Anemia postpartum - simptome, cauze și tratament
În acest articol
- Ce este anemia postpartum?
- Ce cauzează anemia postnatală
- Semne și simptome ale anemiei după sarcină
- Riscul de anemie după livrare
- Anemia postpartum poate afecta alăptarea?
- Sfaturi pentru a trata anemia după naștere
O afecțiune în care numărul hemoglobinei este mai mic decât cel normal este numit anemie. Hemoglobina transportă oxigen în celulele roșii din sânge. Acest lucru necesită fier și un consum redus de fier poate provoca anemie. În timpul nașterii, unele femei pot sângera sever. Acest lucru se poate înrăutăți dacă femeia era deja anemică când era însărcinată.
Ce este anemia postpartum?
Deficitul de fier după administrare se numește anemie postpartum. La o săptămână după naștere, dacă nivelurile de hemoglobină sunt mai mici de 110 g / l, iar în săptămâna a 8- a dacă nivelurile sunt de 120 g / l, atunci aveți anemie postpartum.
Etapele anemiei
1. Prima etapă
Conținutul de fier din sânge se confruntă cu o diminuare datorată epuizării nivelurilor de fier din măduva osoasă. Nu puteți observa simptome anemice specifice în acest stadiu.
2. A doua etapă
Veți începe să observați unele efecte secundare ale anemiei. Simptomele pot include dureri de cap frecvente și este posibil să începeți să vă simțiți mai puțin activi decât faceți de obicei în fiecare zi. Puteți verifica această deficiență prin teste de sânge. Producția de hemoglobină începe să fie afectată în acest stadiu al anemiei.
3. Etapa a treia
În această etapă, anemia este pe deplin dezvoltată, deoarece nivelurile de hemoglobină devin atât de scăzute. Veți dezvolta o personalitate neobișnuită, vă veți simți extrem de obosită și veți fi epuizați și bolnavi.
Ce cauzează anemia postnatală
Anemia postpartum poate fi dezvoltată datorită
1. Dieta slabă
Dacă fierul luat în timpul sau înainte de sarcină a fost insuficient, atunci acesta duce la anemie postpartum. Când sunteți însărcinată, asigurați-vă că luați 4, 4 mg de fier pe zi. Puteți lua suplimente de fier înainte de concepție și în timpul sarcinii, deoarece alimentele nu conțin cantități suficiente de fier. Chiar și înainte de concepție, dacă aveți pierderi grele de sânge în timpul menstruației, mulți pierdeți fierul.
2. pierdere de sânge Peripartum
Rezervele de fier din organism se epuizează atunci când există o pierdere masivă de sânge în timpul nașterii. Acest lucru poate duce la anemie după naștere. Atunci când pierderea de sânge este mai mare, riscul de a dezvolta anemie este, de asemenea, mai mare.
3. Boli intestinale
Afecțiunile intestinale cum ar fi boala celiacă, boala Crohn și boala inflamatorie intestinală pot afecta absorbția fierului.
Semne și simptome ale anemiei după sarcină
Corpul va trece prin multe schimbări atunci când există o scădere masivă a nivelului de fier. După naștere, s-ar putea să aveți simptome specifice
- Un sentiment de epuizare extremă și oboseală
- Pielea devine palidă
- Slăbiciune
- depresiune
- Un sentiment de confuzie
- Reducerea cantității și a calității laptelui. Acest lucru determină scăderea în greutate la copii
- Dificultăți de respirație
- Un sentiment de amețeli
- Batete mai repede
- Frecvente dureri de cap
- Senzație de iritare
- Modificări ale dispoziției
- Reducerea mișcării sexuale
- O scădere generală a imunității
Anemia după simptomele nașterii poate să nu fie neapărat experimentată împreună în același timp. Cu toate acestea, este mai bine să vă vedeți medicul dacă oricare dintre simptomele de mai sus nu sunt controlate. În acest fel, puteți evita multe complicații care ar putea urma.
Riscul de anemie după livrare
Anemia trebuie tratată cât mai curând posibil pentru a evita riscurile pentru mame. Cateva dintre aceste riscuri sunt
- Concentrarea devine slabă
- Finalizarea sarcinilor de zi cu zi devine mai dificilă datorită oboselii
- Șansele de a crește înainte de naștere și de a se confrunta cu complicații sunt următoarele sarcini
- Moartea datorată oboselii extreme sau altor efecte secundare
Noile mame sunt expuse riscului de a dezvolta anemie postpartum dacă intră sub categoriile de mai jos
- Deficitul de fier în timpul sau înainte de sarcină
- Mai multe sarcini
- Pre-sarcina Indicele de masa corporala peste 24 de ani
- Să se nască în cezariană
- Perioada de recuperare insuficientă între sarcini
- Sângerări excesive la naștere
- Livrare prematură
- Placenta previa
- Hipertensiune
- Venit mic
- Nașteri ulterioare
Hrănirea bebelușului ar putea fi, de asemenea, afectată dacă prezentați unele dintre aceste simptome.
