Este Mosambi (Dulce Lime) suc Sigur în timpul sarcinii?

Conținut:

În acest articol

Ce este lapte dulce?
Beneficiile consumului de suc de Mosambi în timpul sarcinii
Cum se prepară sucul de tei dulce
Precauții pentru a lua înainte de consumul de suc de Mosambi

Sarcina vă poate face să ajungeți la anumite produse alimentare doar din cauza poftelor sau pentru că credeți că acestea ar fi bune pentru dumneavoastră. Și Mosambi ar putea fi unul dintre aceștia, mai ales dacă ați fost un fan al fructelor pentru o lungă perioadă de timp. Mosambi suc este iubit de toți, dar este mosambi suc sigur în timpul sarcinii? Dacă da, atunci care este cel mai bun mod de a bea? Iată cum puteți afla totul despre el.

Ce este lapte dulce?

În India, varful dulce este cunoscut ca "mosambi". Este de culoare galben-verzuie și se găsește în mai multe părți ale țării. Deși "tei dulce" aparține familiei de lămâi, aroma tangy este supusă, deoarece dulceața este destul de ridicată în acest citrus.

O mosambi de bună calitate poate fi recunoscută instantaneu prin greutatea și fermitatea sa. Dacă pielea acestui fruct este lipsită de orice pete și de zgârierea acestuia, unele ulei pare să se scurgă din ea, atunci mosambiul este proaspăt. Numai o tei proaspăt dulce afișează aceste semne.

Beneficiile consumului de suc de Mosambi în timpul sarcinii

Sucul de Mosambi se bucură de aproape toate femeile datorită gustului său dulce și plin de gust. Cu toate acestea, pe lângă faptul că este gustos, acest suc are și el parte din beneficii. Consumul de suc de mosambi în timpul sarcinii poate fi extrem de benefic pentru sănătatea dumneavoastră. Aflați cum este bine pentru tine și copilul tău:

Prezența calciului și a potasiului în mosambi susține creșterea fătului.
Deoarece mosambi are proprietăți de răcire, menține o temperatură bună în jurul uterului și o face favorabilă dezvoltării rapide a creierului.
Este, de asemenea, cunoscută stimularea circulației sângelui în organism.
Natură fibroasă ajută mișcările intestinului și stimulează procesul digestiv, oferind astfel o ușurare a constipației.
Antioxidanții și antibioticele inerente ale fructului sunt cunoscute pentru a oferi o ușurare a ulcerelor.
Bogat în vitamina C, acest fruct ajută la satisfacerea necesităților organismului pentru vitamina în cantități judicioase.
Dacă suferiți de diabet zaharat, consumul de suc de mosambi cu amla și miere vă va ajuta să mențineți un nivel adecvat de zahăr în organism.
Consumul de suc de mosambi cu semințe de chimen (jeera) și pudră de ghimbir oferă o ușurare a problemelor respiratorii.
Sucul Mosambi, acționează ca un detoxifiant natural și menține organismul sănătos și aduce o strălucire pe piele.

Cum se prepară sucul de tei dulce

Iată o modalitate simplă de a pregăti sucul de lime dulce.

ingrediente

Mosambis
Sare negru
Cuman pulbere
Zahăr sau miere

Modul de a face

Sucul de la fructele de mosambi poate fi extras fie prin utilizarea unei mașini de suctare sau prin utilizarea unui extractor manual. În ambele cazuri, asigurați-vă că eliminați semințele înainte.
În cazul în care mergeți la mașină de juicing, decojiți pielea și tăiați mosambiul în bucăți mici.
Puneți toate bucățile de mosambi în storcător și rulați-o pentru o vreme.
Lăsați-o să se amestece până devine netedă și lichidă.
Luați un pahar și adăugați niște zahăr sau miere pentru gust.
Se toarnă sucul din blender în sticlă.
Puteți, de asemenea, să stropiți un pic de sare negru, urmată de o picătură de pulbere de chimen, chiar deasupra sucului.
Puneți geamul în frigider și lăsați-l să se răcească.
Beți în timp ce este răcit.

Precauții pentru a lua înainte de consumul de suc de Mosambi

Sucul de suc de suc de moscic este delicios și în timpul sarcinii, pofta ta poate crește. Dar când sunteți însărcinată, ar trebui să fiți atent înainte de a mânca sau de a bea ceva. Iată câteva măsuri de precauție pe care trebuie să le luați înainte de a bea sucul de mosambi când sunteți gravidă:

Când beți sucul de mosambi, evitați să îl beți de la tarabe sau alte magazine. Tehnicile de preparare ale acestora nu pot fi igienice și nu doriți să luați șanse în timpul sarcinii.
În timp ce cumpărați mosambi, asigurați-vă că este proaspăt și nu prezintă semne de boală sau de decădere. Mosambi proaspăt conține, de asemenea, mai puțini conservanți, făcându-l chiar mai sănătos.
Dacă aveți o răceală sau sunteți susceptibilă la aceasta, este recomandabil să nu adăugați nici o gheață în suc. De asemenea, nu lăsați-l la frigider prea mult timp.
Dacă sucul este prea gros pentru tine, nu-l diluează adăugând apă normală. Utilizați apă care este filtrată proaspăt sau fierbeți apa și lăsați-o să se răcească. Apoi adăugați-o la suc.
Multe femei pot avea gaze sau alte probleme datorită sarei negre sau chiminei. În astfel de cazuri, nu le adăugați în suc.
Nu strângeți sucul și nu depozitați în frigider. Consumul ar putea provoca dureri de stomac și alte probleme. Întotdeauna bea suc proaspăt de mosambi.

Alimentația mosambi vine cu propriile sale cote de beneficii. Dar sucul de mosambi acționează ca o băutură nutritivă și oferă scutire de vremea caldă. Consumul de suc de lămâie dulce în timpul sarcinii este una dintre cele mai bune metode de a asigura un echilibru între nutrienți, minerale și alte vitamine din organism. Efectuarea ei regulată în dieta ta nu aduce nici un rău și te poți bucura de ea pe tot parcursul sarcinii.