Efectuarea deplasării de pe pat într-un pat
copilul somn
Tranziția de la pătuț la un pat "mare copil" este un ritual de trecere pentru copii mici și părinții lor.
De asemenea, poate deveni un câmp de luptă.
Paturile de schimbare pot fi stresante nu numai pentru un copil, ci pentru părinții săi. Pentru a menține nopțile fără să vă simțiți lipsiți de somn pentru toți, există câțiva pași simpli pentru a face schimbarea fără probleme, spune dr. Cynthia Brownfield de la Heartland Pediatric and Adult Care.
Pregătirea pentru copii este primul semn că este timpul să scoatem patul, spune dr. Brownfield.
"Când coboară din pat sau solicită un pat mai mare, atunci sunt gata", spune ea. "Nu e vorba de vârsta. Dacă ai un copil de doi ani, nu ai nici un motiv să te grăbești".
Dacă există un nou frate în drum și patul este necesar pentru acel copil, este de asemenea un bun punct pentru a muta copilul mai mare într-un pat mai mare, spune ea. Dar, deși pare a fi un moment logic pentru a face tranziția, dr. Brownfield spune să nu ia patul cu doar câteva săptămâni înainte ca sosul nou să vină, pentru că astfel de schimbări pot provoca anxietate la un copil mic. Încearcă să o faci cu luni în avans, deci nu vor simți neapărat că au fost aruncați din pat pentru a face loc noului lor frate sau soră.
În timp ce te pregătești să faci comutatorul, Dr. Brownfield recomandă să vorbim despre patul nou. Există mai multe cărți despre mutarea într-un pat de copil mare și ea sugerează că citiți unul pentru mai multe nopți înainte de a face schimbarea. De asemenea, puteți să faceți cumpărăturile copilului pentru a alege foi noi sau o pătură sau o pălărie pe care le vor folosi ca pe un "copil mare".
Păstrarea unei rutine similare pentru culcare este, de asemenea, importantă, spune ea. A avea ceva familiar aduce confortul copiilor.
Punerea patului nou in acelasi loc in camera unde se afla patul, ajuta dr. Brownfield. Dar nu luați încă patul - este bine ca copilul să se întoarcă la patul anterior, dacă nu este încă gata.
Pătuțele convertibile, care au laturi detașabile pentru trecerea de la o structură mai închisă, reprezintă o altă modalitate bună de a merge, spune dr. Brownfield.
După ce ați făcut tranziția, țineți cont de siguranță. Asigurați-vă că patul nou este scăzut la sol pentru a evita rănirea în cazul în care copilul se îndepărtează; puteți să cumpărați gardieni pentru a împiedica acest lucru, sau să folosiți o pâine veche ca paznic. Depărtați paturile de pat până când copiii au cel puțin șapte ani.
Asigurați-vă, de asemenea, pentru copii-dovada de acasă, inclusiv blocarea de pe scările și ușile de conducere în afara, Dr. Brownfield spune.
"Copilul va fi mobil acum, iar alții descoperă libertate nouă", spune ea.
Dacă copilul vostru se rătăcește în hol pentru a vedea mama și tata, dr. Brownfield spune să-l escorteze înapoi în pat cu cât mai puțină interacțiune posibilă. Dacă problema persistă, încercați să creați o diagramă de autocolant care recompensează copilul pentru a rămâne în camera lui pe timp de noapte, spune ea.
Și, deși poate părea cel mai ușor lucru la acel moment, Dr. Brownfield avertizează să nu lăsați copilul să se crawleze în pat cu părinții sau să se culce împreună cu el sau cu partenerul tău în camera copilului - dacă nu e bine să continuăm săptămâni sau chiar luni să vină.
"Este doar un obicei foarte greu de rupt", spune ea.
- MCT