Cum să mângâi un copil în exces?

Conținut:

În acest articol

• Ce este supradozajul la un copil?
• Ce cauzează suprasolicitarea la copii?
• Semne de oboseală la sugari
• Cum sa te calmezi si sa obtii un bebeluu peste noapte sa dormi?
• Cum se comportă bebelușul dacă este constant obosit?
• Sfaturi pentru prevenirea oboselii la copii?
• Întrebări frecvente

Fussy bebelușii nu sunt o vedere mai puțin frecventă dacă locuiești cu un copil mic. Bebelușii se răzbună când sunt înfometați, somnoroși sau doar iritați din cauza unei boli pe care nu o pot transmite. Cu toate acestea, o condiție care există care este cauzată de oboseală extremă este cunoscută sub numele de overtiredness. Bebelușii nu pot dormi din cauza acestui lucru și acest lucru îi poate face foarte buni. Uneori copilul e obosit, dar nu doarme, așa că trebuie să-ți dai seama cum să-i ajuți să ajungă la el.

Este important ca părinții copiilor mici să știe cum să se ocupe de această condiție, astfel încât să nu fie prinși fără să știe dacă se întâmplă. Puteți să vă ajutați bebelușul să adoarmă din nou cu câteva sfaturi și acest lucru vă poate ajuta să vă aduceți o odihnă mult mai necesară pentru dvs.

Ce este supradozajul la un copil?

Overtiredness este, în general, considerată o condiție care se află între epuizare și oboseală. Datorită acestei oboseală fizică suplimentară, bebelușii nu vor putea să doarmă în mod corespunzător sau deloc. Cu cât sunt mai obosiți, cu atât mai greu devine din nou să doarmă. În plus, deoarece bebelușii nu se pot controla și nu se pot exprima, ei devin mai bătini decât de obicei.

Poate fi destul de surprinzător să știți că pot deveni cu adevărat obosiți, în ciuda lipsei prea multor activități fizice la vârsta înaintată. Depinde de tine ca părinte să înțeleagă că se simt obosiți și apoi încep procesul de a le readuce la culcare.

Ce cauzează suprasolicitarea la copii?

Pentru ca un copil să se simtă rănit, trebuie să fi existat ceva care îl declanșează. Din toate cauzele, cea mai comună este privarea de somn. Un bebelus se simte, in general, overtired din cauza unei deprinderi de somn, dar uneori exista si alte motive:

1. Suprastimulare

În general, supraviețuirea face ca sistemul nervos al copilului să devină supraîncărcat din cauza stimulării extra senzoriale. Bebelușii pot deveni cu adevărat copleșiți de tot ce se întâmplă în jurul lor și ei sunt, în general, lipsiți de putere să facă orice sau să comunice despre această situație. La fel cum adulții au nevoie de pace și liniște atunci când sunt obosiți, copiii au nevoie, uneori, de un mediu mai liniștit doar pentru ai ajuta să se relaxeze.

Fără somn, bebelușul se va simți sensibil la declanșatoarele stimulatoare, cum ar fi lumini, zgomote puternice, îmbrăcăminte, bătăi, masaj și așa mai departe. Nou-născuții sunt, în general, mai vulnerabili la această situație și la o lipsă de maturitate în sistemul lor nervos. Bebelușii care sunt excluși din cauza stimulării vor continua să plângă sau să plângă, în ciuda eforturilor depuse de părinți pentru ai ajuta să devină mai buni.

2. Discomfort intestinal

Bebelușii care, în general, se trezesc prematur sau acționează agitați / chinuitori, comportamentul lor este, în general, atribuit foamei. Bebelușii care se simt flămânzi sunt hrăniți imediat, dar uneori, exact opusul este ceea ce-și doresc - Lipsa alimentelor, astfel încât tractul lor gastro-intestinal să se poată întoarce la starea de sănătate deplină. Această afecțiune poate fi cauzată și din cauza alăptării mai mult, oferind formule pentru sugari și creșterea cantității de sticle.

Copii nou-născuți (sub 3 luni) nu pot să-și regleze aportul datorită reflexului lor suplu. Cele mai multe practici de hrănire - în special cele care implică dărea copilului mai mult lapte, pot provoca disconfort în stomac, cauzate în primul rând de faptul că sunt intolerante la lactoză sau supraîncărcate.

Unele sfaturi utile includ o adăugare de cereale de orez în sticla bebelușului și / sau porniți-le pe alimente solide pentru a putea dormi mai bine.

3. Sub alimentarea

Uneori, bebelușii care sunt lipsiți de somn cronic pot, de asemenea, să se lupte pentru a câștiga greutatea suficientă pentru stadiul lor. Copii cu deficiență de somn se sfârșesc să devină foarte epuizați și nu se pot hrăni în mod eficient. Apoi, atunci ar putea să rateze hrana necesară pentru a crește și, prin urmare, să se culce mai mult ore în noapte, devenind prea epuizați pentru mâncarea de noapte.

Copii care suferă de somn, care alăptează, nu vor putea să facă acest lucru în mod eficient, deoarece nu scurg din sânul mamei sau nu stimulează suficient furnizarea; rezultând în lapte mai puțin.

