Etape de muncă și livrare

Conținut:

În acest articol

• Prima etapă a muncii
• A doua etapă a muncii
• A treia etapă a muncii
• A patra etapă a muncii

Procesul de naștere este cea mai frumoasă experiență de viață pentru fiecare femeie. Chiar din momentul în care copilul este în stare să-și țină bebelușul în brațe, este o călătorie singură. Această călătorie nu este totuși cea mai ușoară dintre ele și necesită multă răbdare și înțelegere.

Acest proces lung și complicat are suisuri și coborâșuri, iar eventualele complicații trebuie tratate cu maturitate și cu asistență profesională. Prin urmare, este important ca nu numai mama, ci și cei apropiați ai săi să știe ce să se aștepte, cum să se ocupe de ea și cum pot fi de ajutor pentru mamă.

Munca nu este doar o plimbare ușoară, implică multe etape ale nașterii și cu siguranță veți avea întrebări pe parcurs. O mamă bine informată este întotdeauna pregătită să facă față eventualelor situații neprevăzute și trece prin întregul proces cu mici dificultăți.

Deci, iată o defalcare a fazelor de muncă care duc la livrare și cum puteți face față etapelor normale de livrare:

Prima etapă a muncii

Etapa 1 a muncii este cea mai lungă fază a muncii și implică și mai multe sub-etape. Acesta este momentul în care debutul nașterii revine asupra voastră și corpul dumneavoastră începe să sufere o mulțime de schimbări fizice diferite.

1. Faza timpurie a muncii

Munca timpurie este în esență faza în care corpul tău se pregătește pentru naștere. Semnele etapelor timpurii ale travaliului sunt destul de evidente și reprezintă prima etapă a nașterii. Cervixul începe să devină mai subțire, mai scurt și începe să se deplaseze dintr-o poziție mai înapoi către o poziție mai în față, spre canalul de naștere.

2. Faza Latentă

În timpul etapei latente, contracțiile sunt de obicei în intervalul 15-20 de minute, care variază de la o persoană la alta. Cervixul începe să se deschidă și ajunge la o lățime de până la 3 cm. Contracțiile în timpul acestei etape sunt, de obicei, ușoare, ca o crampe în timpul perioadei și sunt destul de ușor de gestionat. Mergând la un spital sau grăbit într-o grabă nu este necesară deoarece această fază nu este începutul, ci acționează doar ca un indicator al procesului de muncă iminent. Poate fi tratată cu ușurință. Cu toate acestea, este, de asemenea, un semn că trebuie să începeți pregătirea pentru etapele mai dure.

A) Ce trebuie să faceți în faza latentă

• Păstrați-vă calm și compuse. Ascultați muzică sau faceți puțină lectură, tot ce vă stă în putință și vă va ține într-o stare de spirit relaxată.
• Păstrați-vă activ prin a face unele treburi de bază în jurul casei sau indulging într-o formă ușoară de exercitare, astfel încât muschii nu se strânge în sus. Asigurați-vă că există o mișcare liberă a membrelor.
• Trebuie să vezi că nu îți cheltuiți toată energia pentru că aveți câteva ore importante înainte de dvs.
• Păstrați-vă bine hidratat și beți multă apă și lichide bogate în minerale.
• Încetați contracțiile, astfel încât să cunoașteți decalajul dintre fiecare și să îl monitorizați.

B) Ce să așteptați și cât timp va dura

Durata acestei faze este dificil de catalogat, deoarece variază foarte mult de la femeie la femeie. Totul depinde de cantitatea de cervix dilatată și de puterea și intervalul de timp dintre fiecare contracție. Pentru unele femei, această etapă nu durează prea mult și se îndreaptă rapid spre faza activă. Unele femei, pe de altă parte, au nevoie de câteva ore mai mult pentru a trece la următoarea fază și întâmpină contracții ușoare la început. Pe o medie, munca timpurie durează aproximativ 8-12 ore.

