Sarcina și alăptarea - Beneficii, efecte secundare & multe altele

Conținut:

În acest articol

• Alăptează în timpul sarcinii?
• Pot alăptarea în timpul sarcinii provoacă un avort spontan?
• Când nu ar trebui să-ți alăpci copilul în timpul sarcinii?
• Ce schimbări au loc în laptele matern în timp ce sunteți gravidă?
• Beneficiile alăptării în timpul sarcinii
• Care sunt efectele secundare ale alăptării în timpul sarcinii?
• Câte calorii ar trebui să consumați dacă alăptați în timpul sarcinii?
• Sarcina poate afecta aprovizionarea cu lapte matern?
• Dacă nu puteți să vă alăptați copilul în timpul sarcinii?
• Sfaturi pentru a păstra în minte atunci când alăptează în timpul sarcinii
• Întrebări frecvente

A da naștere și a îngriji un copil sunt câteva dintre cele mai minunate și satisfăcătoare sentimente din lume. Vă bucurați de maternitate până la mâner, iar apoi ajungeți să știți că vă duceți din nou! S-ar putea să fiți prea bucuroși și îngrijorați în același timp, deoarece alăptați încă pe cel mic. Nu vă lăsați să dispară sentimentele voastre plăcute, deoarece în următorul articol vom discuta despre modul în care puteți gestiona efectiv alăptarea copilului în timpul sarcinii și vom vorbi despre diferite efecte secundare asociate cu alăptarea în timpul sarcinii.

Alăptează în timpul sarcinii?

Alăptarea este considerată absolut sigură în timpul sarcinii. Corpul tău nu întrerupe producerea laptelui, ceea ce înseamnă că poți continua să-ți hrănești copilul. Deci, dacă vă întrebați dacă pot alăpta în timp ce sunteți însărcinată, răspunsul este că este bine să vă hrăniți bebelușul în timpul sarcinii până când sau dacă nu ați fost sfătuit să nu faceți acest lucru de către medicul dumneavoastră. Uneori, femeile care au avut un avort spontan în trecut nu pot fi sfătuite să alăpteze; cu toate acestea, nu există suficiente dovezi științifice pentru a dovedi aceleași lucruri.

Ar trebui să mâncați o dietă echilibrată pentru a vă susține copilul nenăscut și împreună cu copilul care alăptează. Prin urmare, ar trebui să lăsați copilul dumneavoastră să profite de beneficiile alăptării în timpul sarcinii, deoarece este perfect sigur pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră nenăscut.

Pot alăptarea în timpul sarcinii provoacă un avort spontan?

Există multe mituri despre alăptarea în timpul sarcinii și unul dintre mituri este că poate provoca avort spontan. Este adevărat că atunci când alăptați, corpul eliberează același hormon oxitocină, care este eliberată de corpul dumneavoastră în timpul travaliului pentru a stimula contracțiile. Cu toate acestea, cantitatea de oxitocină eliberată de mama care alăptează este foarte mică, încât nu este suficientă pentru a provoca orice tip de contracții majore care pot dăuna copilului dumneavoastră nenăscut. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alăptarea în timpul sarcinii de avort spontan. Hormonii de sarcină se transferă în laptele matern, însă nu prezintă niciun pericol pentru copilul dvs. Cu toate acestea, nu există alăptare substanțială în timpul sarcinii, dacă aveți o sarcină sănătoasă.

Când nu ar trebui să-ți alăpci copilul în timpul sarcinii?

Majoritatea femeilor intenționează să-și alăpteze copilul în timpul sarcinii, totuși, vă puteți întreba când să opriți alăptarea când sunteți însărcinată. Cu toate acestea, alăptarea în timpul sarcinii este extrem de sigură pentru copilul dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră nenăscut, cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să vă înlăturați copilul în următoarele circumstanțe sau să nu alăptați copilul:

• În cazul în care purtați gemeni sau mai mulți copii.
• În cazul în care aveți dureri uterine și sângerări.
• În cazul în care trebuie să vă abțineți de la a avea relații sexuale în timpul sarcinii.
• În cazul în care sarcina este gravidă cu risc crescut și poate provoca travaliu prematur.

Dacă observați oricare dintre simptomele menționate mai sus, este recomandat să luați legătura cu medicul dumneavoastră și să discutați despre opțiunile de alăptare.

Ce schimbări au loc în laptele matern în timp ce sunteți gravidă?