Anemia postpartum poate afecta alăptarea?
Anemia scade radical funcția imună, astfel încât aceasta poate provoca probleme deosebite femeilor care și-au alăptat copiii. Acest lucru este foarte descurajator dacă ați decis să alăptați copilul. Cu toate acestea, chiar și mamele care nu sunt anemice se pot confrunta cu aceste probleme.
Câteva dintre problemele comune sunt canalele de lapte înfundate, aftele, un timp de vindecare mai lung al sfarcurilor și mastita. De asemenea, poate apărea o scădere a cantității și a calității laptelui produs. Acest lucru ar putea reduce durata alăptării. Acest lucru ar putea duce, de asemenea, la înțărcare la o vârstă foarte fragedă, ceea ce ar duce la scăderea în greutate la copii. Bebelușii devin mai greu de manevrat și pot avea probleme cu somnul.
Puteți face aceste lucruri cu ajutorul unui consultant de lactație. Este posibil ca bebelușul dvs. să nu devină anemic chiar dacă aveți anemie, deoarece șansele sunt foarte scăzute. Cu toate acestea, este mai bine să se consulte cu medicul pediatru după șase luni și poate începe să dea suplimente de fier pentru copii, dacă este necesar.
Sfaturi pentru a trata anemia după naștere
Puteți trata anemia postpartum prin schimbarea stilului tău de viață și alimentației. Aceste nouă sfaturi vă vor ajuta să îmbunătățiți starea.
1. Suplimente de fier
Puteți îmbunătăți concentrațiile de fier din sânge, luând suplimente de fier. Este mai bine să luați comprimate, capsule sau tonice recomandate de medicul dumneavoastră.
2. Alimentați alimente bogate în fier
Puteți consuma alimente bogate în fier cum ar fi
- Frunzele verzi cum ar fi spanacurile
- Fasole, mazare, linte și cereale
- Fructe ca caisele, căpșunile, squashul și dovlecii
- Pâine fortificată cu fier
- Carne de vită, stridii și carne de pui
3. Reduceți consumul de ceai
Ceaiul conține tanin, un ingredient care încetinește absorbția fierului în corpul uman. Un aport ridicat de calciu poate reduce, de asemenea, absorbția de fier în organism.
4. Vitamina C
Utilizarea alimentelor bogate în vitamina C poate ajuta la creșterea cantității de fier absorbit în organism. Fructele sunt cele mai mari surse de vitamina C.
5. Consumul ridicat de lichide
Este esențial să rămâi hidratat în timpul sarcinii, deoarece ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin după naștere. Aportul de fluide previne coagularea sângelui și vă protejează de infecția tractului urinar. Fluidul ajută, de asemenea, să se ocupe de balonare care este cauzată de unele suplimente de fier. Pe zi, este bine să bei în jur de 2 litri, deoarece consumul excesiv de lichide poate dilua sângele.
6. Balsamuri pentru scaun
Constipația este un efect secundar al anemiei. Pentru a ajuta la acest efect secundar, se pot consuma emolienți pentru scaun. De asemenea, puteți crește consumul de lichid pentru a depăși constipația.
7. Riscul de infectare
Anemia afectează imunitatea corpului dumneavoastră și acest lucru crește riscul de infecție. Discutați cu GP și cu OBGYN dacă observați orice simptome de infecție.
8. Pauza de bine
Datorită scăderii nivelului de fier, este mult mai probabil să vă simțiți foarte obosiți și epuizați. A avea destulă odihnă în aceste vremuri este vitală.
9. Urmați
Este mai bine să continuați să vizitați un medic dacă sunteți diagnosticat cu această afecțiune. Medicul va lua pașii esențiali pe baza rezultatelor muncii dvs. din sânge. De asemenea, el vă poate sfătui să faceți injecții sau chiar o transfuzie de sânge dacă nivelurile de fier continuă să scadă.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați orice simptome neobișnuite după naștere. Mențineți nivelul de fier prin îmbunătățirea dietei. Un nutritionist vă va ajuta să restaurați nutrienții pierduți după livrare. Dacă gestionați anemia, se poate evita și hemoragia postpartum.