Crezi că aceste 12 obiceiuri sunt bune pentru pielea ta? Este timpul sa le evitati!
În acest articol
- Știați cât de multe femei petrec pe îngrijirea pielii pe o medie?
- 12 Greșeli de îngrijire a pielii pe care le faceți
- Îngrijirea pielii Sfat de către dermatolog
- Ingrediente de îngrijire a pielii pentru a evita
Îngrijirea pielii este o problemă dificilă. După ce ați adunat pe acele produse scumpe și unelte care promovează pielea perfectă, deseori deseori vă pot deranja acum mai mult ca niciodată! S-ar putea să nu fie singura vină a produsului. Lucrurile simple pe care le faceți pe o bază zilnică, în încercarea de a vă face pielea radiantă, pot fi motivul pentru care produsele dvs. ar putea să nu lucreze la magie. Citiți mai departe pentru a afla unele dintre greșelile pe care le-ați putea face.
Știați cât de multe femei petrec pe îngrijirea pielii pe o medie?
Un studiu realizat în 2016 de CashKaro, un furnizor de cashback și cupoane din India, a arătat că 77% dintre femeile care au răspuns la sondajul lor cheltuie Rs. 1000 până la Rs. 5000 sau mai mult pe produse și servicii de frumusețe, pe lună! Protecția solară, kajal și balsam de buze au fost esențialele machiajului lor și au preferat să facă cumpărături de la branduri internaționale cum ar fi Nivea, Maybelline și L'Oréal. Cu toate acestea, mai recent, femeile indiene par să se întoarcă la rădăcinile lor în ceea ce privește produsele de frumusețe făcute din ingrediente naturale și petrecând o bombă în timp ce se află la ea. Produsele infuzate cu ingrediente locale din bucătărie, cum ar fi turmeric, ulei de nucă de cocos, lămâie - toate acestea fiind prescrise ca remedii pentru orice maladie din timpuri imemoriale - acum câștigă popularitate de când femeile au început să se îndepărteze de produsele de machiaj cu conținut chimic.
Este rutina dvs. de îngrijire a pielii nu funcționează?
O rutină de curățare religioasă, mai multe produse de frumusețe și un portofel mult mai luminos mai târziu, v-ați aștepta ca fața ta să fie fără pată și strălucitoare - cu excepția faptului că pentru groază, arată exact la fel; cu cateva cosuri mai mult! Deci, ce ați fi putut face greșit după ce ați urmat cele 20 de tutoriale diferite și sfaturi de îngrijire a pielii pe care le-ați găsit online, fiecare publicând o altă tehnică sau produs?
În căutarea dvs. de a obține o piele impecabilă, nu contează cât de multe fulgi de aur sunt prezente în cremele dvs. de frumusețe, dacă următoarele metode greșite sau rutine este principalul motiv pentru care zitsurile plictisitoare refuză să-și ia rămas bun de la revedere. Poate fi cea mai simplă greșeală pe care o faceți, corectând ceea ce vă poate oferi pielea stralucitoare pe care filtrele camerei dvs. vă oferă!
12 Greșeli de îngrijire a pielii pe care le faceți
Pot exista anumite instrucțiuni sau metode care pot fi urmărite, considerând că acestea sunt benefice pentru pielea dumneavoastră. Cu toate acestea, acestea ar putea face pielea ta mai mult rău decât bine. Asigurați-vă că următorii pași nu fac parte din rutina dvs. de îngrijire a pielii pentru a obține pielea frumoasă dorită!
1. Înlocuirea de protecție solară cu SPF Machiaj
Dacă machiajul dvs. are o valoare SPF, considerați-o ca un beneficiu suplimentar și nu un înlocuitor pentru lucrul real. De fapt, Dr. Leslie Baumann, un dermatolog, spune că va cere să purtați de 7 ori cantitatea normală de fond și de 14 ori cantitatea normală de pulbere pentru a experimenta aceleași efecte ale aplicării de protecție solară, ceea ce nu este realist!
