O tijă pentru propria ta spate
Este important să vă ascultați instinctele, arată Pinky McKay.
"Am fost la telefon în această dimineață și persoana de la capătul celălalt mi-a auzit bebelușul plângând. Când i-am spus că-l îmbulzesc, ea a spus: "Ei bine, ai creat o tijă pentru tine acum", spune Jody, mama de opt săptămâni.
Când competența dvs. ca mamă este sub control și vă simțiți judecată, este ușor să vă îndoiți îndoielile - ar putea să vă "dați" copilului dvs. sau este într-adevăr un complot rascunoscut pentru a vă înfășura în jurul ei proverbial puțin deget. Apoi devine dificil să se reziste sfaturilor pentru a ignora strigătele bebelușului dvs. pentru ai învăța să plângă mai puțin sau să doarmă mai mult - sau oricare ar fi definiția criticului despre ceea ce se întâmplă să fie un copil bun.
Într-adevăr, nu are sens să intri într-o luptă de putere cu copilul tău. Plânsul ei a fost conceput pentru supraviețuire și sunteți programat să reacționați: în ultimul trimestru de sarcină începeți să produceți o "margară de mumie" a hormonilor care vă fac protejați în mod ciudat și răspunzând copilului dumneavoastră. Până când copilul se naște, glanda pituitară (o glandă cu dimensiunea normală a mazărelor din spatele creierului) este dublă față de dimensiunea normală; durează aproximativ șase luni pentru a reveni la normal din nou (bineînțeles, după ce ai un copil, există un nou "normal" când vine vorba de creier, de corpul tău și de viața ta!). Deci, voi eliminați hormoni proiectați de natură pentru a vă face să aveți grijă de copilul dumneavoastră - de aceea fiecare plâns vă străpunge inima.
Iar atunci când bebelușul tău strigă, chimia corpului se schimbă: fluxul de sânge la sânii tăi se dublează și ai un indiciu indus de hormoni de a răspunde. Acesta este motivul pentru care sfatul pentru a "lăsa-o să plângă" sau că "faceți o tijă pentru spate" este ușor de spus de alții - pentru că nu sunt legate biologic de copilul dumneavoastră. Acesta este motivul pentru care vă simțiți atât de confuză - vă simțiți sensibili la criticile abilităților dumneavoastră de mamă și vă simțiți sfâșiat între nevoia de a răspunde copilului dumneavoastră și sfaturilor care contravin cu ceea ce vă simțiți adânc în sufletul vostru.
Într-adevăr, ești expertul despre copilul tău, indiferent de unde vine sfatul. Vă rog să vă relaxați: nu vă puteți răsfăța copilul. Partea din creierul ei, care poate face legături conștiente și a crea înșelătorii pentru a vă manipula, nu este încă online. Când vă veți asista imediat la copilul dvs., nu numai că vă veți bucura de "citirea" limbajului plâns, ci și de învățarea semnalelor sale pre-strigare - și, în timp ce răspundeți în mod corespunzător, veți putea evita plânsul plin de furie .
În primele luni, strigătul bebelușului este automat. Dacă o lași să plângă, este foarte posibil să devină și mai supărată pe măsură ce plânsul ei urcă. Și după puțină vreme nu va ști niciodată de ce plângea în primul rând - va plânge doar pentru că nu se poate opri, așa că va fi mult mai greu de rezolvat.
Dacă alăptați, este deosebit de important să răspundeți repede la indiciile foamei: un copil lăsat să lucreze până la un plâns plin de suferință va avea o bătaie mai dezorganizată și poate avea probleme în a lămuri în mod corect sau poate suge doar pentru o scurtă înainte de a adormi cu epuizare.
Lăsarea copilului să "strige" poate avea și consecințe pe termen lung pentru sănătatea mintală: există dovezi care arată că distresul de a fi lăsat să plângă schimbă fiziologia creierului și poate predispune copiii să sufere tulburări cum ar fi panica, anxietatea și depresie mai târziu în viață. Pediatrul William Sears a spus că "bebelușii care par a fi" instruiți "să nu-și exprime nevoile pot să pară copii mici, compabili sau" buni ". Cu toate acestea, acești copii ar putea fi bebeluși deprimați care își închid nevoile. Ei devin copii care nu vorbesc pentru a-și satisface nevoile și, în cele din urmă, devin cei mai înalți adulți. "
Dacă nu răspundeți la semnalele bebelușului, singurele lucruri care sunt "stricate" sunt relația dvs. cu copilul dumneavoastră și propria încredere în sine. Deoarece copilul nu reușește să se potrivească regimului pe care încerci să-l impui, te simți din ce în ce mai inadecvat și poate fi supărat sau supărat față de copilul tău, care încearcă doar să-ți spună nevoile ei singure. Iar când încerci să-ți înveți copilul că ai controlul, poate să învețe, probabil, cea mai tristă lecție din toate: că este neajutorată și că nu are nici o putere de a comunica - deci ce folosește chiar încercarea?
Dă-mi o cârpă
Cuddles face copilul mai inteligent
Neuroștiștii și clinicienii au documentat faptul că interacțiunile iubitoare care sunt sensibile la nevoile unui copil influențează modul în care creierul crește și poate crește numărul de conexiuni între celulele nervoase.
Cuddles-ul primește creierul copilului pentru o bună stare de sănătate mintală
Studiile arată că un creier al unui copil care este protejat de stres este probabil să dezvolte mai mulți receptori ai cortizolului (un hormon de stres), astfel încât să poată răspunde la stres mai repede și în mod corespunzător mai târziu în viață.
Cuddles oprește plânsul
Cercetarile arata ca bebelusii care au participat la promptitudine in primele sase luni plang si plang mai putin in urmatoarele sase luni si chiar mai tarziu. Răspunzând acum ar putea fi o asigurare ieftină împotriva unui copil aspru!
Pinky McKay, consiliul internațional certificat pentru lactație (IBCLC), desfășoară o practică privată în Melbourne, specializată în tehnici blânde de părinți. Cărțile sale, resursele pentru părinți și buletinul informativ gratuit pot fi găsite la www.pinkymckay.com.au.