"Nu credeam că aș avea cosuri ca un adult ... apoi am rămas însărcinată"
În mod frustrat, am avut pielea perfectă în adolescența mea - deși, bineînțeles, nu mi-am apreciat puțin strălucirea în tinerețe, acoperind în mod inexplicabil tenul meu moale, moale, cu fundație, concealer și pulbere liberă. Pe masura ce imbatranisem, pielea mea a ramas plina si tensionata, fara nici un semn de picioare de cioara, m-am simtit destul de multumita de lotul meu.
Dar nu mai devreme am început să apreciez pielea mea dată de Dumnezeu decât am început să o disprețuiesc. Pentru că la vârsta de 28 de ani am început să sufăr pete pe un nivel pe care nu l-am experimentat niciodată - pe toată fața mea și chiar pe piept, prea severă ca să mă acopere cu machiajul și, sincer, uimitor.
Nu sunt singur: dermatologii raportează o creștere a adulților care vin la clinicile lor cu acnee. Și femeile sunt deosebit de predispuse, cu un studiu care sugerează că suntem de cinci ori mai multe șanse decât bărbații de a fi afectați de acnee cu întârziere.
Principalul vinovat este hormonii noștri. Acneea se formează ca urmare a faptului că glandele producătoare de ulei din piele se blochează și bacteriile intră în zonă - iar hormonii sexuali cresc producția de ulei din aceste glande (sebum), motiv pentru care adolescenții pot suferi cu aceasta. Cu toate acestea, poate fi o problemă la vârsta adultă - chiar și pentru cei care, ca mine, au avut o piele limpede în adolescență - iar femeile suferă mai mult datorită ciclurilor noastre hormonale complexe și modificărilor cauzate de sarcină sau metode contraceptive, cum ar fi pilula.
Atunci când acneea mi-a lovit prima dată, am încercat să mă autoprotezez, să-mi plesc totul și totul pe față, de la scruburi abrazive facial la măști de cărbune săptămânal, mașini de curățat ulei de cocos la ulei de arbore de ceai (împreună cu cremă și fundație pentru machiaj ). Dar totul nu a avut nici un rezultat, și în cele din urmă am apelat la GP-ul meu, care a recomandat antibiotice, apoi acneic drog Roaccutane.
Acestea au oferit o scurtă perioadă de repaus, dar totuși nu este o exagerare să spun că acneea mi-a schimbat viața. Rareori mă uit la pozele mele - nu mă puteam uita nici măcar la fotografiile mele de nunți de luni de zile și încă n-am mai văzut filmul, în ciuda faptului că de fapt nu am avut niciun fel de ochi în acea zi.
Relația mea cu fața mea sa schimbat total. Am petrecut atât de mult timp uitându-mă la pielea mea într-o oglindă magnifică, prins porii deschisi și mănâncă puncte negre, încât acum nu mă pot uita la mine fără să mă simt incredibil de critic pentru fiecare ultim imperfecțiune.
Nu mi-am dat seama ce mi-a declansat acneea - nu pare sa fie legata de stres. Când tatăl meu a murit, pielea mea de 25 de ani a rămas clară și radiantă, deși lacrimă. Cumpărarea unei case, călătoria în lume și lupta împotriva dramelor excesive de familie nu au cauzat erupții vulcanice. Când mi-am făcut prima pauză, eram într-o formă destul de bună, bău și mâncam moderat și tocmai tocmai îmi cunoșteam acum soțul. Se pare că a fost pur și simplu un caz de "activare a unui comutator de acnee".
Dr. Anjali Mahto, consultant dermatolog la Cedars Dermatology London, spune că acneea afectează 20% dintre femei, iar unele date sugerează că începe mai devreme și continuă mai mult decât sa observat anterior. Încă nu este clar de ce ar putea fi acest lucru - unii experți au acuzat stresul față de stilul nostru de viață din ce în ce mai agitat și de schimbările în dietă.
Doar in ultimul deceniu a fost stabilit rolul de dieta in acnee, spune dr. Mahto. "Există dovezi care sugerează că zaharurile rafinate și alimentele cu indicele glicemic (indicele glicemic) cresc acneea la persoanele selectate".
Cu toate acestea, dr. Mahto spune: "Tratamentul dietei singure nu va rezolva complet problema. Este o parte a unui puzzle mult mai mare."
De asemenea, genetica poate juca un rol, deși acest lucru nu este cazul pentru mine, deoarece atât mama cât și sora mea au fost binecuvântați cu pielea perfectă.
Dr Mahto spune că acnee în timpul sarcinii este obișnuită, care afectează jumătate din femei. Acesta este cel mai frecvent in timpul primului trimestru atunci cand supratensiuni hormonale, in special de progesteron, au un rol important de jucat.
Pentru cei care încă suferă în al doilea trimestru, ca mine, tratamentul poate fi dificil deoarece multe remedii tradiționale, cum ar fi tratamentele topice sau cremă, nu au fost testate în mod adecvat pentru a evalua siguranța. "În general, cremele care conțin peroxid de benzoil și eritromicină sunt considerate a fi sigure, iar produsele de curățare care conțin acid glicolic sunt, de asemenea, satisfăcătoare."
De asemenea, pot fi utilizate antibiotice orale cum ar fi eritromicina, azitromicina și cefalexina, spune ea. Sub supravegherea unui dermatolog, tratamentele ușoare și injecțiile cu steroizi pentru chisturile acnee mari sunt, de asemenea, considerate sigure.
Dr. Mahto spune că merită să ne uităm și la regimul alimentar, reducând zahărul și băuturile zaharoase, carbohidrații albi și consumând o mulțime de fructe și legume.
Primul pas este întotdeauna să vizitați GP-ul dvs., care vă poate ajuta să ajungeți la partea de jos a ceea ce se întâmplă și să vă adreseze unui dermatolog.
Pentru a evita antibioticele, am investit într-un dispozitiv de terapie cu Lumie Clear, care este sigur de utilizat în timpul sarcinii. Aceasta foloseste lumina rosie si albastra (ambele sigure in timpul sarcinii) pentru a ucide bacteriile care cauzeaza acnee, precum si pentru a reduce inflamatia si vindecarea pielii. Dispozitivul a fost dezvoltat în urma cercetărilor făcute de dermatologi, în care pacienții cu acnee moderată au raportat o îmbunătățire cu 76% a inflamației după 12 săptămâni de tratament cu lumină albastră și roșie, cu o îmbunătățire cu 58% a numărului de pete.
Deși nu trebuie să așteptăm rezultate dramatice în mai puțin de 12 săptămâni, am văzut deja o diferență în dimensiunea și gravitatea petelor mele. Ceea ce, timp de 30 de minute pe care-l țin în fața zonelor afectate pe față, merită total.
Telegraful