2. Natural nu este întotdeauna mai bună
Este ușor să fiți înșelați de multitudinea de informații de pe internet, dintre care unele vă spun tehnici care par ușor și eficient, până când pauza de pe fața ta dovedește altfel. Un exemplu pentru acest lucru este utilizarea sucului de lamaie pur ca un remediu pentru acnee. Ei bine, aici e chestia. Are proprietăți bune pentru piele? Da, și acel acid se găsește în produsele de îngrijire a pielii. Este sucul de lămâie pur, prin urmare, bun pentru pielea ta? Nu, deoarece conținuturile de aciditate ridicată se amestecă cu pH-ul natural al pielii, ca să nu mai vorbim de reacțiile sale dăunătoare când ieșiți în soare! Cercetați intens orice descoperire similară și asigurați-vă că este într-adevăr sigură pentru utilizare.
3. Folosind numai apă pentru spălarea feței
Apa, cu toate proprietățile sale magice, nu elimină murdăria care este blocată pe față, excesul de sebum și ulei și resturile de machiaj. În timp ce săpunurile trebuie evitate complet pe față, în funcție de tipul de piele, puteți alege o spălare adecvată a feței. O spălare a feței pe bază de acid salicilic este esențială pentru pielea grasă, în timp ce cele cu piele uscată pot opta pentru o formulă de lapte curată sau o pastă din făină de gram. Acestea fiind spuse, rămânerea hidratată este absolut necesară pentru ca pielea să strălucească din interior, așa că nu tăiați din nou pe apa de băut!
4. Spălați-vă prea mult fața
În plus față de punctul anterior, nu trebuie să vă spălați fața atât de des! Veți vedea că erupțiile sunt mai puțin frecvente atunci când nu vă spălați continuu fața! În timp ce păstrați-vă fața curată este importantă, uleiurile din față se îndepărtează atunci când sunt supuse unei spălări constante, ceea ce provoacă o supracompensare și o supraproducție a uleiurilor.
5. Exfolierea prea mult sau prea putin
Exfolierea este importantă, dar trebuie făcută doar corect. Atunci când pielea este curățată prea mult și prea des, îi îndepărtați de bariera naturală a țițeiului și are tendința să pară roșie și brută și să se simtă puțin prea strânsă. Dacă nu exfoliați în mod regulat, cu toate acestea, vă faceți pielea predispusă la acnee și înfundat porii. Frecvența exfolierii ar trebui să depindă de tipul de piele - să vă lipiți de două ori pe săptămână pentru pielea sensibilă și de 4 ori pe săptămână dacă aveți piele dură.
6. Nu hidratarea pielii grase
Beneficiile de hidratant nu pot fi repetate suficient! O neînțelegere este că persoanele cu piele grasă nu trebuie să aplice hidratant, deoarece se aplică numai persoanelor cu piele uscată. Chiar și pentru persoanele cu un tip de piele grasă, pielea devine deshidratată de a fi expusă prea mult timp la soare sau la aer condiționat, de la transpirație constantă, chiar și de spălare constantă! Alegeți un produs pe bază de apă sau fără ulei pentru nevoile dvs. de hidratare. Produsul este o necesitate pentru toate tipurile de piele; făcându-i un capăt în pungă și un pas esențial în rutina dvs. de îngrijire a pielii va avea pielea vă mulțumesc în următorii ani.
7. Depinde foarte mult de balsamul pentru buze
În timp ce aplicați balsam de buze, buzele dvs. necesită multă nevoie de umiditate, anumite ingrediente în produs, cum ar fi fenolul, mentolul și acidul salicilic, vă pot usca mai mult buzele, ceea ce vă cere să aplicați balsamul din nou și din nou! Mai mult, arome și mirosuri în balsamurile pentru buze au același efect și pot face buzele înfundate cu utilizare continuă. Du-te pentru produse ușoare, simple, pe bază de jeleu de petrol.
