Cum pot ajuta benzile de burta in timpul sarcinii
Î: Ce este o bandă de burtă? Este sigur pentru femei gravide să folosească?
R: "Eu o recomand foarte mult", spune dr. Elisa Felsen-Singer, obstetrician la Huntington Medical Group din New York.
O bandă de burtă de obicei se înfășoară în jurul corpului sub burta burtă, ajutând mușchii și ligamentele să susțină uterul în creștere. Există nenumărate variante de alegere și este menită să ajute mama, nu bebelușul.
"Ea îți oferă un pic de sprijin suplimentar, care ține puțin burta", spune Felsen-Singer.
Felsen-Singer spune că o bandă de burtă poate fi utilă în special în timpul unei a doua sau următoarelor sarcini.
"Prima dată când porți, ești atât de mare. Odată ce ai avut un copil, este cu siguranță o laxitate pentru mușchi", spune ea.
Aceasta poate provoca o senzație de presiune sau o durere de spate mai mică. Este, de asemenea, util pentru femeile care trebuie să fie în picioare o mare parte a zilei la locul de muncă, spune Felsen-Singer.
"Spatele dvs. poate fi tensionat din cauza a ceea ce se întâmplă în față", spune ea.
Trupele de belly pot fi găsite la magazine de maternitate, magazine universitare și online. "Este ceva de explorat pentru că nu este ridicol de costisitor", spune Felsen-Singer. Multe dintre ele costă între 15 și 50 de dolari, iar utilizarea lui nu va face rău copilului, spune ea.
Cu toate acestea, în cazul în care o femeie care se așteaptă se simte sub presiune sau dureri de spate, ea ar trebui să consulte cu medicul ei înainte de a utiliza unul, spune Felsen-Singer.
"Vrei sa vorbesti cu medicul tau pentru a te asigura ca nu exista probleme obstetricale subiacente Presiunea poate fi un semn al muncii precoce sau a travaliului prematur", spune ea Dupa ce aceste lucruri au fost excluse, le poti atribui muscular - aspecte scheletice. "
- Ziua știrilor