Chipsurile de hrană sunt sigure în timpul sarcinii?
În acest articol
- Puteți mânca chipsuri în timpul sarcinii?
- De ce se consumă jetoane dăunătoare când sunt gravide?
- Poate consuma jetoane in timpul sarcinii Cauza sub greutatea bebelusilor?
Aceste chips-uri umede sărate într-o varietate de arome s-ar putea să nu fi părut la fel de atrăgătoare cum le-ați putea găsi brusc când sunteți gravidă. Poftele vin în toate formele posibile și poate doriți să deschideți o grămadă de pachete de jetoane, să vă culcați pe canapea și să vizionați filmul preferat. Dar consumul de chipsuri de cartofi în timpul sarcinii este insuficient, deoarece poate duce la o tona de complicații pentru copilul vostru nenăscut, multe dintre ele fiind ireversibile.
Puteți mânca chipsuri în timpul sarcinii?
Răspunsul ideal la această întrebare este un "nu" puternic pentru o mare varietate de motive. Cu toate acestea, există cazuri foarte specifice în care așchii de hrană ar putea fi posibili, dar și în cantitatea absolut minimă. Dacă sunteți sigur că le puteți da drumul în cazul apariției unor condiții, puteți avea câțiva. Majoritatea femeilor sănătoase au la dispoziție câteva chipsuri, și numai cele care sunt pregătite acasă de cartofi curate în ulei adecvat. În toate cazurile, femeile sunt extrem de sfătuite să rămână departe de jetoane până la terminarea primului trimestru de sarcină. Dacă știți că voința voastră este slabă, este mai bine să vă îndepărtați complet de ele.
De ce se consumă jetoane dăunătoare când sunt gravide?
Daunele cauzate de chipsurile consumatoare în timpul sarcinii provine dintr-o varietate de motive, și anume:
- Constituirea de chipsuri gata nu este cea mai bună pentru o femeie însărcinată. Doar 30% din ingredientele de cartofi sunt cartofii reali. Restul sunt amidon și aditivi sintetici care sunt folosiți pentru a spori aroma și longevitatea. Acestea nu sunt neapărat bune pentru sănătatea ta sau pentru copil.
- Metoda de preparare a chipsurilor în cantități mari nu conduce la un consum sănătos. Cele mai multe chipsuri sunt prăjite la temperaturi ridicate în același ulei, care elimină efectiv orice substanțe nutritive și face ca elementele nesănătoase să rămână în ele.
- Utilizarea constanta a uleiurilor vegetale in timpul prăjirii chipsurilor este cea mai bună rețetă pentru crearea de grăsimi care sunt rele pentru organism. Acestea încep să afecteze inima și vasele de sânge, crescând nivelurile de colesterol. Unele dintre cipuri conțin, de asemenea, urme de substanță carcinogenă, care pot ajunge direct la ADN și pot distruge structura sa.
- Chipsurile preparate sunt supuse diferitelor cicluri de procesare și preparare, în care se adaugă săruri saturate, arome și aditivi. Consumarea unor astfel de chipsuri sărate perturbă nivelurile reglementate de apă și minerale din organism. Aceasta, în consecință, va înrăutăți umflarea picioarelor, ceea ce va duce la creșterea tensiunii arteriale.
- Tensiunea arterială crescută, combinată cu posibilitatea arsurilor la stomac, a gazelor și a activității gastrice nedorite, poate provoca un dezastru în interiorul corpului, ducând la un avort, de asemenea. Cantități suplimentare de grăsime au pus multă încărcătură asupra rinichilor și a altor organe care lucrează deja de două ori pentru a sprijini copilul.
Poate consuma jetoane in timpul sarcinii Cauza sub greutatea bebelusilor?
Se știe că multe cipuri conțin acrilamidă. Acesta este un agent cancerigen puternic care se poate găsi ușor în făt. Odată ce ajunge acolo, începe să lucreze la ADN-ul existent al copilului și îi întrerupe formarea. ADN-ul joacă un rol vital în crearea unui copil sănătos și, dacă este deranjat, tinde să ducă la un copil care este subponderal și are o dimensiune anormală a capului. Acest lucru poate determina în continuare condiții comportamentale, defecte congenitale și întârzieri de dezvoltare mai târziu în viață.
Alurarea jetoanelor poate fi prea greu de rezistat, mai ales cand poftele sunt prea puternice. Dar este necesar să înțelegeți că siguranța copilului dumneavoastră trebuie să fie prioritatea numărul unu. Având chips-uri în primul trimestru trebuie să fie un strict nu-nu și este mai bine să le evitați până la livrare, de asemenea. Odată ce aveți un copil sănătos în mâinile voastre, vă puteți întoarce înapoi pentru a vă bucura de ele în toată gloria lor.
De asemenea, citiți :
Consumul de crab în timpul sarcinii
Semințe Ajwain în timpul sarcinii
Consumarea mezeluri în timpul sarcinii
Mananca mancaruri in timpul sarcinii