Se lupta cu Bondul cu copilul tau? Nu esti singur
Noua mamă ar trebui să fie o perioadă de fericire și de legare. De zile petrecute ignorând rufele, pentru că te îmbraci cu un nou-născut. Dar pentru unele mame, în special cele care se ocupă de complicații de sănătate sau de probleme legate de hrănire, idealul unei fericiți, fericite pentru mame și bebeluși, alimentate de oxitocină, poate să nu fie realitatea - și asta poate provoca o incredibilă rușine. De fapt, multe mame noi se luptă să lege cu bebelușii lor - o combinație a provocărilor cu care se confruntă noile mame în timp ce se adaptează la o schimbare majoră a vieții, lipsa evidentă de îngrijire postpartum și sufluurile și coborâșurile emoționale complet normale peste orar. În ceea ce-și amintește mama din Midwestern, când avea fiul ei, ea era "mai consumată de posibilitatea de a muri decât de a ne construi relația" și a fost afectată de anxietate timp de patru luni după naștere. Înțelegând puțin despre ce să se aștepte în perioada nou-născutului, a fost orbită de sentimentele ei.
In timp ce multi se asteapta ca bebelusul sa se conecteze aproape imediat cu mama sa, PsyBlog a raportat ca: "Numai intre 3 si 7 luni copiii incep sa arate o preferinta puternica pentru membrii propriei familii", citand cercetarile publicate in ziarul lui Jeffrey Simpson, "Teoria atașamentului în contextul evolutiv modern". În mod similar, mamele iau adesea timp pentru a se lega cu copiii lor. Antropologul de la Universitatea Cornell, Dr. Meredith Small, ia spus lui Jennifer Marguiles, Mothering, că "îmbinarea nu este instantanee, ci un proces - o relație care crește de la a fi împreună în timp".
Diferența dintre așteptările noastre și realitate poate fi dăunătoare. Psihiatrul reproducător Dr. Alexandra Sacks a reintrodus conceptul de "matrescență" (sună ca adolescența) în lexiconul public ca o modalitate de a înțelege schimbările profunde pe care femeile le-au experimentat când intră în părinți. Ea a explicat pe un panel recent găzduit de Plum Organics și la care a participat că o simplă conștientizare a ceea ce treceți poate ajuta la atenuarea anxietății și disperării. "Mulți pacienți vin la mine întrebându-mă dacă au depresie postpartum", a spus ea, "și când le explic celor ce înțeleg și simt că sunt pilonii principali ai matrescenței, ei simt o ameliorare imensă și simptomele lor dispar de multe ori ".
Din acest motiv, este foarte important să vorbim despre o gamă de experiențe de legare și să normalizăm provocările cu care se confruntă femeile într-o societate care oferă sprijin postpartum. Așa că a vorbit cu cinci mame despre experiențele lor în primele zile ale maternității, atunci când legătura cu copiii lor nu a venit în mod natural. Iată ce au avut de spus.
Amy
Fiul meu a venit trei săptămâni la începutul anului 2017. În prima noastră zi, nu a existat prea multe legături datorită propriilor mele complicații în livrare și a fost în grădina de îngrijire specială. Am avut câteva probleme majore postpartum odată acasă. Fiul meu a avut reflux și alte probleme de sănătate, dar am fost OK până când soțul meu sa întors la serviciu. Am reușit să o țin doar primele două zile singure, dar apoi mi-am pierdut rahatul. Am fost înfricoșat că fiul meu ar muri și că nu am putut face ceea ce aveam nevoie pentru al ajuta. Îmi amintesc că strigam mamei mele plângând, spunându-i: "Probabil că va muri." Legătura noastră a suferit în acel moment. Eram mai consumat de posibilitatea de a muri decât de a ne construi relația.
Vreți și doriți și apoi se întâmplă și credeți că WTF tocmai am făcut?
A durat aproximativ patru luni, iar în acea perioadă a strigat tot timpul. Am avut de-a face cu problemele sale de sănătate și o eventuală intervenție chirurgicală. Prin toate acestea, soțul meu a fost de departe cel mai mare sprijin al meu. El și-a pierdut locul de muncă, sa ocupat de un nou-născut căruia nu aveam nici o idee cum să mă descurc și m-am împodobit cu soția lui semi-psihotică. Merită o medalie.
Pentru mamele care se simt singure în gândurile tale: Să ai un copil îți schimbă întreaga viață. Vreți și doriți și apoi se întâmplă și credeți că WTF tocmai am făcut?
Leslie
Am încercat pentru al doilea copil când prima mea a fost aproape două și sa întâmplat aproape imediat. Am fost dispus să rămân însărcinată încă o dată pentru că am avut deja două avorturi spontane. A spune că am fost îngrozită a fost o subevaluare, iar în 2013, sa născut fiica mea. M-am străduit să jonglez cu un copil și nou-născut pentru că eram părintele principal și aveam de-a face cu depresia și anxietatea postpartum. N-am avut timp sa ma conectez cu bebelusul meu pentru ca nu aveam nici un ajutor cu copilul meu. Plânsele ei simțeau că ar putea sparge paharul. I-am ținut în permanență pentru că, dacă ea a strigat, soțul meu va striga la mine să o închid. Resentimentele au fost uriașe și nu mi-a păsat dacă a murit. A durat trei ani.
