Sunt dependent de testele de sarcină, și aceasta este povestea mea

Conținut:

Da, ați citit corect. Sunt dependent de efectuarea testelor de sarcină, dar nu pentru că mă grăbesc să rămân însărcinată. Pentru mine, merge mult mai adânc decât linii leșin sau pozitiv sau negativ. Nu sunt străin de anxietate. Sunt un pacient care suferă din nou de o tulburare de panică cu agorafobie, cu o bătaie de depresie și cu o parte a TOC care a fost stropită. Dar, prin ani de terapie și recăderi, medicație și schimbări de viață mari, peisajul anxietății mele în continuă schimbare. Și recent am avut un moment de lumină: Deși atacurile mele de panică sunt puține și foarte departe, iar obsesia mea cu băi și mâncare este aproape inexistentă, încă am un comportament compulsiv. Cel mai mare indiciu compulsiv pe care îl am? Luând o mulțime și multe teste de sarcină.

Cu câțiva ani în urmă, am fost ignorant blând despre lumea amuzantă a testelor de sarcină. Înainte de a mă căsători, am fost foarte atent în privința controlului nașterilor. N-am avut vreun motiv să cumpăr una. Niciodata.

Am fost foarte sănătos când partenerul meu și cu mine am decis să încercăm un copil. Am fost lipsit de atac de panică timp de șase luni, am fost în afara antidepresivelor și m-am simțit grozav! Dar, oricine a avut un copil sau a fost gravidă sau sa gândit la sarcină știe, anxietatea și maternitatea merg mână în mână.

Eram deja un master over-analyzer și, în timp ce încercam un copil, a fost distractiv (citit: o mulțime de sex), a fost, de asemenea, nervos-wracking (citește: Googling totul și analizând fiecare senzație corporală). Dacă am să am o singură putere supraomenească, este abilitatea mea de a analiza ore întregi orice simptom fizic. Da, asta ma face sa teeter spre hipocondrie, si da, probabil ca nu este intotdeauna cea mai buna utilizare a timpului sau a intelegerii mele, dar sunt foarte sigur ca sunt atat de legat. Îmi place să am cât mai multe informații. Îmi ajută migrenele, decid ce să mănânc și, adesea, îmi amintește că sunt într-adevăr bine când anxietatea mea ar avea să cred altfel.

O modalitate prin care mi-am relaxat nervii a fost să mă înscriu într-un grup online de încercări de concepere (TTC). Există o mulțime de acronime pe care să le memorați atunci când sunteți pe un forum de discuții pentru TTC. Un astfel de acronim este Pee on a Stick (POAS). Unele dintre femeile din grup au fost autoproclamate "dependenți ai POAS". Și cu siguranță căz în această tabără.

Unele femei își vor aștepta fericirea pentru perioada lor. Dacă perioada lor nu apare, pot aștepta câteva zile, chiar și o săptămână, să facă un test. Se asigură că, odată ce se testează, răspunsul va fi definitiv.

Ați citit câteva teste de sarcină care vă pot spune dacă sunteți însărcinată înainte să pierdeți o perioadă. Și din moment ce eram prea mare, și pentru că îmi plac în general cât mai multe informații, am început să testez cât mai devreme posibil. Nu am ajuns încă la punctul de obsesie. Aș face un test, și dacă am văzut că este negativ, aș considera că era încă prea devreme și că am putut lua din nou a doua zi.

Adevărata obsesie a început când am rămas însărcinată. Această primă sarcină sa încheiat cu un avort spontan la șase săptămâni. Știam că sunt însărcinată timp de două săptămâni înainte de a începe sângerarea. Atunci am început să citesc tot ce pot despre gonadotropina corionică umană (hCG), hormonul pe care-l produce corpul tău odată ce un ovul fertilizat implantează în uter. Este hormonul detectat de testele de sarcină. Într-o sarcină sănătoasă, nivelul de hCG se dublează la fiecare 48 de ore. Și când începi să te distrugi, acele numere încep să scadă - repede.

Mi-au confirmat avortul prin testarea nivelurilor mele de scădere a hCG. Și chiar dacă aceste numere erau destul de definitive, am avut niște teste suplimentare situate în jur. Ca și cum sângerarea nu ar fi suficient de reală, a existat ceva final pentru a face un alt test și pentru a fi negativ.

