Cum să-i faci pe mâncătorii săi să mănânce verdele lor
Copiii care refuză să mănânce anumite lucruri (sau, în unele cazuri, cele mai multe lucruri) pot provoca îngrijorare părinților care doresc să se asigure că micuții lor primesc nutriția de care au nevoie în corpurile lor în creștere.
Uittering unele versiune a cuvintelor "nu-mi place asta", înainte de a degusta chiar o gura este un truc comun de către copiii agitate peste tot, care nu vor fi influențate de chiar și cele mai sneakiest includerea de legume la o masă.
Cercetările au sugerat că pot lua copii până la șapte interacțiuni cu un aliment înainte de ao accepta, dar mulți părinți sunt epuizați după prima încercare.
Deci, cum putem face ca oamenii noștri să fie deschisi consumului de alimente adevărate care le alimentează corpul cu substanțele nutritive pe care le necesită și favorizează o relație pozitivă cu alimentele de la o vârstă fragedă?
Poate necesita răbdare, consistență și o mulțime de reziliență. Iată câteva strategii care vă pot ajuta să-i aduceți pe copiii dvs. peste acest obstacol în materie de hrană.