Acest băiat de 10 ani cântărește 190 kg datorită unui obicei alimentar nesănătos! Părinții, trebuie să fim avertizați ...
În acest articol
- Modul alimentar nesanatos care a condus la starea lui Arya
- Cum părinții lui Arya se confruntă cu problema lui de greutate
- Acesta este motivul pentru care copiii noștri devin dependenți de alimentele nedorite
- 5 pași importanți pentru a proteja copiii de dependența de alimente necorespunzătoare
Acest băiat din Indonezia are doar 10 ani. Dar are o greutate de 190 kg! Greutatea mica a lui Arya este atat de mult incat nu poate sta nici la scoala. La această vârstă fragedă, el rămâne acasă toată ziua, iar părinții lui au dificultăți în găsirea de haine care să-l poată îmbrăca. Mai rău - nu este rezultatul unei afecțiuni medicale rare și care poate fi tratată cu medicamente. Este rezultatul unui obicei alimentar nesănătos pe care noi, ca părinți, trebuie să ne ridicăm și să-l observăm.
Ziua medie a lui Arya arată astfel: merge sau se târăște la cada de familie unde îi place să-și petreacă timpul. Toată ziua, este limitat la piscină. Este greu pentru părinții săi să găsească haine pentru a se potrivi cu el, așa că el rămâne adesea gol, cu excepția unui sarong înfășurat în jurul taliei. El nu poate merge la școală, deoarece este imposibil pentru el să stea în mod corespunzător, să nu mai vorbim de mers pe jos.
Cadrul său - cadrul de doar 10 ani - nu-și poate susține greutatea.
Modul alimentar nesanatos care a condus la starea lui Arya
Când întâlnim copii (sau adulți) care se luptă cu o problemă gravă de greutate, avem tendința de a pune-o jos la cauze medicale, cum ar fi genele, hormonii sau unele tulburări alimentare care stau la baza. Cu toate acestea, în cazul lui Arya, a fost un obicei de mâncare necontrolat care a devenit răzbunarea lui: consumând cola și consumând tăiței.
Într-o zi obișnuită, Arya obișnuia să mănânce până la cinci pachete de taitei instant. El ar spăla asta cu sticle de cola. În afară de aceasta, el ar mânca, de asemenea, cinci mese care consta din orez, pește, carne de vită, supă de legume și o pată de soia mare. Dar dependența sa a continuat să fie tăițe și cola - alimente pe care le-a dorit, și alimente care au oferit o valoare nutritivă mică, cu excepția zahărului și grăsimilor saturate.
Cu cât mai mult a mâncat mâncare nesănătoasă, cu atât mai grav a devenit dependența. De fapt, obiceiurile sale alimentare au devenit atât de nesănătoase încât, uneori, chiar și după consumarea unei astfel de mese, se simțea încă foame!
Cum părinții lui Arya se confruntă cu problema lui de greutate
Părinții băiatului se luptă mult timp cu obezitatea copilului lor. Anul trecut, el a fost pus pe o dieta stricta pentru a reduce greutatea sa. Mama lui, de asemenea, blocat la orez maro, spre deosebire de alb pentru a promova în continuare pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu a ajutat. Pur și simplu nu a putut să piardă în greutate.
Tatăl său a spus: "Nu am bani suficient pentru a cumpăra mâncare pentru a împlini apetitul său mare. Îmi împrumut bani pentru a putea mânca. Bineînțeles, nu pot să-l țin de foame. " 
Obezitatea lui Arya devenise extrem de periculoasă - chiar și morbidă. Doctorii care l-au examinat au simțit că a rămas doar o singură opțiune pentru a-și salva viața: operația de scădere în greutate pentru a reduce dimensiunea stomacului. Chirurgia (o gastrectomie de tip manson) ar implica reducerea stomacului la 15% din dimensiunea sa originală și transformarea acestuia într-o formă cu maneci. Părinții lui, plecați fără altă opțiune și după ce au încercat totul, au fost de acord.
Din fericire, operația a funcționat! De la operație, Arya a pierdut 16 kg! Doctorii simt că, dacă totul merge bine, greutatea lui ar trebui să scadă sub 100 kg în aproximativ un an. Apetitul lui a scăzut, de asemenea, un pic datorită reducerii nivelurilor de ghrelin (hormonul foametei). Părinții lui sunt fericiți și fac tot ce pot pentru a-și ajuta fiul. Doctorii au recomandat să încerce să obțină o activitate fizică. Cu cat merge mai mult si mai joaca, cu atat mai multe calorii va arde. Acest lucru va îmbunătăți șansele de a trăi o viață normală cu alți copii - o viață pe care obezitatea sa a făcut aproape imposibilă pentru el până acum.
Mama lui spune: "El (acum) bea lapte și mănâncă doar o porție la un moment dat, spre deosebire de înainte, când putea să mănânce cu ușurință mese destinate a trei adulți.
El încă mai simte foame, dar cred că stomacul său nu este capabil să primească o cantitate mare de alimente. De fiecare dată când încearcă să se suprapună, el aruncă în aer.