Pe măsură ce intri în a patra sarcină, compoziția laptelui matern se va schimba. Laptele matur va începe să devină mai gros și va deveni galben, ceea ce se numește colostru. Colostrul este laptele pe care bebelușul dvs. îl consumă după naștere. Cu toate acestea, uneori copiii mici pot să nu-i placă gustul și să-și înceteze singuri, dar dacă bebelușul tău este bine cu gustul schimbat, poți să-ți îngrijești copilul.

Beneficiile alăptării în timpul sarcinii

Iată câteva dintre beneficiile alăptării în timpul sarcinii:

• Alăptarea în timpul sarcinii vă asigură că păstrați o legătură specială cu copilul dumneavoastră.
• Îți ajută să construiești imunitatea copilului tău.
• Ajută la construirea unei legături frățești, de asemenea, deoarece copilul dvs. se poate adapta bine noului copil dacă se simte deja sigur și mângâiat.
• Unele mame se simt mai puțin grea dacă alăptează în timpul sarcinii.

Care sunt efectele secundare ale alăptării în timpul sarcinii?

În cazul în care unele femei nu au de grijă să-și alăpteze bebelușii în timpul sarcinii, alții pot considera extrem de dificil să se ocupe de cerințele lor în schimbare ale organismului și, astfel, să pună capăt alăptării sau să-și îndepărteze copiii. Puteți face oricare dintre alegeri, deoarece este important să vă decideți, totuși, există unele efecte secundare sau alăptarea în timp ce riscurile de sarcină pe care ar trebui să le rezolvați în cazul în care decideți să vă hrăniți bebelușul în timpul sarcinii:

1. Efectul asupra copilului nenăscut

Multe femei se tem că alăptarea poate dăuna bebelușului lor nenăscut prin creșterea riscului de avort spontan. Această convingere este susținută de faptul că hormonul de sarcină care ajută la contracțiile în timpul travaliului este eliberat în timpul alăptării și astfel poate provoca avort spontan.

2. Mamele dureroase

De îndată ce rămâneți gravidă, corpul dumneavoastră începe să elibereze progesteron și estrogen, hormonii sexuali care vă fac sfarcurile și sânii. Astfel, când îngrijiți bebelușul, puteți simți durerea și disconfortul, așa cum vă simțiți atunci când începeți să vă hrăniți bebelușul în primele zile după naștere.

3. Boala de dimineață

Tutura hormonala in curs de desfasurare in corpul tau te poate face extrem de grea si cauzeaza si o boala de dimineata severa. Alăptarea tinde să vă intensifice boala de dimineață, totuși de îndată ce treceți de la cel de-al doilea trimestru al copilului, boala dvs. de dimineață poate să scadă sau să se reducă la sume considerabile.

4. Modificări hormonale

Sarcina are un efect asupra hormonilor dumneavoastră și, de asemenea, aveți de-a face cu hormoni în schimbare în timp ce practica alaptatul. Prin urmare, corpul dumneavoastră suferă o mulțime de modificări hormonale, ceea ce vă poate face să fiți nervoși și iritabili.

5. Critica

Majoritatea femeilor se află într-o stare de dilemă de îndată ce află că vor avea din nou un copil când au deja un copil care alăptează. Sunteți deja greu pentru dvs. și vă puteți teme, de asemenea, de reacțiile prietenului și familiei. S-ar putea să vă simțiți puțin dificil de rezolvat.

Câte calorii ar trebui să consumați dacă alăptați în timpul sarcinii?

Când sunteți însărcinată, trebuie să vă alimentați aportul de calorii și același lucru este valabil și atunci când vă hrăniți bebelușul. Când faceți ambele, atunci trebuie să plătiți mai mult pentru sarcină și nevoile dvs. nutriționale care alăptează. Prin urmare, este foarte important să luați o dietă echilibrată și să luați suficiente calorii pentru a sprijini atât bebelușii. Asigurați-vă că includeți fructe proaspete, legume, carne și produse lactate în cantități potrivite. Nu uitați să beți o cantitate adecvată de apă deoarece lipsa apei sau deshidratarea poate provoca diverse complicații în timpul sarcinii.

S-ar putea să vă întrebați ce ar trebui să fie aportul zilnic de calorii. Bine! Aceasta depinde în mare măsură de vârsta copilului care alăptează. În cazul în care copilul dumneavoastră are mai puțin de șase luni și este exclusiv pe laptele matern, atunci ar trebui să consumați 600 de calorii în plus față de consumul zilnic de calorii. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. are mai mult de șase luni și consumă alți alimente solide în afară de laptele matern, atunci ar trebui să includeți 500 de calorii în plus în consumul zilnic de calorii. De asemenea, în plus, este posibil să fie nevoie să vă alăturați consumul de calorii cu 350 și 450 de calorii pe zi, respectiv în al doilea și al treilea trimestru. Dacă întâmpinați greață și boală de dimineață în primul trimestru de sarcină și vă este greu să aruncați în jos calorii suplimentare, vă puteți relaxa pe măsură ce puteți merge fără un consum suplimentar de calorii în primul trimestru.

