Salutând fitness Gurus!
Cu tot mai mulți oameni care pledează pentru importanța sănătății și a fitness-ului de astăzi, aveți o sursă de inspirație. Aruncati o privire la cei 10 cei mai influenti oameni din sanatate si fitness. Acestea pot fi doar lucrurile care vă vor duce mai departe în călătoria dvs. către wellness!
Fitness a devenit noua mantra pe care toată lumea o vorbește despre aceste zile. De la mase la celebrități, devine un mod de viață, deoarece tot mai mulți oameni emite exemple stabilite de liderii sănătății. Să salutăm acești guru de fitness!
Celebrități Expert Fitness care inspira și motivează
1. Michelle Obama
Prima femeie elegantă și potrivită din SUA merită menționată pentru contribuția ei majoră la promovarea sănătății prin introducerea programului "Să se miște", un program anti-obezitate pentru copiii americani. Obiceiurile sănătoase încep de la început!
2. Jillian Michaels
Acest celebru guru de fitness este un expert în emisiunea "Cel mai mare pierdere", unde concurenții concurează pentru a elimina greutatea. Michaels ocupă un loc de respect în spațiul de fitness cu DVD-urile sale de antrenament eficiente și de formare personală online.
3. Deepak Chopra
Dacă vindecarea holistică și terapia alternativă sunt importante pentru dvs., Deepak Chopra este un nume pe care să-l socotiți. Este un expert în meditație, a inventat mai multe cărți și are un site web pe această temă. El oferă o perspectivă cu totul nouă asupra fitness-ului holistic.
4. Vani Hari
Acest activist renumit pentru produsele alimentare și bloggerul au convins producătorii de bere din America să arate ingrediente pe fiecare cutie. Deși uneori controversată, se luptă pentru a forța companiile să folosească ingrediente mai sigure și mai sănătoase.
5. Mehmet Oz
Cunoscutul chirurg de inima al Americii guvernează spațiul de sănătate cu cărțile sale populare, cu emisiuni și cu o revistă numită "Viața bună". În ciuda faptului că a fost criticat pentru unele afirmații de sănătate neacceptate, el reușește să-și mențină poziția.
6. Gary Taubes
Următorul pe lista celor mai influenți oameni din domeniul sănătății și al sănătății este specialistul în nutriție și autorul Gary Taubes, care a câștigat faima cu cartea sa "Calorii bune, calorii proaste". Taubes finanțează în prezent o cercetare intensivă cu privire la chestiunile nutriționale cheie.
7. Tara Stiles
Celebrul antrenor de fitness de sex feminin și instructorul de la Strala Yoga, Tara Stiles, consideră că programele de exerciții fizice și de mâncare trebuie să fie croite. Unul dintre clienții săi este Deepak Chopra. Echipa de fitness, spunem!
8. Sanjay Gupta
Sanjay Gupta este neurochirurg și corespondent medical principal al CNN. Unul dintre cele mai sigure nume din domeniul sănătății și al sănătății, el este cel mai bine cunoscut pentru găzduirea programului de sănătate "Sanjay Gupta, MD".
9. Tim Ferriss
Tim Ferriss a adus o contribuție notabilă la spațiul de fitness cu cărțile sale "Săptămâna de lucru de 4 ore", "Cheful de 4 ore" și "Corpul de 4 ore". De asemenea, conduce un podcast săptămânal bine-cunoscut, numit "The Tim Ferriss Show".
10. Mark Bittmann
Un alt guru plin de mâncare și fitness este Mark Bittmann, cronicarul alimentar al New York Times. Cărțile sale "Cum să gătesc totul rapid" și "Cartea de bucate VB6" sunt prețuite de ciudățenii de sănătate.
Fiind mai sanatos este sinonim cu faptul că ești mai fericit deoarece acoperă nu numai fitness fizic, ci și sănătate mintală. Acești guru de fitness de celebritate practică obiectivul de bună sănătate și bunăstare. Ia o frunză din cartea lor și să-ți creezi calea la fitness!