Dimineata boala in timpul sarcinii

Conținut:

În acest articol

• Ce este boala de dimineata?
• Care sunt cauzele bolii dimineții?
• Semne și simptome de boală dimineața
• Când în mod normal, boala de dimineață începe și se termină în timpul sarcinii?
• tratamente
• Riscuri si complicatii ale bolii de dimineata?
• Când să ceri ajutor?
• Întrebări frecvente

"Vestea bună" pe care ați conceput-o este doar începutul unei aventuri pe care trebuie să vă pregătiți. Sarcina aduce multe schimbari fizice si emotionale pe care trebuie sa le rezolvati pe calea nasterii.

Foarte des, primul semn al sarcinii este boala de dimineata. O denumire defăimată după nume, nu este nici o boală alarmantă, nici nu se întâmplă întotdeauna dimineața. Se referă la simptomele de greață și vărsături care încep de obicei dimineața și se rezolvă, de obicei, pe măsură ce progresează ziua. Deci, dacă vărsați și ieșiți din baie pentru a vomita, nu vă faceți griji, nu sunteți singuri. Iată câteva fapte despre natura, simptomele și modalitățile utile de a aborda boala de dimineață.

Ce este boala de dimineata?

Cele mai multe femei gravide suferă de boală de dimineață. Acesta este cel mai frecvent în timpul primului trimestru. Pentru unele femei, însă, efectele greaței și vărsăturilor de sarcină persistă pe tot parcursul sarcinii, cu simptome care se extind până la naștere. Tratamentul profesional nu este de obicei necesar pentru aceasta.

Care sunt cauzele bolii dimineții?

Majoritatea femeilor se plâng de greață în timpul sarcinii ca fiind cel mai frecvent simptom. Deși nu există nici o cauză specifică, greața și producerea hormonului gonadotropină corionică (HCG) umană par să fie legate. Din punct de vedere medical, acest hormon de sarcină este produs de organism odată ce oul fertilizat se atașează de mucoasa uterină. În timp ce legătura exactă dintre hCG și greață este necunoscută, este adevărat că ambele vârfuri sunt în același timp. Acesta este motivul pentru care experții presupun că există o legătură clară între ei.

Cauzele exacte ale îmbolnăvirilor de dimineață în timpul sarcinii sunt încă necunoscute. Cu toate acestea, majoritatea experților sunt de acord că schimbările hormonale joacă probabil un rol vital. Acestea includ:

1. Nivelurile de estrogen

Acest hormon poate crește foarte mult în timpul sarcinii, în comparație cu nivelurile găsite la femeile care nu sunt însărcinate. Nivelul modificat de hormoni poate declanșa boala de dimineață.

2. Nivelurile de progesteron

În timpul sarcinii, nivelurile de progesteron cresc și ele. Nivelurile mai ridicate ale hormonului relaxează mușchii uterului (uterului) pentru a preveni nașterea precoce. Cu toate acestea, datorită relaxării stomacului și intestinelor, excesul de acizi gastrici se acumulează provocând boală gastroesofagiană sau reflux de acid.

3. Gonadotropina corionică umană (HCG)

După cum sa discutat, embrionul în curs de dezvoltare produce acest hormon imediat după concepție și apoi este produs de placentă. Poate exista o posibilă legătură între hCG și boala de dimineață.

4. Sensul mirosului

Când sunteți gravidă, s-ar putea să aveți o creștere a sensibilității la mirosuri puternice, ceea ce ar putea agrava mai mult greața dumneavoastră.

O femeie însărcinată poate, de asemenea, să secrete saliva crescută și să aibă sensibilitate ridicată la anumite mirosuri și să simtă schimbări în gustul unor alimente.

Amintiți-vă, nu toate vărsăturile se pot datora sarcinii.

Unii alți factori care contribuie pot fi:

• Un stomac sensibil poate agrava boala de dimineata
• O infecție a tractului urinar poate fi, de asemenea, un motiv posibil
• Stresul sau oboseala determină o reacție fizică în interiorul corpului, ducând la greață și vărsături

Unele femei gravide pot prezenta greață și vărsături excesive în timpul sarcinii. S-ar putea să se simtă rău de multe ori în timpul zilei și să nu poată menține alimente sau băuturi în jos, afectând viața de zi cu zi într-o mare măsură.

Excesul de vărsături este cunoscut sub numele de Hyperemesis Gravidarum (HG) și de multe ori are nevoie de îngrijire avansată. Nu se stie ce cauzeaza HG sau de ce unele femei sunt sensibile la aceasta. Experții cred că aceasta este legată de hormonii în schimbare din organism care au loc în timpul sarcinii.