La ce să te aștepți:

• Dilatarea cervixului va crește până la 3 cm.
• Decalajul dintre contracții poate fi de la 5 minute la 30 de minute și intensitatea contracției va crește lent cu timpul.
• Fiecare contracție va dura aproximativ 30-45 de secunde.
• Veți întâlni crampe (asemănătoare cu crampele perioadei), durere la nivelul spatelui inferior și, de asemenea, vă simțiți mușchii pelvieni înăspriți.
• Există o mică șansă de rupere a apei dvs., dacă se întâmplă, nu fi alarmat.

C) Când vă confruntați cu contracții, observați aceste semne

• Fiecare contracție este mai puternică decât cea anterioară
• Durata contracțiilor crește, de asemenea
• Intervalul de timp dintre ele devine mai mic
• Modelul este oarecum regulat sau uniform

D) Când faceți o pauză de apă, observați aceste semne

• Momentul în care se rupe
• Mirosul fluidului
• Culoarea fluidului

E) Sfaturi pentru a face față muncii timpurii

Încercați să vă asigurați că nu sunteți singur în această fază și că aveți un partener de încredere cu dvs., care vă poate ajuta și vă poate duce prin el.

• Învățați-i cum să termine contracțiile
• Asigură-te că te calmează
• Trebuie să fie cineva în care aveți încredere suficientă pentru a vă sprijini și pentru a vă ajuta corect
• Întrebați-i să vă țină distrași de la conversație sau de la o activitate ușoară

3. Faza activă a muncii

Aceasta este următoarea sub-etapă a muncii timpurii. Acesta este momentul în care procesul de travaliu începe pe deplin și corpul vostru se pregătește pentru a da naștere. Totul vede o accelerare rapidă a ritmului; chiar de la contracții, până la durere și dilatare. Trebuie să fiți foarte conștienți și precauți în această fază.

A) Ce trebuie să faceți în faza activă a muncii

• Trebuie să vă mutați acum din zona de confort a casei dvs. și să mergeți la spital deoarece sunteți mai aproape de stadiul nașterii.
• Asigurați-vă că sunteți cu cineva care poate avea grijă de tine și poate purta orice lucru necesar.
• Nu intră în panică și nu încercați să stați într-o stare calmă de spirit. Acest lucru va ajuta foarte mult în tratarea durerii și a simptomelor fizice.
• Adoptați tehnici de respirație relaxante pentru a evita orice tensiune nervoasă și pentru a vă menține senzația alertă.
• Stați hidratat este încurajat și vă va lubrifia mușchii
• Înscrieți-vă pentru o epidurală și pregătiți-vă corpul pentru contracțiile mai dureroase pe care le veți experimenta.
• Încercați să rămâneți cât mai activ din punct de vedere fizic, dar nu vă împingeți să vă obosiți

B) Ce să așteptați și cât de mult va dura

Această etapă a muncii este mai dureroasă, dar este și mai puțin scurtă în timp. Munca activă durează de obicei între orele 3-6 ore, în funcție de starea fizică și de mulți alți factori. Dacă faza activă a forței de muncă depășește această perioadă de timp, atunci trebuie să intrați în contact cu medicul dumneavoastră și să căutați ajutor deoarece este posibil să treceți prin muncă lentă.

• Dilarea va crește încet de la 3 cm până la lățimea vizată de 10 cm
• Contracțiile vor avea o durată mai lungă, în timp ce decalajul de timp dintre contracții se va scurta.
• Durerea va crește și va fi mai greu de suportat, motiv pentru care se sugerează o epidurală pentru a face față acestei situații.
• S-ar putea să vă simțiți îngrijorați și să nu sufliți, așa că rămâneți liniștiți și exercițiile de respirație sunt foarte esențiale.

