Cum să echilibrezi alăptarea și sticla
În timp ce toate mamele sunt uimitoare, nicio mamă nu este minunată la toate. Unii se luptă prin lacrimi în timp ce alăptează și sfârșesc prin a se opri înainte de a le dori cu adevărat. Dar acesta este un exemplu în viață în care într-adevăr îl puteți avea în ambele moduri - adică puteți oferi bebelușului dvs. nutrienți cu lapte matern, în același timp, având libertatea de a-l lăsa să aibă câteva sticle din timp. Desigur, nimic altceva decât laptele matern este cel mai bine pentru bebeluși până la vârsta de cel puțin 6 luni. Dar unele lapte matern este mult mai bun decât niciun lapte matern. Oricare ar fi motivul dvs., provocarea dvs. va fi, în primul rând, de a decide dacă acesta este într-adevăr calea pe care doriți să o parcurgeți, iar apoi, dacă răspunsul este da, păstrați suficient un aport de lapte, astfel încât să nu ajungeți să vă înțărcați copilul înainte de a fi gata să renunți la acele momente prețioase de alăptare.
De ce supliment?
Suplimentarea înseamnă că, pe lângă îngrijirea copilului, îi dai și sticle de formulă. Mamele încep să se suplimenteze din tot felul de motive: este greu să pompezi la locul de muncă; cineva te presează să oprești alăptarea; ești îngrijorat copilul nu primește suficient lapte; vrei un stres mai puțin în viața ta; sau aveți nevoie de mai mult timp și flexibilitate pentru a tinde spre alte responsabilități, cum ar fi copiii mai mari.
Influențe externe Dacă vă gândiți să completați pentru că mama, mătușa, soacra sau o altă rudă vă presează să începeți bebelușul pe formulă sau solide, gândiți-vă de două ori. Tehnologia și ceea ce știm despre nutriție s-au putut schimba foarte mult de când au avut copii, plus că aceasta ar trebui să fie decizia ta. Dacă tu și bebelușul se descurcă bine cu alăptarea, țineți-o până când copilul are 6 luni sau, chiar mai bine, un an. Laptele matern este cea mai bună formă de nutriție, chiar și după ce bebelușul începe solide.
Copilul nu ajunge să mănânce suficient
Acesta ar putea fi un motiv bun pentru a suplimenta, dar de unde știți că este adevărat?
- „Am început să pompez și a ieșit doar un pic de lapte!” De fapt, acest lucru este complet normal pentru pomparea pentru prima dată. Primele câteva ori care pompează o mamă este, în general, o alergare aproape uscată. Dacă vă relaxați, reflexul care determină apariția mai multului lapte va fi stimulat și veți fi bine să mergeți.
- „Cred că bebelușul îi este foame, deși o hrănesc - ea plânge și cere mâncare tot timpul.” Acest lucru ar putea fi adevărat, dar copilul tău este probabil să treacă printr-un ritm de creștere; nevoia ei de mai mult lapte crește de fapt producția ta de lapte. Dacă funcționează pentru tine, mergeți cu fluxul și lăsați-o pe asistentă, asistentă, asistentă, asistentă medicală. Acest lucru va trece în câteva zile după ce oferta dvs. a crescut. Dacă sunteți pe punctul de a vă smulge părul, luați în considerare suplimentarii!
- Dacă aveți îndoieli, întrebați medicul pediatru. Dacă medicul este convins că copilul dvs. prospera, nu trebuie să suplimentați pentru a-și menține copilul bine hrănit.
Pentru a scoate presiunea. Dacă intestinul tău îți spune că o sticlă pe zi îți va reduce nivelul de stres, mergi cu intestinul tău. Multe mămici constată că o mică formulă le crește nivelul de confort și aportul caloric al bebelușului, oferindu-i în același timp acei nutrienți perfecți și anticorpi prețioși pe care le conține doar laptele matern.
Ați dori puțin mai multă libertate. Dacă aceasta este problema dvs., începeți prin a determina realist de câtă libertate aveți nevoie. Dacă doriți doar o tăietură de păr sau să ieșiți la cină o dată sau de două ori pe săptămână, bebelușului i se poate oferi o sticlă, iar alimentația dvs. nu trebuie afectată. Dacă puteți pompa pentru a compensa masa ratată, este minunat (copilul poate avea laptele pompat data viitoare când aveți nevoie de o pauză), dar nu este esențial.
Ai nevoie de multă libertate. Indiferent dacă reveniți la serviciu sau pur și simplu nu aveți timp să alăptați la fel de mult, rețineți că, dacă nu alăptați sau nu pompați, sursa de lapte va scădea. Luați în considerare să continuați să alăptați dimineața sau noaptea sau să pompați cel puțin o dată pe parcursul zilei pentru a vă proteja alimentația de lapte și a continua să furnizați copilului anticorpi.
Cum să-l faci să funcționeze pentru tine
Suplimentarea cu formulă vă poate pune pe acea pantă alunecoasă spre a nu alăpta deloc. Dacă nu vă goliți sânii de lapte în mod regulat, aportul de lapte se va diminua. Dacă bebelușului i se administrează în mod regulat sticle, el poate începe să refuze sânul - mai ales dacă nu vă rămâne mult lapte pentru efort. Iată câteva modalități de a-ți crește șansele de succes.
Aici vine sticla. Până când un bebeluș împlinește 12 săptămâni, suptul nu mai este un reflex și unii bebeluși devin picuroși. Un bebeluș care obișnuia să ia cu bucurie o sticlă poate începe să refuze; altul ar putea începe să respingă sânul. Mulți bebeluși preferă sticlele pentru că pot obține mai mult lapte într-un timp mai scurt și cu mai puțin de lucru. Pentru a contracara această tendință, găsește sfarcurile pentru sticlele tale, care sunt concepute să fie ca ale tale și optează pentru sfârcurile cu flux lent, care sunt o muncă mai grea pentru copil.
Nu fiți cel care dă sticla. Puneți pe altcineva să dea sticlele dacă puteți. Dacă faceți flaconul, precum și sarcina la sân, copilul s-ar putea confunda și ar putea să refuze sânul atunci când doriți ca el să alăpteze.
Alegeți dimensiunea sticlei. Începeți lent cu suplimentarea și mențineți dimensiunea porțiunii mici - s-ar putea să începeți oferind o sticlă de 4 uncii care este doar pe jumătate plină. Un bebeluș de 8 kilograme are nevoie de aproximativ 20 de unități de lapte pe zi, iar un copil de 10 kilograme are nevoie de aproximativ 25 de uncii.
Limitați sticlele - și spuneți-le altora. Dacă ieșiți, asigurați-vă că îi îngrijiți îngrijitorului că nu doriți ca bebelușul să se umple - dacă se va întâmpla acesta ar putea refuza să alăpteze, mai ales dacă alimentarea cu lapte este epuizată.
Pompează când poți. Dacă bebelușul alăptează numai dimineața și noaptea, s-ar putea ca alimentația dvs. să scadă. Acest lucru ar putea determina copilul să-și piardă interesul pentru alăptare - și să fie înțărcat înainte de a fi gata. Dacă nu doriți să alăptați în timpul zilei, pentru a menține producția de lapte încercați să pompați (sau să alăptați) o dată la mijlocul zilei cât mai multe zile în timpul săptămânii. Diferența dintre pomparea o singură dată pe zi și deloc este extraordinară.