Când mi-am părăsit soțul, mi-am dat seama că eu m-am încurcat și nu pe ea.
Am fost diagnosticat cu depresie și anxietate postpartum în 2015 și am început tratamentul. Când mi-am părăsit soțul, mi-am dat seama că eu m-am încurcat și nu pe ea. În timp ce încă mai am momente, îmi dau seama că anxietatea va continua să fie o problemă. Nimeni nu știa măsura în care se întâmpla, pentru că n-am vrut ca nimeni să știe. Nu am vrut să ajut.
Pentru celelalte mame care se luptă: Ajunge. Chiar dacă nu credeți că aveți sprijin, există întotdeauna pe cineva acolo.
Vanessa
Fiul meu sa născut în 2014 și a petrecut 20 de zile în NICU pentru problemele de respirație și o buză și palat. Din cauza asta, am devenit obsedat de capacitatea de a-mi furniza laptele matern pentru că chirurgul a spus cât de important a fost. În curând a devenit tot ce m-aș putea concentra.
Am fost constant îngrijorat că fiul meu ar muri, sau aș fi vrut.
M-am luptat mereu cu oarecare anxietate, dar a devenit atât de rău încât nu am vrut să am grijă de el. Tot ce am vrut să fac era să producă lapte pentru a-l hrăni. Asta a fost treaba mea. L-am iubit mai mult decât orice, dar nu am simțit această legătură. M-am simțit ca și cum nu m-ar plăcea și nu am putut să mă leg de el pentru că cred că mi-a simțit teama. Am fost împins să trebuiască să am grijă de el odată ce soțul meu sa întors la serviciu și eram în permanență îngrijorat că fiul meu ar muri sau aș vrea.
Această perioadă a durat șase luni, dar m-am luptat cu depresia postpartum pentru anul următor și jumătate înainte de a începe în cele din urmă cu medicamente. N-am avut prea mult sprijin pentru că nu am recunoscut nimic nimănui.
Sunt atât de multe lucruri pe care vreau să le spun mamelor, de asemenea, senzația de tulpină, dar cea mai importantă este să nu-ți fie rușine. Depresia postpartum se întâmplă cu atât de mulți oameni.
Beth
Fiica mea sa născut în 2015, iar nașterea ei a fost cea mai lungă perioadă de 36 de ore din viața mea. Mă simțeam ca asistentele medicale să fie atente, dar orice instrucțiune privind alăptarea lipsea.
Am avut numirea mea de șase săptămâni, iar când medicul meu mi-a întrebat cum eram, am izbucnit în lacrimi.
După ce am fost acasă, m-am luptat. Abia dormeam pentru că mi-era teamă că ceva se va întâmpla fiicei mele dacă nu aș fi fost în jur. Nu știam ce făceam, dar aș fi blestemat dacă altcineva a luat-o de la mine. Cel mai rău moment a fost când a plâns ore întregi o noapte, și nimic nu o va liniști. Îmi amintesc că se gândea că femeile îi fac rău copiilor. A doua zi am avut numirea mea de șase săptămâni și când medicul meu mi-a întrebat cum am fost, am izbucnit în lacrimi. I-am spus că urăsc să fiu mamă, că fiica mea ma urât și nu eram sigură că pot face asta. Am început în Zoloft în acea zi.
În tot acest timp am avut prieteni care mi-au spus: "O vei iubi, te vei îndrăgosti". Dar ceea ce aveam cu adevărat nevoie era cineva să-mi spună că întunericul pe care-l trăiesc era normal - o singura mama sa se simta asa.
La alte mame: Stadiul pentru sugari este greu, iar ajustarea este greu. Dacă simți că ai nevoie de medicamente, nu e nici o rușine în asta.
Sabrina
A fost surreal să-l avem pe fiul nostru după ce a luat-o să-l conceapă. Când avea doar trei zile, medicul pediatru la spital ne-a chemat să ne întoarcem, deoarece nivelurile de icter ale fiului meu au crescut dramatic și avea nevoie de tratament. Pentru că avea și legături de limbă și buze, am pompat și s-au hrănit cu sticle pentru a lua în el nutrienți. Cred că aceste provocări au contribuit la lupta mea pentru legătura cu copilul meu.
Atunci când a început să zâmbească, am simțit că m-a iubit cu adevărat, iar dăruirea nesfârșită a lui în mine a fost apreciată.
În plus, soțul meu sa întors la serviciu când aveam două săptămâni postpartum, așa că trecam prin multe ajustări. M-am îngrijorat în mod constant de scenariul celui mai rău caz și de câteva ori nu m-am simțit nici măcar că era copilul meu.
Atunci când a început să zâmbească, am simțit că m-a iubit cu adevărat, iar dăruirea nesfârșită a lui în mine a fost apreciată. Nursing nu a lucrat pentru noi, și m-am simțit extrem de vinovat. Dar în cele din urmă am început să mă leg de el pentru că m-aș putea bucura de o băutură cu o sticlă de lapte, în timp ce amândoi am fost în lacrimi când am încercat să îngrijim.
Pentru mamele care se luptă: Fiecare zi este o zi nouă. Respirați adânc, începeți din nou și știți că veți fi bine.
Mulțumită femeilor care și-au împărtășit povestile. Dacă credeți că suferiți de depresie postpartum, puteți apela Postpartum Support International pe 1-800-944-4773 sau puteți discuta online cu un expert online miercuri.