Sarcina poate afecta aprovizionarea cu lapte matern?

Dacă observați că alimentarea cu lapte este mai mică decât înainte sau dacă aprovizionarea cu lapte se reduce după ce rămâneți gravidă, acest lucru se poate datora hormonilor în schimbare în timpul sarcinii. Iată ce ar trebui să știți despre alimentarea cu lapte în timpul sarcinii:

• Furnizorul de lapte poate scădea sau scădea de îndată ce rămâneți gravidă sau puțin mai târziu în timpul călătoriei dumneavoastră în timpul sarcinii.
• În cazul în care copilul dumneavoastră care alăptează este mai mic de un an și cantitatea de lapte matern diminuează, ar trebui să discutați cu medicul copilului dumneavoastră despre același lucru. Medicul dvs. vă poate recomanda să acordați lapte de formulă pentru a compensa necesarul de lapte al copilului dumneavoastră.
• Dacă copilul dvs. are mai mult de un an, atunci va fi o idee bună să includeți alimente mai solide în dieta sa pentru a acoperi reducerea aportului de lapte. Puteți continua să alăptați bebelușul și, în plus, puteți da copilului dumneavoastră lapte sau lapte integral.
• În unele cazuri, cantitatea redusă de lapte poate face copilul dumneavoastră iritabil și agitat și poate opri alăptarea complet.

Cu toate acestea, dacă bebelușul dvs. sa adaptat bine la alimentarea cu lapte modificată, pentru a obține o alimentație adecvată din alimente solide și pentru a câștiga suficientă greutate, nu este necesară adăugarea laptelui de lapte în alimentația copilului dumneavoastră. Dar dacă bebelușul nu câștigă în greutate și pare a fi agitat, contactează pediatrul copilului tău.

Dacă nu puteți să vă alăptați copilul în timpul sarcinii?

Dacă sunteți sănătoși, puteți continua să alăptați copilul chiar și în timpul sarcinii. Cu toate acestea, uneori din cauza anumitor preocupări legate de sănătate, este posibil să nu puteți alăpta copilul. În astfel de circumstanțe, trebuie să compensați cerințele nutriționale ale copilului dvs. prin alte surse. Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de șase luni, puteți începe să-i dați lapte de lapte. În cazul în care copilul dvs. care alăptează este mai vechi de șase luni, apoi împreună cu lapte de formulă, puteți, de asemenea, să începeți să oferiți alimente sănătoase copilului dumneavoastră. Deși tranziția bruscă poate fi dificilă pentru copilul tău să facă față, copilul se va adapta gradual la ea.

Sfaturi pentru a păstra în minte atunci când alăptează în timpul sarcinii

Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le țineți minte în timp ce alăptați:

• Consumați o dietă echilibrată și sănătoasă.
• Bea apă suficientă.
• Păstrați o verificare a poziției de blocare a bebelușului pentru a evita niplurile inflamate.
• Îndreptați-vă pentru a vă satisface cerințele nutriționale suplimentare ale copilului dvs. datorită scăderii ofertei de lapte.
• Încercați noi poziții pentru alimentație, deoarece mărirea sarcinii vă poate face dificilă hrănirea.
• Poți să-ți dai un tandem.
• Dacă vă simțiți greați, păstrați câteva gustări la îndemână și mâncați înainte de a începe să alăptați.
• Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă alăptarea este sigură pentru dumneavoastră în timpul sarcinii.

Întrebări frecvente

Iată câteva întrebări frecvente sau fapte despre alăptarea în timpul sarcinii:

1. Pot alăptarea afecta alimentația copilului în mucoasă?

Dacă mănânci o dietă sănătoasă și nutritivă, corpul tău poate avea grijă de tine, de copilul tău care alăptează și de copilul tău nenăscut.

2. Va alăpta copilul Obțineți lapte matern nutritiv în timpul sarcinii?

Da. Copilul dvs. care alăptează va primi o alimentație adecvată din laptele dumneavoastră. Cu toate acestea, compoziția dvs. de lapte se poate schimba și, de asemenea, unii dintre hormonii dvs. de sarcină pot intra în laptele matern, dar nu va cauza nici un rău copilului dumneavoastră care alăptează.

Cu toate acestea, dacă aveți orice complicații în timpul sarcinii, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră despre alăptarea copilului dumneavoastră.