Ajutarea copilului dvs. să construiască rezistență
Reziliența este mai mult decât o copie. Vă permite să vă întoarceți la senzația de bine pe care ați simțit-o înainte de timpul dificil. Învățați-i pe copii să reziste la situații dificile, să-i învețe să se întoarcă înapoi când se întâmplă ceva negativ. Învățați-i să fie rezistenți. Iată cum.
Copilul are nevoie de abilități și atitudini personale pentru ai ajuta să depășească provocările zilnice, cum ar fi să facă greșeli, să cadă cu prietenii, să-și piardă meciurile sau să schimbe casele. Uneori, un copil ar putea face față unor provocări mai serioase, cum ar fi separarea părinților ei sau moartea unui membru al familiei. Părinții joacă un rol important în îmbunătățirea competențelor personale ale copilului pentru rezistență.
Copiii rezistenți învață cu ușurință de la situații dificile și ajung mai puternici. Ei sunt mai bine pregătiți să caute noi experiențe și oportunități și să-și asume riscuri rezonabile pentru a-și atinge obiectivele. Asumarea riscurilor poate provoca unele neajunsuri, dar, de asemenea, creează oportunități de succes și o mai mare încredere în sine.
Relațiile pozitive puternice cu părinții pun bazele rezistenței la copii. Ei își câștigă puterea de la alți adulți îngrijitori cum ar fi bunicii, mătușile, unchii sau profesorii. Peerii pot fi, de asemenea, o sursă de sprijin, dacă copilul dvs. trece printr-un timp greu.
Practicarea abilităților următoare vă poate ajuta copilul să se întoarcă din situații dificile
1. respectul de sine și alte valori și atitudini personale
Dacă copilul dvs. are respect de sine, ea va crede că este importantă și trebuie tratată respectuos de către ceilalți. Un puternic respect față de sine o va ajuta, de asemenea, să fie rezistentă la agresiune. Empatia, respect, bunătate, corectitudine și cooperare provin adesea din respectul de sine. În cazul în care copilul dvs. afișează aceste atitudini, ea va primi un răspuns pozitiv în schimb, și asta o va ajuta să se simtă bine și despre ea.
2. Abilități sociale
Acesta este un element important de rezistență. Acest lucru va permite copilului dvs. să rezolve conflictele, să coopereze și să lucreze într-o echipă și să facă și să-și păstreze prietenii.
3. Optimismul
Resiliența înseamnă a fi realistă, gândire rațională, căutarea pe partea strălucitoare, găsirea pozitivelor, așteptarea ca lucrurile să meargă bine și să avanseze, chiar și atunci când lucrurile sunt rele. Învățați-i copilului să nu fie greu pentru el și să-i învețe căile de a lucra la o discuție de sine stătătoare pentru a se simți pozitivă. Învățați-i căile de a-și transforma stările scăzute în cele mai bune făcând lucruri pe care le iubește și le place, ajutând pe altcineva, prin exerciții sau citiri sau prin vizionarea unui lucru foarte amuzant.
4. Abilități de a face lucrurile
Stabilirea obiectivelor, planificarea, organizarea, auto-disciplinarea, pregătirea de a lucra din greu și de a fi resurse sunt totuși o mare parte a rezistenței. Încurajați-vă copilul să-și îndeplinească sarcinile pe care le stabilește pentru sine, indiferent de cât de greu găsește.
Având o atitudine pozitivă poate influența capacitatea copilului de a reveni. Fă-ți un model de "poți face asta" ori de câte ori copilul tău întâmpină dificultăți. Învățați-o să se confrunte cu curaj cu aceste dificultăți și să crească și să învețe de la ei.
Promovarea rezistenței nu este o sarcină unică, ci este un proces care vă cere să vă sprijiniți și să vă simțiți empatici cu copilul dvs. ori de câte ori lucrurile nu merg în cale. Este important să aveți încredere în tine și în capacitatea copilului tău de a face față. Așa că lasă-o să se ducă să-și rezolve propriile probleme și să se lupte cu propriile sale bătălii, chiar dacă ea fumblează și eșuează înainte de a intra.