C) Sfaturi pentru a face față muncii active

Oricine este acolo pentru a vă ajuta trebuie să

• Vorbiți cu dvs. și vă mențineți cât se poate de calm
• Oferiți-vă apă, chipsuri de gheață sau orice alt lucru pe care îl puteți solicita
• Dă-ți sprijin moral și încurajare
• Vă oferă o pătură, o pernă moale și vă susțin fizic în timpul contracțiilor
• Rămâneți în contact cu medicul și asistentele medicale și păstrați-le actualizate

4. Faza de tranziție a muncii

Aceasta este faza de îmbinare între prima și a doua etapă a muncii. Corpul este aproape pe deplin pregătit pentru a da naștere și dilatarea crește semnificativ. Aceasta este o fază foarte importantă deoarece mama trebuie să fie pregătită mental și are multă durere fizică.

A) Ce trebuie să faceți în faza de tranziție

• Cu o epidurala, durerea ta va fi putin mai mica si contractiile nu te vor deranja atat de mult. Cu toate acestea, dacă alegeți să dați naștere fără o epidurală, va trebui să fiți pe deplin pregătită să vă ocupați de contracții.
• În funcție de preferințele dvs., mergeți la un pachet rece sau cald pe spate și pe frunte pentru a calma durerea.
• Schimbați poziția dvs. dacă aveți o presiune prea mare asupra oricărei părți a corpului. Medicul vă poate îndruma cu care poziții se poate asigura în siguranță.
• Un masaj ușor poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea stresului și la menținerea compoziției.
• Adresați-vă persoanei dvs. de asistență să rămână lângă dvs. pentru că puteți utiliza tot sprijinul pe care îl puteți obține.

B) Ce să așteptați și cât de mult va dura

• Această etapă poate dura fie câteva minute sau câteva ore, din nou, în funcție de starea fizică a mamei. Durata este imprevizibilă și variază de la persoană la persoană.
• Cervixul va fi dilatat între 8 și 10 cm, obținându-vă suficientă pregătire pentru a da naștere.
• Contracțiile vor avea puțin sau deloc între ele, motiv pentru care durerea crește și va trebui să rămâi cât mai calm posibil
• Senzația de orice fel de greață, disconfort, descărcare de gaze sau dureri de cap este foarte normală și ar trebui să fii pregătit pentru asta.

C) Sfaturi pentru a face față fazei de tranziție

Amintiți-vă că aceasta ar putea fi faza cea mai dureroasă, dar de obicei este cea mai scurtă. Deci, țineți-vă capul drept, calmați-vă, respirați bine și luați sprijinul persoanei voastre.

A doua etapă a muncii

Aceasta este o etapă importantă a stadiilor normale ale travaliului, deoarece colul uterin va fi complet dilatat și procesul de naștere va începe. Medicul vă va îndemna să începeți să "împingeți" copilul afară, o mișcare atentă la acea dată și durerea va fi dificil de rezolvat.

Uterul va începe să se contracte și ar putea exista și unele coroane. Această etapă este relativ mai puțin dureroasă în comparație cu travaliul activ, deoarece contracțiile devin mai puțin frecvente și corpul este bine lubrifiat. S-ar putea să existe o descărcare de sânge și fluide, dar nu trebuie să vă faceți griji în acest sens și să vă concentrați asupra redirecționării energiei spre pelvis.

1. Cât va dura ultima etapă?

Etapa a ^doua a travaliului poate dura oriunde între câteva minute și câteva ore. Dacă aceasta este prima dată când ați născut, este posibil să aveți mai mult timp în timpul procesului. Cu toate acestea, dacă ați dat naștere natural înainte, corpul dumneavoastră se va adapta la scenariu mai repede și chiar și lubrifierea va fi mai mult. Trebuie să luați ajutorul medicului / asistentelor medicale și să vă asumați cea mai confortabilă poziție care va împinge copilul mai ușor și mai rapid. Atat de greu ar fi aceasta, trebuie sa va spunem sa nu renuntati si sa continuati sa impingeti pentru ca bebelusul dumneavoastra este aproape aici!