Semne și simptome de boală dimineața

Majoritatea femeilor suferă de greață și vărsături în timpul sarcinii. Simptomele și intensitatea se pot schimba în funcție de starea generală de fitness, obiceiurile alimentare și influența genetică. Cele mai frecvente simptome de boală de dimineață includ:

• Senzație de oboseală și greață
• Pierderea poftei de mâncare
• Aversiunea față de anumite alimente
• Deshidratare
• Depresia - Atunci când există vărsături severe, s-ar putea să vă simțiți incapabil să faceți muncă zilnică sau să aveți grijă de casa dvs. Aceasta poate afecta relația dvs. cu oamenii din jurul dvs. și poate cauza depresie
• Senzație de slabiciune sau de cap

Eroarea ar putea începe după ce se trezește dimineața sau ar putea fi declanșată de anumite mirosuri. Sentimentul de greață și neliniște se poate întâmpla în orice moment al zilei și poate continua timp de câteva săptămâni sau chiar luni.

Intensitatea simptomelor diferă de la persoană la persoană. Greața și vărsăturile în timpul sarcinii se îmbunătățesc pentru majoritatea femeilor gravide după săptămâna ^a 12- ^a . Din păcate, pentru unii, aceste simptome pot afecta întreaga lor sarcină.

Când în mod normal, boala de dimineață începe și se termină în timpul sarcinii?

Greața și boala de dimineață în primul trimestru începe în 4-8 săptămâni de gestație și se reduce între 13 și 14 săptămâni. Cu toate acestea, poate începe mai devreme și poate dura mai mult. Fiecare femeie nu are greață pe întreaga durată a primului trimestru. Ar putea dura doar câteva săptămâni sau să vină și să plece în primele câteva luni.

tratamente

Durerea de dimineață poate afecta într-o mare măsură calitatea vieții mamei. Suportul iubitor al familiei și prietenilor ajută foarte mult în timpul sarcinii pentru a depăși problemele comune de sănătate. Unele modificări ale dietei și obținerea restului sunt de obicei tot ceea ce este necesar pentru a trata boala de dimineață. În funcție de severitatea simptomelor, medicii vă sfătuie să luați tratamentele medicale necesare ca remediu pentru boala de dimineață.

Există medicamente care pot fi folosite în stadiul inițial al sarcinii pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor de îmbolnăvire de dimineață. Acestea includ medicamente care includ vitamine (B6 și B12) sau combinațiile lor pentru a vă face să vă simțiți mai bine. Există multe suplimente și medicamente care sunt disponibile sub formă de pastile și sunt sigure pentru făt.

Există câteva tratamente care sunt disponibile peste-the-counter pentru boala de dimineață poate ajuta la rezolvarea problemei dvs. specifice.

1. Tratamente medicale

• Vitamina B6 este utilă pentru a ajuta mamele insarcinate să se confrunte cu greață ușoară până la moderată.
• Antihistaminicele, disponibile cu ușurință în forme cum ar fi doxilamina, sunt folosite pentru a trata vărsăturile și greața în timpul sarcinii. Având o combinație de vitamina B6 și doxilamina poate fi, de asemenea, prescris ca un tratament inițial pentru boala de dimineață.
• Zantac sau Pepcid sunt medicamente de reflux care uneori funcționează dacă greața dumneavoastră este cauzată de probleme de stomac sau intestine.

2. Remedii naturale / interne

Există unele remedii naturale la domiciliu pe care mamele și bunicile noastre le jur pentru a vă împrospăta întrebarea cum să faceți față bolii de dimineață în timpul sarcinii.

Dacă aveți greață ușoară și vărsături, adoptarea unor măsuri simple ar putea fi suficientă ca remediu pentru boala de dimineață în timpul sarcinii. Aceste sugestii nu sunt susținute de dovezi grele, însă obstetricienii le recomandă în mod obișnuit.

• Mancati mese mici si gustari incet si frecvent pe tot parcursul zilei, astfel incat stomacul dvs. nu este niciodata gol. Alimente bogate în proteine ​​și carbohidrați ar putea fi de ajutor.
• Nu mâncați imediat după masă, deoarece acest lucru poate întârzia digestia.
• Snacking pe fructe, nuci și biscuiți vă poate ajuta, de asemenea, vă simțiți mai bine dacă te trezești senzație de greață la miezul nopții.
• Luați-vă timp să vă ridicați dimineața - așteptați pe pat pentru o vreme.
• Evitați să mâncați alimente grase și să fiți expuși mirosurilor care vă declanșează greața.
• Mănâncă mâncăruri servite la rece sau la temperatura camerei, deoarece alimentele calde cu aburi tind să aibă o aromă mai puternică.
• Nu mâncați alimente grase, adăpate, acide sau junk deoarece acestea vă pot încetini sistemul digestiv.
• Beți fluide între mese, dar nu beți prea mult dintr-o dată, astfel încât stomacul să se umple. Lipsit de fluide în mod regulat pe tot parcursul zilei este o modalitate bună de a rămâne hidratată fără a umple.