Semne de oboseală la sugari

Deoarece bebelușii nu pot să-și exprime cuvintele, ei se vor exprima cu limbajul corpului lor și există câteva indici de copil obosiți pe care le puteți ridica pe:

1. Frecventa ochilor, a parului si a urechilor - Bebelusii care sunt ingrijorati incep sa-si frece ochii, urechile si parul, iar acestea sunt de obicei confundate ca un semn de dentare
2. Câine - Cel mai evident semn că copilul se simte obosit. Acesta este cel mai bun semn că au nevoie de somn și va trebui să reprioritiți ceea ce faceți și să vă concentrați pe adormirea lor
3. Expresii ale feței - bebelușii care se simt suprasolicitați în general își schimbă expresia de la fericit la ușor grumos pe măsură ce treptat adorm
4. Lipsa contactului cu ochii - Copiii răniți vor evita contactul cu ochii și ar putea chiar să se ferească în spațiu
5. Îmbătrânirea corpului - bebelușii pot avea picioare rigide sau tensionate și mâini și acesta este un semn că sunt depășiți. Pumnii lor vor fi, de asemenea, încleștați.
6. Dificultate dificilă - bebelușii pot fi, de asemenea, greu să se blocheze pe pieptul mamei atunci când sunt depășiți. Ei pot începe să plângă și pot chiar arunca alimente, jucării sau lucruri în jurul lor pentru a trimite un mesaj.
7. Lipsa de interes - Dacă bebelușii încep să-și piardă interesul pentru activitățile preferate, jucăriile sau produsele alimentare, motivul general poate fi atribuit oboselii.
8. Semnele de auto-liniștitoare - bebelușii sunt capabili să facă semne auto-liniștitoare pentru a arăta că sunt obosiți. Acestea pot include sugerea degetului mare, căutarea de manechine etc.
9. Semnale autonome - bebelușii încep să arătă semnale autonome care se pot întâmpla inconștient pentru a arăta că sunt obosiți. Acestea pot include strănut, sughiț, palme transpirați, respirație grea sau rapidă și un sentiment de albastru în jurul gurii copilului

Cum sa te calmezi si sa obtii un bebeluu peste noapte sa dormi?

În ciuda faptului că bebelușii se învecinează, există câteva modalități prin care le puteți face să se calmeze sau să le calmeze.

Iată câteva metode în care puteți să vă răzgândiți copilul pentru a reveni la culcare:

• basculant
• înfășat
• Deținere
• Hrănire
• Diminuarea luminilor
• Redarea zgomotului alb

În timp ce acest lucru poate funcționa pentru sugari și copii mai mici, există câteva metode care vor lucra pentru copiii mai mari:

• Cântă laudă
• Evitați contactul vizual și acordați-i timp
• Încercați să eliminați zgomotul din jurul lor, pentru a se putea calma
• Citiți cărțile într-o voce liniștitoare pentru a le calma

Cum se comportă bebelușul dacă este constant obosit?

Există anumite atribute comportamentale pe care copiii le afișează atunci când sunt depășite sau obosite în mod constant. Există anumite semne care vă ajută să vă dați seama dacă copilul dumneavoastră este obosit.

• Are un somn mai mic decât numărul mediu de ore pentru acea grupă de vârstă și refuză să adoarmă; în schimb, se transformă în hiperactivitate
• Se trezește până la cel mai mic zgomot și are scurte zile de somn
• Refuză să aibă hrană și cade în timpul orelor de hrănire. De asemenea, se hrănește mai bine noaptea.
• Afișează mai multă fericire și multumire dimineața în loc de după-amieze. De asemenea, plânge mai des și are o atenție mai scurtă
• Refuză să ajungă pe scaunul înalt sau în pat și vrea să fie ticălos
• Afișează nivele de anxietate de separare care sunt extreme și, de asemenea, apetisante insațiabile

Dacă, în calitate de părinți, ignorați aceste acțiuni comportamentale, acestea se pot dovedi a fi dăunătoare sănătății și dezvoltării generale.

Sfaturi pentru prevenirea oboselii la copii?

Iată câteva sfaturi pe care le puteți urmări pentru a preveni oboseala la copii, în afară de a urmări pentru semne:

1. Ajutați-i să se simtă confortabil prin îmbrăcarea în haine potrivite
2. Stabiliți-le chiar dacă observați primele semne de somnolență
3. Răcește camerele lor cu lumini slabe
4. Asigurați-vă că sunt complet confortabile și nu sunt deranjate în timpul orelor de somn
5. Fixați un pat de rutină / timp de nap și ajutați-i să adoarmă cu o baie caldă

Întrebări frecvente

1. De ce un copil suprasolicitat își plânge plămânii?

Copiii răniți în general doresc să-și exprime oboseala plângând sau plângând cu voce tare. Se luptă să adoarmă și de obicei plâng ca un mijloc de a comunica.

2. Hormonii joacă un rol pentru a face copiii obosiți?

Hormonii sunt principalii responsabili pentru a ajuta bebelușii să adoarmă. Principalii hormoni care guvernează somnul la copii sunt melatonina și cortizolul, iar nivelurile lor fluctuează constant pe tot parcursul zilei. Nivelurile acestor hormoni din organism ușurează adormirea în anumite momente ale zilei

Cortizolul păstrează o persoană trează și vârfuri în jurul valorii de 8 dimineața, în timp ce treptat picătură în timpul zilei în timp ce melatonina ajută oamenii să doarmă. Dacă puteți stimula creierul să elibereze mai multă melatonină, bebelușii pot dormi mai bine.

Astfel, bebelușii sunt, în general, neajutorați față de exagerare, deoarece ei înșiși nu înțeleg ce se întâmplă. Părinții trebuie să fie mai atenți și să citească aceste semne astfel încât să nu creeze un ciclu de somn neregulat care să împiedice creșterea și dezvoltarea copilului.

Un copil adormit este întotdeauna o privire de privit pentru că vă oferă pauza de care aveți nevoie pentru a tinde la alte treburi și responsabilități. Prioritizați somnul bebelușului tău peste orice altceva, pentru că este cel mai valoros aliat al acestuia să se dezvolte și să crească ca un individ hrănit și sănătos.