor! Acest articol vă ajută să răspundeți întrebării dvs. la ceea ce să purtați la sală de gimnastică pentru femei?
1. Un sutien bun susținător
Chiar înainte de a începe să faceți cumpărături pentru haine de gimnastică, o vizită la cel mai apropiat magazin de lenjerie ar fi o idee bună. Achiziționarea unui sutien de susținere potrivită vă poate salva o experiență dureroasă și vă va oferi confortul necesar pentru o sesiune solidă de antrenamente. Opriți-vă de un magazin de lenjerie, unde puteți obține un sutien de susținere personalizat, conform măsurătorilor dvs. Priviți în jur diferitele stiluri de sutien care sunt disponibile și alegeți cele mai bune lucruri care vi se potrivesc și vă mențin confortabil. Încercați sutienul și faceți câteva mișcări pentru a vedea dacă acesta se poate menține în timp ce încercați exercițiile de fitness specifice. Asigurați-vă că săriți în sus și în jos pentru a vă asigura de două ori că vă oferă suportul necesar și rămâne în locul său.
2. Căutați topuri montate
Ultimul deceniu a văzut mai multe cămăși și transpirații în sala de gimnastică. Nu mai. Cerințele de zi cu zi ale gimnaziului necesită un vârf bine echipat și îmbrăcăminte potrivită. În anumite forme de exerciții precum yoga, sunt necesare haine mai strânse care îmbrățișează corpul. Îți ajută instructorul să aibă o idee mai bună despre pozițiile și structura ta. Când alegeți cisterne, căutați cele care se potrivesc mai bine și sunt realizate din materiale de performanță. Acestea vă vor împleti sudoarea și vă vor menține uscate și se răcească în timpul sesiunilor de lucru.
3. Alegeți uzura din dreapta jos
Înainte de a alege lista de uzură de jos jos tipul de exerciții sau sesiuni de antrenament, probabil că ați avea la sala de sport. Acest lucru vă va ajuta să restrângeți opțiunile pe care le puteți alege la magazin. Există o varietate de uzură de fund concepută în mod explicit pentru femei disponibile la toate magazinele de top. Dacă sunteți înclinat să faceți ciclism alegeți o pereche de pantaloni scurți pentru orele dvs. Pentru că yoga care investește într-o pereche de jambiere ar fi o idee bună. Alegeți pantalonii stretch pentru o clasă care cuprinde exerciții generale și Pilates. Întotdeauna amintiți-vă să alegeți o uzură de calitate bună și durabilă, care nu ar fi dăruit după câțiva purtători și spălări. Căutați un material de calitate care nu se întinde și oferă o talie reglabilă pentru a vă oferi o potrivire mai personalizată. Veți avea nevoie să cumpărați câteva stiluri diferite de uzură de jos și să le purtați la sala de sport pentru a ști care ar fi cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
4. încălțăminte confortabilă
În timp ce doriți să arătați cool și sportive în pantofii de săli de sport, trebuie să luați în considerare câțiva factori înainte de a aduce acele pantofi de sport afișate la magazinul de acasă. Uitați-vă bine la forma picioarelor și apoi decideți ce pantof te-ar potrivi cel mai bine. În funcție de arcul piciorului, trebuie să alegeți un pantof care vă oferă un sprijin excelent pentru arcul piciorului. Fiecare activitate la sala de sport are o cerință separată în ceea ce privește încălțămintea. O sesiune de aerobic ar avea nevoie de un antrenor bine încrucișat, în timp ce un pantof de alergat ar fi cel mai potrivit pentru a alerga.
5. Îmbrățișați acele tresări ale părului
Arătați inteligent și prezentabil la sala de sport în timp ce lucrați, dar nu uitați lecțiile de bază de machiaj. Aplicați o fundație care nu vă va înfunda porii și nu vă va da puncte negre. Puneti parul departe de fata.
Ce să purtați în sala de gimnastică pentru bărbați?
Sala de sport a văzut de mult bărbații care purtau acele tei vechi și plictisitoare de echipă la cursurile asociate cu pantaloni scurți de baschet. Dacă vă întrebați ce să purtați la sala de sport pentru bărbați, avem răspunsul perfect la întrebarea dvs. Alegeți din varietatea de materiale de înaltă performanță și tăieturi măgulitoare pe care producătorii trebuie să vă ofere. Proiectat exclusiv pentru bărbații care doresc să pară atât de sofisticați în sala de sport ca și ei într-o sală de ședințe de birou.
