#MummasTouch Pazham Pori
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
- Informatii nutritionale
Lista de rețete pe care le iubesc de mumia mea este nesfârșită, dar aici mi-ar plăcea să împărtășesc o rețetă simplă și rapidă de gustare pe care eu și soțul meu l-aș merge gaga. Pazham pori, cunoscut și sub numele de Ethakka appam, este un fel de farfurie faimoasă în Kerala. Este o rețetă ușoară, că oricare dintre voi ar putea încerca doar într-o clipă și nu trebuie să fiți un bucătar-șef pentru a face o delicioasă.
Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
4 oameni | 5 - 10 minute5 - 10 minute
ingrediente
- 2 plantain coapte (banane lungi găsite în Kerala)
- 1/2 cana maida
- 1 lingură de făină de orez
- 1 lingurita de zahar (ca pe dulceața de banane)
- 1 linguriță de semințe de susan (opțional)
- 1/4 linguriță bicarbonat de sodiu
- Un vârf de praf de curcumă
- Ulei pentru prăjit
- 1 cană de apă
- Sarat la gust
Metodă
Pasul 1
Desfaceți bananele și le tăiați pe lungime.
Pasul 2
Spălați semințele de susan și presați apa.
Pasul 3
Într-un castron, luați maida, făină de orez, zahăr, semințe de susan, pudră de curcumă și sare. Adăugați apă și amestecați-o bine pentru a forma un aluat gros.
Pasul 4
Încălziți ulei într-un kadhai. Îndepărtați bucățile de banane din aluat și lăsați-le în ulei. Adânciți friptură până când devin maro aurii.
Pasul 5
Goliți excesul de ulei și serviți fierbinte cu ceai.
Informatii nutritionale
calorii | 300 Kcal
proteine | 2, 9 g
grăsimi | 13, 2 g
Carbohidrați | 45, 2 g
Colesterol | 30 mg
Sodiu | 124 mg
Potasiu | 454 mg