8. Purtați un strat mai ușor de protecție solară cu un SPF mai înalt
Când cumpărați un agent de protecție solară cu un conținut mai mare de SPF, este normal să aplicați o cantitate mai mică decât cea pe care o aplicați în timp ce aplicați un agent de protecție solară cu un conținut mai scăzut de SPF (SPF 15 sau 30 de exemplu). Factorul de protecție la soare (sau SPF), totuși, măsoară numai razele UVB ale soarelui, și nu UVA; acest lucru înseamnă că protecția solară asigură protecție numai din razele UVB. Mai mult, sa constatat că o protecție solară cu SPF 50 asigură o protecție marginal crescută decât una cu SPF 30, care vă cere să vă puneți aceeași cantitate pentru protecție.
9. Bucurați-vă de dușurile de apă caldă
O baie de apă caldă se simte ca un cer al corpului tău obosit după o zi obositoare și unii oameni cred că temperatura ridicată ucide și germenii pe corp. Cu toate acestea, apa calda face ravagii pe piele, perturband echilibrul natural si eliminand barierele grase, ceea ce face ca pielea sa supraproduce uleiurile pentru a compensa pierderea. În timp ce apa deshidratează pielea, substanțele chimice dură din săpunul dvs. adaugă răul. Alegeți apă călduță, un săpun mai blând (fără parfum și nu prea multă spumă), și slather pe hidratant odată ce ați ieșit din baie!
10. SODA de dieta alimentara
Atât cât credeți că faceți corpul dvs. o favoare prin trecerea de la băuturi regulate cu zahăr la sodă dietă, îndulcitorii artificiali din aceste sare de dietă pot fi un motiv pentru problemele dvs. constante de acnee. Îndulcitorii pot afecta nivelurile de insulină și pot schimba compoziția de bacterii bune în intestin, provocând efectele devenind vizibile ca acnee pe pielea feței.
11. Evitarea cafelei zilnice
Dacă aveți o detoxifiere a cofeinei, aceasta poate afecta pielea. S-ar putea să fi redus consumul de cafea pentru a vă reduce dependența de ea, dar renunțarea la curcanul rece nu este necesară. De fapt, antioxidanții din cafea ajută la combaterea îmbătrânirii premature care provine de la radicalii liberi. În timp ce aceasta este cu siguranță o veste bună, asigurați-vă că nu vă ridicați radical aportul de cafea pentru a bate procesul de îmbătrânire!
12. Aplicarea medicamentelor pentru acnee numai în zonele afectate
În timp ce medicamentul are grijă de pete care sunt deja prezente, nu împiedică apariția unor noi erupții. Dacă pielea dvs. este predispusă la acnee, aplicați un strat subțire de medicament pe toate zonele feței.
Îngrijirea pielii Sfat de către dermatolog
Dr. Jaishree Sharad, dermatologul cosmeticii celebritate, răspunde la întrebări despre îngrijirea pielii în acest interviu cu echipa de la cosmetica Nykaa.
Uita-te: sfaturi de îngrijire a pielii și Essentials
Intrebari frecvente:
Dr Sharad menționează anumite puncte din interviul ei:
- Există anumite ingrediente și proprietăți pe care ar trebui să le căutați în produsele lor. Pentru protecția solară, nu vă uitați doar la SPF - uitați-vă la PA +++ de asemenea. Cremele de zi trebuie să fie hidratante ușoare, în timp ce cremele de noapte pot fi pe partea mai grea.
- Îngrijirea pielii trebuie să înceapă de la momentul în care un copil este capabil să se ocupe de igiena personală. Ei pot folosi produse destinate copiilor înșiși.
- Pentru femeile care lucrează, un regim bun începe cu curățarea de două ori pe zi, îndepărtarea machiajului înainte de a merge la culcare, încărcare de protecție solară și hidratarea în mod constant.
- În ceea ce privește produsele dermacosmetice, care reprezintă o combinație de produse cosmetice și farmaceutice, ea le recomandă să le folosească pe măsură ce pătrund până la straturile medii ale pielii și sunt produse bine cercetate. Acestea sunt, de asemenea, monitorizate de către FDA din SUA.