1. Top It Off
Căutați blănuri care sunt fabricate din material textil respirabil. Purtați cămăși care vă pot arăta clar brațele astfel încât instructorul dvs. să poată vedea forma în timp ce ridicați greutățile. O fusta de buna calitate este necesara pentru a evita umezeala inimii inestetice.
2. Găsiți-vă pantalonii potriviți
Pantalonii care se potrivesc prietenului tău la sala de sport nu s-ar putea să îți satisfacă cerințele. Cuplați bluza cu pantaloni sau pantaloni confortabili pentru o sesiune de yoga la sala de gimnastică. Pentru o sesiune de antrenament mai riguroasă, alegeți un pantalon pentru antrenament pentru a păstra problema transpirației.
3. Obțineți pantofii potriviți
Un pantof de bună calitate care se potrivește cu forma piciorului este o necesitate la sala de sport. Opriți-vă de magazinul de pantofi sport și încercați diferitele stiluri și mărci pentru a găsi potrivirea perfectă pentru cerințele dvs. de gimnastică.
4. Acordați atenție detaliilor
Dacă doriți să ascultați muzică în timp ce transpirați în sala de gimnastică amintiți-vă să purtați mp3 player împreună cu căștile.
5. Reportați un sac de gimnastică
Puneți întotdeauna un set nou de haine și șosete într-o pungă de gimnastică. Dacă aveți un obicei de a face un duș după sesiunea de antrenament, amintiți-vă să aduceți articolele de toaletă necesare în geantă.
Ce să nu purtați niciodată în sala de gimnastică?
În timp ce vă ocupați de menținerea sănătății și a potrivirii, vă aducem o listă completă de elemente pe care nu ar trebui să le purtați la sală.
1. Legături
Legăturile sunt strict stricte pentru sala de sport, în special pentru bărbați. Îmbrăcămintea îmbrăcămintei de piele nu este o alegere bună, mai ales când o transpirați în sala de gimnastică.
2. Pantaloni scurți mai scurți
Aceste pantaloni scurți sunt o modalitate de a scurta pentru sala de sport. Ideea este să vă simțiți confortabil și ușor să faceți exercițiile. Aceste pantaloni scurți nu oferă nici unul dintre cei doi.
3. Denim
Este un fapt surprinzător de observat că majoritatea bărbaților și femeilor cred că denimul face parte din uzura sală de gimnastică. Să înțelegem asta! Sesiunile de gimnastică au nevoie de haine mai aerisite și mai confortabile și care vă ajută să fugiți peste criza de transpirație. Denimul nu se încadrează în această categorie.
4. Sandale
Sandalele nu oferă picioarelor tale suportul necesar pentru a vă menține arcul piciorului odihnit. Sprijinul pentru piciorul dvs. este vital atunci când vine vorba de exercițiu.
5. Bijuterii
Este obișnuit ca majoritatea oamenilor să uite să scoată bijuteriile din corpul lor înainte să apară în sala de gimnastică. În afară de faptul că aveți riscul de a vă pierde transpirația care este prinsă în ele în timp ce exercițiul la sala de sport poate fi un teren de reproducere a bacteriilor dăunătoare.
6. Sutienul tău de zi cu zi
Suporturile de zi cu zi nu sunt concepute pentru a oferi sprijinul necesar în timpul exercițiilor. Investește într-un sutien sport care oferă o potrivire bună și, de asemenea, o reținere bună.
7. Îmbrăcăminte supradimensionată
Imbracaminte hainele au riscul de a fi blocati in masinile de exercitii la sala de gimnastica. Nu numai că acestea reprezintă un risc pentru bunăstarea dvs., dar ele intervin și în mișcările voastre adecvate.
Antrenamentul feminin de antrenament este incomplet, fără o culoare de culoare. Mergeți îndrăzneț și alegeți din cele mai multe culori funky disponibile în magazinele de astăzi. Antrenamentul de antrenament în alegerile bărbaților necesită mai multe îmbrăcăminte curată. Cel mai important este să stați confortabil și să vi se pară prezent în timpul sesiunilor de la sala de gimnastică.