• Băuturile carbogazoase trebuie luate numai cu moderare. Unele femei găsesc, de asemenea, sucuri acre, cum ar fi limonada sau băuturile sportive care conțin glucoză, sare și potasiu, utile pentru înlocuirea electroliților pierduți.
• Aveți grijă de declanșatoarele non-alimentare care vă fac greață. Acestea includ o cameră umedă sau înfundată, mirosul de parfum greu, o plimbare cu mașină accidentată sau rapidă, sau chiar anumite stimuli vizuale, cum ar fi lumini intermitente.
• De-stress și somn. Vizionați televizorul, discutați cu un prieten - greața se poate înrăutăți dacă sunteți obosit sau stresat.
• Ghimbirul ajută la ameliorarea greaței și este, de asemenea, un remediu alternativ pentru a face mai bine un stomac deranjat și pentru a ușura stresul.
• Sorbiți ceai de menta sau sugeți bomboane de menta, dacă este posibil, mai ales după mese, deoarece poate ameliora greața.
• Aromaterapia este utilă pentru unele femei care găsesc mirosurile de lămâie, menta sau portocaliu răcoritoare.

Dacă aceste remedii de la domiciliu nu ajută, consultați-vă medicul pentru medicamente anti-greață pentru problema dvs. particulară.

Riscuri si complicatii ale bolii de dimineata?

În general, boala de dimineață este o caracteristică comună a sarcinii și are un risc foarte scăzut. Dacă nu duce la deshidratare sau te face să te simți prea rău, nu are nevoie de îngrijiri medicale.

Potrivit Institutului Național de Sănătate, HG afectează doar aproximativ 1% dintre femeile însărcinate și, de obicei, dispare în a doua jumătate a sarcinii și de obicei nu provoacă complicații grave la mamă sau la copil.

Când să ceri ajutor?

Dacă observați că boala și vărsăturile în timpul sarcinii vă afectează prea mult, este posibil să aveți nevoie de intervenție medicală. Vă rugăm să discutați despre situația dumneavoastră cu medicul dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

• Dacă simptomele devin prea severe pentru a se descurca
• Dacă nu sunteți în măsură să luați alimentele obișnuite și aportul de apă
• Dacă pierdeți greutatea prea repede
• Dacă consumul de lichid se reduce drastic
• Dacă vărsăturile sunt asociate cu febră, dureri de cap sau dureri abdominale

Îngrijirea spitalicească poate fi necesară dacă starea dumneavoastră se deteriorează sau devine deshidratată și bolnavă.

După cum sa discutat mai devreme, boala gravă dimineața în timpul sarcinii sau hiperemesis gravidarum (HG) trebuie tratată medical pentru o sarcină netedă.

Se crede că diferiți factori metabolici și neuromusculari contribuie la HG; cu toate acestea, cauza exactă este necunoscută. În consecință, tratamentul HG poate fi dificil deoarece scopul tratamentului sau efectele complete ale tratamentelor potențiale asupra fătului în creștere nu sunt cunoscute.

Femeile gravide trebuie să-și contacteze medicul dacă:

• simptomele de greață sau vărsături sunt severe
• urina devine rar
• urina lor devine de culoare galben închisă
• ei nu pot bea lichide
• simt amețeli în timp ce stau în picioare
• ei leșină când se ridică
• simt o creștere a bătăilor inimii lor
• ei vărsă sânge

Întrebări frecvente

Există unele îndoieli și temeri frecvente în mintea tuturor mamei așteptate care suferă o boală de dimineață. Aici abordăm aceste întrebări frecvente pentru a vă ajuta să faceți mai bine această afecțiune.

1. Pot boala de dimineață să conducă la avort spontan?

Femeile care au avorturi spontane sunt mai puțin susceptibile de a avea greață. Dacă copilul sau placenta nu se dezvoltau în mod corespunzător, înseamnă că ați avea niveluri mai scăzute de hormoni de sarcină în sistemul dumneavoastră. Prin urmare, nu suferiți de vărsături.

Cu toate acestea, nu vă faceți griji dacă nu aveți boală de dimineață. Un procent semnificativ din femeile însărcinate, în primul trimestru de sarcină, cu sarcini normale, au o ușoară sau nici o greț. Luați-vă binecuvântați și nu vă faceți griji dacă nu suferiți!

2. Va îmbolnăviți dimineața să-mi dați bebelușul?

Din fericire, vărsăturile nu dăunează copilului în nici un fel. Chiar dacă nu reușești să câștigi niciun fel de greutate în primul trimestru de sarcină, în general nu este o preocupare atâta timp cât poți să-ți completezi alimentele zilnice. Luați un supliment de vitamina prenatală, după discuții cu medicul dumneavoastră, pentru a vă asigura că nevoile dumneavoastră de nutrienți sunt îndeplinite.

Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că vărsăturile severe și prelungite au fost legate de un risc mai mare de naștere prematură, greutate mică la naștere și nou-născuți mici pentru vârsta lor gestațională. Dacă aveți simptome severe cu care vă confruntați, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră.

Durerea de dimineață și alte îngrijorări legate de sănătate ale sarcinii ar putea provoca neliniște temporară. Cu toate acestea, toate mamele învață mecanisme de coping pentru a se concentra asupra îngrijirii care trebuie luată pentru o sarcină de succes. Nu lăsați durerile de greață constantă, vărsături și oboseală rezultată să vă afecteze viața normală. O abordare pozitivă și speranța de a ține copilul după nouă luni de sarcină ar trebui să vă ajute să vă ocupați de experiența bolii de dimineață.