Data viitoare când am încercat, am început să testez și mai des decât am avut prima dată. Vroiam să știu momentul în care știam ceva. Și apoi, dacă am văzut un răspuns pozitiv, am vrut să văd că linia devine mai întunecată și mai întunecată, ceea ce ar însemna că nivelurile de hCG mi-au crescut. (Nu a fost științifică prin nici un mijloc, dar a fost totuși liniștitor.)

În fiecare zi, am pipăit ceva. (Încercări, voi, jurați.) În cele din urmă, în ziua următoare perioadei pierdute, am primit un rezultat pozitiv . Dar a fost într-adevăr slab, așa că am continuat să mănânc pe bastoane până când era o linie super-închisă. M-am făcut să mă simt mai bine. Mi-a lăsat într-o anumită măsură toate anestezicele post-amortizare, anxietate la începutul sarcinii. Cel puțin, puțin. Există atât de multe etape pentru a te aștepta și te gândești: "Ah, după asta, mă voi opri de îngrijorare." În primul rând, este testul pozitiv al sarcinii, apoi aude bătăile inimii, apoi se văd cele 10 degete și degetele de la picioare ultravioleta, apoi intalneste copilul dupa ce sa nascut.

Orice mamă știe că, odată ce copilul se naște, aveți un milion de alte lucruri de îngrijorat, prea multe pentru a le lista într-un singur loc.

Când am încercat pentru a doua noastră, am înălțat. Nu, nu mă refer la mai puține teste, vreau să spun că acum, în loc să le cumpăr pe cele scumpe la farmacii, am depozitat la magazinul de dolari. Economisind atât de mulți bani m-au făcut să mă simt puțin mai bine cu privire la obiceiurile mele costisitoare. Sigur, acele câteva momente care au atins între coșuri de teste în coșul meu și plata pentru ele au fost cam jenante. Nu am râs cu voce tare când am văzut prima dată că magazinul de dolari a vândut teste de sarcină?

Apoi am descoperit că puteți comanda benzi simple de testare on-line pentru cenți. Sigur, trebuia să le cumperi în vrac, dar nu făceam asta deja? Ultima dată când am cumpărat niște, mi-am cumpărat 50. Cincizeci! Am raționalizat acest lucru însemnând că aș putea testa devreme și de multe ori. Am fost într-o buclă de gândire perpetuă a "ce dacă sunt însărcinată?" Și "ce dacă nu este prea devreme pentru a testa pozitiv?" Am rămas însărcinată destul de repede, după numai câteva luni de obsesie de a lua teste până în minutul meu perioada a început. Chiar dacă m-aș simți ca și cum mătușa Flo se afla pe drum, m-aș gândi: "Poate că aceste crampe sunt de fapt un semn al sarcinii", așa că aș face un alt test.

O mulțime de anxietate în jurul valorii de copii au scăzut atunci când am rămas însărcinată cu a doua mea. Știam legăturile. Nașterea celui de-al doilea născut a fost uimitoare și ușoară. Am dormit foarte bine cu mine. Am fost mult mai încrezător în abilitățile mele de părinți. Multe dintre acestea au fost pentru că am făcut toate acestea înainte și primul meu copil sa dovedit foarte bine în ciuda unui prim palier. (Atacurile mele de panica s-au intors si eu, inca o data, trebuia sa fiu medicat pentru a scadea anxietatea chinuitoare pe care am experimentat-o ​​aproape de momentul nasterii mele.) Dar, de asemenea, cred ca se intoarce la medicamente si ramane pe o doza mica prin sarcina.

Atacurile mele de panică s-au ținut în largul meu de ceva vreme. Odată, nu cu mult timp în urmă, doar mersul la magazinul de produse alimentare mi-ar fi înspăimântat. Acum, agorafobia mea este bine gestionată. Pot să iau doi copii mici la magazin alimentar sau să învăț lecții și anxietatea mea nu mă trezește deloc.