A treia etapă a muncii

În acest stadiu, ați dat cu succes copilul și cea mai grea parte a întregii călătorii sa terminat. Respiratia ta incepe sa se normalizeze lent si tremurul corpului tau scade, de asemenea, intr-o masura. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că procesul nu sa terminat încă și că există încă o parte din membrana numită "Placenta" care trebuie eliberată din corp. De asemenea, va exista o cantitate semnificativă de descărcare de sânge din organism. Totuși, acesta este un lucru bun și nu trebuie să fii alarmat sau îngrijorat. Gestionarea activă a celui de-al treilea stadiu al muncii de către un profesionist este importantă.

1. Cât va dura ultima etapă a treia?

A treia etapă a travaliului durează între 5 și 15 minute după nașterea bebelușului dvs. și este probabil cea mai scurtă dintre etapele de naștere. Uterul dvs. va începe apoi contractarea și placenta va fi împins. Acest proces se numește "după naștere".

Medicul se va asigura că nici o parte a membranei nu este lăsată în urmă și că sângele care este eliberat de pelerina de placentă este, de asemenea, canalizat și nu lăsat în urmă. Deși există o opțiune de a induce în mod artificial acest proces și de ao face mai rapid, unele mame preferă ca acest lucru să se întâmple în mod natural, cu excepția cazului în care organismul o cere cu adevărat.

A patra etapă a muncii

Odată ce ți-ai ținut bebelușul și ai avut acel contact important de la piele la piele, copilul tău va fi luat pentru a fi curățat și pentru a fi ținut sub observație. Acesta este momentul în care trebuie să vă concentrați asupra unei faze importante: Recuperarea. Acesta este ultimul stadiu al sarcinii.

Trebuie să vă amintiți că trupul dvs. tocmai a trecut printr-o experiență foarte obositoare și excentrică și trebuie să se odihnească cât mai mult posibil. Medicul dvs. vă va asigura că pierderea de sânge este compensată și veți primi, de asemenea, picături de hormoni și glucoză pentru a vă completa lichidele corpului. Acest lucru vă ajută să vă deplasați către o recuperare rapidă totală.

Dacă te simți extrem de obosit și slab, este normal. Acum, că partea dificilă a călătoriei este făcută, trebuie să vă concentrați asupra devenirii mai puternice și mai sănătoase, astfel încât să puteți avea tendința de a fi nou-născut.

1. Ce se întâmplă după naștere

După naștere, îndatoririle mamei au început abia. Asistența dvs. vă va face mai întâi să vă asigurați că uterul dvs. începe să se vindece și că nu există nici o complicație de care să vă faceți griji. Uterul trebuie să se întoarcă din nou la fermitate, altfel există riscul ca sângerările să se înrăutățească și să ducă la alte complicații.

Următoarea etapă cea mai importantă este alăptarea. Acest lucru este esențial pentru copil, deoarece mâncarea mamei este împachetată cu substanțe nutritive pe care nou-născutul le poate absorbi pentru a deveni mai puternice. Amintiți-vă că și copilul dvs. a fost mutat de la un paradis sigur într-un mediu străin, astfel păstrarea copilului în apropierea pielii dvs. este de mângâiere pentru copil și vă ajută să familiarizați relația dintre voi. În timp ce unele mame ar prefera să-și hrănească laptele pentru copii și să renunțe la alăptare, este un fapt dat de faptul că laptele matern este cel mai sigur și mai nutritiv.

Experimentarea contracțiilor ușoare până la o zi sau două după naștere este foarte normală pe măsură ce corpul se ajustează și încearcă să se întoarcă la starea sa normală. Cu toate acestea, durerea va fi destul de suportabilă și trebuie să vă concentrați asupra apropierii de copilul dumneavoastră. Asigurați-vă că medicul vă verifică cu atenție și vă asigură că nu există leziuni interne care să vă îngrijoreze.

Procesul de naștere poate părea lung și extins, dar este, de asemenea, un proces uimitor. Corpul femeii trece prin atât de multe schimbări în doar câteva ore pentru a aduce o viață nouă în această lume. Luptele pe care le suportă o femeie, la început, sunt uitate curând, pentru că atunci când mama se uită la copilul ei pentru prima dată, știe că merită.