- Ea subliniază, de asemenea, cât de important este să urmați un regim de îngrijire a pielii pentru a se potrivi cu tipul de piele. Pentru diferite condiții cum ar fi pigmentarea sau acneea, este important să obțineți produsele dvs. de îngrijire a pielii în ordine și să rămânem la ele!
- Pielea necesită întreținere pe întreaga durată a vieții, iar laserele nu pot oferi niciun beneficiu permanent care să solicite stoparea rutinei de îngrijire a pielii.
Ingrediente de îngrijire a pielii pentru a evita
În timp ce există o listă extinsă de substanțe chimice care ar putea provoca vătămarea pielii, aici sunt câteva ingrediente pe care trebuie să le verificați în mod necesar pentru a cumpăra produse de îngrijire a pielii.
1. Produse chimice de protecție solară
Găsiți în produsele de protecție solară (ce surpriză!), Substanțe chimice cum ar fi avobenzona, homosalatul, PABA, benzofenona și așa mai departe, care sunt disruptori endocrini și pot fi ușor absorbiți în organism. Unele dintre acestea pot provoca leziuni celulare și tulburări ale hormonilor. În schimb, alegeți un produs de protecție solară fizică cu conținut de zinc sau dioxid de titan.
2. Formaldehida
În timp ce selectați parfumul preferat, asigurați-vă că este lipsit de formaldehidă, care poate fi de asemenea menționată ca imidazolidinil uree, DMDM-hidantoină, diazolidinil uree, quaternium-15 pe flacon. Aceasta provoacă iritarea pielii și este un cancerigen cunoscut.
3. Uleiuri minerale
Uleiul de culoare albă, parafina lichidă sau parafină lichidă se găsesc în mod obișnuit în hidratante și sunt de obicei ingrediente petroliere. Acoperirea pe care o oferă față este similară cu cea a unei folii de plastic și poate restrânge capacitatea pielii de a respira sau de a lua în umiditate.
4. Talc
Găsit într-o varietate de îngrijire a pielii și produse cosmetice, talcul crește riscul expunerii la cancer ovarian. De asemenea, poate provoca probleme de respirație dacă este inhalat accidental, mai ales atunci când este utilizat pe copii. Amidonul de porumb, soda de coacere, pudră de găină, făină de orez, sunt alternative bune la pulberea de talc.
5. Uleiuri esentiale pure
În timp ce anumiți compuși găsiți în uleiurile esențiale pot avea proprietăți antiseptice sau antimicrobiene benefice, uneori pot conține geraniol, care este un alergen de contact. Uleiurile transportoare care sunt fabricate din componenta grasă a plantei, cum ar fi semințele sau boabele ei, nu pot fi foarte aromate, dar pot fi totuși mai benefice pentru piele.
6. Dioxine
Deși în mod obișnuit nu sunt enumerate pe etichete, dioxinele pot fi prezente în agenți antibacterieni, cum ar fi triclosan și PEG, și sunt cunoscuți disruptori endocrini. Acestea sunt cunoscute pentru a provoca cancer și alte efecte toxice asupra diferitelor organe ale corpului și pentru a inhiba dezvoltarea acestuia.
7. Fenoxietanol
Acest conservant este folosit o alternativă la parabeni care sunt cunoscuți a fi dăunători. Cu toate acestea, fenoxietanolul nu este o alegere mai sigură, deoarece se pare că provoacă probleme de reproducere și de dezvoltare. Produsele care conțin acest conservant sunt interzise în Japonia și în țările europene.
Nu este întotdeauna ușor sau practic să priviți fiecare ingredient dăunător pe sticle sau să rămâneți loiali unui set de produse întotdeauna. Dar puteți evita oricând alte greșeli obișnuite și simple pe care le faceți, cum ar fi:
- Țineți constant fața.
- Nu vă schimbați prea des perna.
- Nu vă curățați periile de machiaj.
- Împărtășirea produselor dvs. de machiaj.
- Nu vă legați părul în timp ce dormiți.
Schimbări simple, o dietă sănătoasă, o mulțime de apă și un regim care se potrivește tipului tău de piele și poți avea o piele care arată aproape Photoshopped!