Modul în care alăptarea ma ajutat să accept corpul meu postpartum
Doriți să cunoașteți una dintre avantajele formulei de alimentare pe care nimeni nu o vorbește? Dacă, ca mine, ți-e rușine de corpul tău postpartum, poți să-l acoperi cu ușurință, pentru că nu trebuie să te dezbrăcați să-ți hrănești bebelușul.
Știu din experiență. M-am străduit să-mi alăptez primii trei copii și m-am întors la formulă de la început. Rutina mea zilnică mi-a arătat astfel: M-aș plimba repede și mă îmbraci dimineața, apoi ignor corpul necunoscut și necunoscut pe care l-am disprețuit toată ziua când m-am dus în pregătirea și hrănirea sticlelor.
Apoi sa născut cel de-al patrulea copil și a fost o surpriză plăcută atunci când a venit alăptarea pentru noi. Partea nu atât de plăcută? Nu mai puteam să-mi țină burta încurcată și am fost nevoită să mă uit la ea și la alte defecte fizice percepute de sine până la nouă ori pe zi când mi-am ridicat cămașa pentru a alăpta.
La început, m-am simțit dezgustat de rulouri și vergeturi. Dar în fiecare zi, eu cred că alăptarea mă ajută să accept și chiar să apreciez cum mă îngrijesc după naștere.
Am aflat în ziua când sa născut fiul meu, că modestia iese pe fereastră dacă alăptați. Când bebelușul tău se plânge de mâncare, este o nebunie nebună să-ți ridici cămașa, să-ți desfaceți sutienul de îngrijire medicală și să-ți umpleți mamelonul cât mai repede posibil în gură.
Încă de câteva ori, pe măsură ce copilul meu se aprinse și amândoi ne-am așezat în relief și într-o liniște relativă a unei ședințe de hrănire, m-aș uita în jos la corpul meu și aproape în somn. Acolo, în mod obișnuit, era burta mea, suficient de mare pentru a păcăli pe cineva care nu mă cunoștea că mă gândeam că am șase luni însărcinată.
Sânii mei, umflați cu lapte, erau uriași. Am scos un suspin profund și mi-am împiedicat ochii. Cine ar vrea să vadă asta? Încearcă pe nimeni și mai puțin pe mine.
Dar fă o clipă înainte de ceea ce se simte ca 2.000 de hrănire mai târziu, și șocul de a vedea sânii mei floppy și burta mare a uzat. Am încetat să mă uit și, în schimb, mă găsesc studiind acest corp care a crescut și a hrănit copilul meu frumos.
Nu, nu este fizicul de superfit pe care l-am arătat cu siguranță în plajă înainte de a rămâne însărcinată. Dar încep să mă încălzesc ideea că doar pentru că nu cred că sunt bikini gata nu înseamnă că sunt hidos!
Acum, de fiecare dată când alăptez și expun corpul meu, lucrez la acceptarea unde sunt astăzi. Astăzi, am avut un copil sănătos și perfect. Stomacul meu plin de stomac și sânii îngrășați de lapte sunt o dovadă a acestui lucru, ceea ce le face frumoși în felul lor.
Astăzi, nu am o burtă plată și sigur că nu se potrivesc cu hainele mele de dinainte, dar sunt în regulă cu asta. În cele din urmă, o să ajung acolo. Astăzi, scopul meu este să apreciez fiecare moment în timpul acestei călătorii nebanuite postpartum.
În cele din urmă, este imposibil să nu lăsați toți să stea acolo dacă alăptați. Deci, de ce pierde timpul urasti de tine sau de rusine? După multe sesiuni de alăptare, este clar pentru mine că mai mult îmi voi petrece energia îmbrățișând-o și simțindu-mă împuternicită de burta mea moale, scuipată.
Este perna perfectă pentru fiul meu nou-născut să se odihnească în timp ce eu alăptam și să-l ajut să devină un băiat mare, puternic. Și cred că asta mă face minunat.