Ciobăneala lui Shepherd
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
- Informatii nutritionale
Acest fel de mâncare din Anglia este de fapt făcut cu carne de vită, dar aici, în India, suntem mai mult o cultură de pui. Așadar, am cumpărat o retușare minunată pentru rețetă, într-un mod care să fie de acord cu mentalitatea indiană, dar nu se încadrează nicăieri pe parametrii gustului, comparativ cu rețeta clasică originală. Este o caserola simplu stratificată de pui, legume și cartofi, și credem că nu puteți merge prost. Includeți-vă copiii în pregătire și bucurați-vă împreună cu un prânz de duminică satisfăcător.
Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
6 persoane | 10-15 minute50-55 minute
ingrediente
- 4 cartofi mari, curățați și tăiați
- 8 linguri unt
- 1 ceapa medie, tocata
- 1-2 cesti morcovi cu legume cubate, porumb, mazăre
- 1 1/2 lbs pui măcinat
- 1/2 cesti de supa de pui
- 1 lingurita de sos Worcestershire
- Sare, piper, alte condimente de alegere
Metodă
Pasul 1
Se gatesc cartofii până se înmoaie prin scufundarea bucăților curățate și tăiate în apă, timp de aproximativ 20 de minute.
Pasul 2
Între timp, topiți 4 linguri de unt într-o cratiță mare pe căldură medie. Adăugați ceapa tocată și săturați timp de 4-5 minute.
Pasul 3
Dacă includeți legume în rețetă, trebuie să le adăugați în funcție de timpul de gătire. Morcovii ar trebui să fie adăugați cu ceapă, deoarece acestea iau mult timp pentru a găti. Dacă doriți să adăugați mazăre sau porumb, adăugați-le spre sfârșitul gătitului de ceapă.
Pasul 4
Adăugați puiul de pământ în tigaie cu ceapă și legume. Gătiți-o până când nu mai arată brută și roz. Adăugați sare, piper, sos Worcestershire și bulion de pui.
Pasul 5
Aduceți bulionul la o temperatură scăzută la căldură scăzută. Gatiti neacoperit timp de 10 minute.
Pasul 6
După terminarea cartofilor, scoateți-le din vas și adăugați restul de 4 bucăți de unt. Se amestecă cartofii și se servește cu gust de sare și piper.
Pasul 7
Păstrați cuptorul pentru preîncălzire la 400 ° F. Într-o farfurie mare de copt, răspândiți puiul, ceapa și amestecul de legume într-un strat uniform.
Pasul 8
Răspândiți cartofii piure deasupra vârfului și zdrobiți suprafața cartofilor cu o furculiță, astfel că există vârfuri care se vor rumeni bine.
Pasul 9
Așezați-l în cuptor și gătiți până când stratul superior devine rumenit; va dura aprox. 30 minute.
Pasul 10
Scoateți din căldură și lăsați-l să se răcească. Scoateți bucățile din vasul de coacere și serviți la cald.
Informatii nutritionale
calorii | 540 K cal
proteine | 37, 9 g
Grăsime totală | 24, 1 g
Carbohidrați total | 42, 4 g
Colesterol | 142 mg
Sodiu | 335 mg
Potasiu | 1384 mg
Sfat: puteți pune un strat de porumb între pui și piure de cartofi. De asemenea, puteți presăra brânză rasă pe vârful cartofilor dulci înainte de a coace plăcintă.