Dar o mică parte din TOC îmi ridică capul urât în ​​fiecare lună. Partenerul meu și cu mine suntem un pic cam laxă cu controlul nașterilor. Dacă am aflat astăzi că am fost însărcinată din nou, aș fi fericit, deși anxios. Atât de mult este în mâinile tale când ești însărcinată - și nu poți garanta răspunsuri la fiecare întrebare pe care o ai.

În fiecare lună, cum ar fi ceasurile, obsesia de a ști dacă sunt însărcinată sau nu mă preia chiar înainte de perioada mea.

Cred că "ar trebui să mă simt doar pe ceva, doar să văd". Și, desigur, de cele mai multe ori, testele sunt în mod clar negative

sau poate nu atât de clar, deoarece am făcut o carieră din obsesia asupra a ceea ce apare (sau nu apare) pe fiecare. Pe cei iluzi, iau testele dimineata si le privesc in lumina naturala, apoi in baia mea (unde iluminatul este mai bun), apoi prin lentilele unei camere.

Sotul meu probabil crede că iau doar o treime din testele pe care le fac de fapt pentru că nu mă vede, cu ochii cu ochi înfricoșăți, privind cu atenție o minusculă de hârtie.

Indiferent unde iau testele, o linie slabă este încă o linie. Și imaginația mea este cu adevărat bună la desenarea liniilor slabite. La fel ca și înfricoșător. De exemplu, dacă mi-ai dat o bucată de hârtie cu o linie roz pe ea, ți-aș putea spune exact unde a doua linie leșin se bazează pe distanța medie pe un test mediu.

Există chiar aplicații acolo pentru oameni ca mine. Lucrările mele preferate sunt următoarele: Încărcați o fotografie pe care ați luat-o de peestick (sau, hai să devenim reale, încărcați câteva duzini la diferite temperaturi de lumină și luați în medii diferite) și apoi aplicați filtre diferite. Există chiar și un site pe care îl puteți încărca iar oamenii vor vota dacă sunteți gravidă sau nu. GENIUS ! Existența acestei aplicații și a acestui site confirmă faptul că nu sunt singur. Mai sunt și alte obsesive.

Îmi dau seama că comportamentul meu este ciudat și compulsiv. Dar este un strigăt departe de obsesia pe care o aveam cu băile sau de frica pe care o aveam de când am părăsit casa. Deci, dacă am niște cupe de plastic în baia mea doar pentru a face pipi? Deci, dacă, într-o anumită perioadă a lunii, petrec nenumărate minute examinând un lucru pe care l-am văzut? Pentru că după ce am făcut un test și am considerat în cele din urmă că este negativ, mă relaxez puțin. Nu merită testat din nou

timp de cel puțin 24 de ore.

În ciuda faptului că este ciudat, îmi dau permisiunea să las să se schimbe. Anxietatea reprezintă o mare parte a identității mele. Și e în regulă! Am învățat multe din luptele mele. Am învățat să fiu dur și curajos. Am învățat compasiune. Poate că bănuielile pe atâtea bețe sunt un semn că anxietatea mea nu a dispărut în totalitate. Poate că ar trebui să-mi petrec mai mult timp lucrand la ea în sesiunile mele de terapie.

Poate că am ținut-o pe această obsesie atât de mult pentru că e ceva emoționant. De fiecare dată ar fi momentul să aflu că un alt copil ar putea să se alăture familiei noastre. Este terifiant, dar și atît de interesant. Mama este plină de atâta bucurie și îngrijorare. Pentru mine, luarea atâtor teste de sarcină este doar o mică parte a acesteia.

Fiind o mamă a adus multe modificări și uneori tot ce pot face este să conduc valul și să fac tot ce pot. Îmi iubesc copiii și noua mea viață, chiar dacă aceasta înseamnă noi grijii și mult mai puțin somn. În multe feluri, concentrarea energiei emoționale asupra lor a fost de ajutor. Anxietatea mea nu mă împiedică să-i îngrijesc și să-i îngrijesc, așa că atunci când apare o mică încurcătură (cum ar fi obsesia mea cu testele de sarcină), nu transpir. Încerc să mă iubesc pe cel mai bun mod posibil. Acceptarea mișcărilor și anxietății mele face parte din asta.

Copii mei mă iubesc, defecte și toate. Dacă pot face asta, atunci și eu pot.