Acesta este motivul pentru care copiii noștri devin dependenți de alimentele nedorite
În timp ce situația lui Arya este într-adevăr extremă, riscul ca dependența de junk food să fie foarte real. Numărul cazurilor de obezitate la copii a crescut alarmant, iar tot mai mulți copii mici dezvoltă obiceiuri alimentare nesănătoase. Nu numai că aceasta afectează greutatea lor, dar le expune și la probleme cardiace, probleme de tensiune arterială, probleme psihologice și, în cazuri grave, consecințe care pun în pericol viața.
De cele mai multe ori punem dependența de alimente nesănătoase sau obiceiurile alimentare nesănătoase, ca urmare a "decalajului generațiilor", a "genelor" sau a "timpurilor moderne". Totuși, adevăratul motiv pentru care se întâmplă acest lucru este cu totul altul.
Noi, PĂRINȚII, suntem responsabili pentru perpetuarea obiceiurilor alimentare nesănătoase la copiii noștri de la o vârstă fragedă, fără să știm acest lucru.
Preeti Agarwal, unul dintre bloggerii mamei noastre, a explicat foarte bine exact modul în care copiii devin dependenți de produsele alimentare junk:
"Văd că toți prietenii mei se plâng că copiii lor sunt prea mulțumiți de bomboane, prăjituri, mâncăruri ambalate și alimente fast-food. A fost cineva gândit vreodată cum se dezvoltă acest obicei? Noi suntem cei care le dau asta! Iată cum.
- Mama este ocupată cu munca în birouri, nu are timp să gătească. Pe drumul ei înapoi, ia un burger sau frankie sau orice altceva, cu o scuză că aceasta este doar o zi astăzi (care nu este o singură dată, de obicei)
- Când copii plâng, îi dăm o ciocolată. Când vrem să se facă ceva de la ei, le mituim cu o ciocolată sau o înghețată
- Păstrăm pachete rapide de gătit cum ar fi Maggi, croissant, prăjituri sau amestecuri de supă pentru a ne hrăni copiii atunci când nu mai este nimic altceva de oferit
- Când oaspeții sau familia extinsă vin acasă, primesc ciocolată, prăjituri și înghețate pentru micul nostru mic cutie
Suntem atât de mult obișnuiți cu aceste băuturi răcoritoare și mâncăruri rapide pe care le sfârșim prin a le da o mușcătură sau două la copii când le mâncăm. Și copiii dezvoltă gustul.
În timp ce nimeni nu se îngrijorează mai mult despre sănătatea și nutriția copilului decât un părinte, ceea ce împărtășește Preeti este în întregime adevărat. În necunoștință de cauză, copiii sunt dependenți de alimente nesănătoase - iar acest lucru trebuie să se oprească imediat.
5 pași importanți pentru a proteja copiii de dependența de alimente necorespunzătoare
1. OPRIȚI să depozitați alimente nesănătoase, cum ar fi taitei instant, băuturi răcoritoare și prăjituri gata preparate în cazul în care copilul le poate vedea. În schimb, mențineți gustări sănătoase cum ar fi fructele și fructele cu coajă lemnoasă din apropiere.
2. INTERZENȚI membrilor familiei, prietenilor sau rudelor dvs. să alimenteze alimentele procesate sau nedorite la copilul dumneavoastră, în special înainte de mese. Aceasta este o problemă a obiceiurilor alimentare ale viitorului copilului dvs., așa că nu vă faceți griji că ați ofensat pe nimeni.
3. Opriți utilizarea mâncării junk ca o răsplată sau un controler de tantru pentru copilul dumneavoastră. Când doriți să recompensați copilul dvs., găsiți noi modalități, cum ar fi o nouă carte, sau 10 minute în plus pe terenul de joacă. Același lucru este valabil și pentru acuzațiile de tortură, indiferent de cât de tentant ar părea că le-a plăcut copilului cu un dulce
4. INCLUDE carbohidrati slabi si carbohidrati intregi in mesele copilului. Acest lucru va ajuta la reglarea nivelului lor de zahar din sange. Atunci când zahărul din sânge fluctuează, copiii tind să înceapă pofta de alimente dulci și grase
5. Planificați mesele copilului dvs. pentru săptămâna în avans să vă simțiți mai bine organizați și mai puțin tentați să renunți la opțiunile "instantanee". Acest lucru poate fi dificil la început, dar vă puteți obișnui, mai ales ținând cont de substanțele nutritive esențiale pe care copilul dvs. le are nevoie într-o zi obișnuită. Luați în considerare înscrierea ajutorului unui bucătar, dacă este posibil, sau rugați-l pe un membru al familiei să se alăture
Copiii trebuie să mănânce - și să mănânce bine - să crească și să dezvolte noi abilități. Dar mâncând mai mult decât este necesar sau consumând alimente nesănătoase, le puneți doar pentru riscul periculos al obezității infantile. Să luăm o lecție din ceea ce sa întâmplat cu Arya și să fim în grija noastră.
Rugăciunile noastre către Arya și familia sa pentru o recuperare rapidă. Mai devreme viata devine normala pentru baiatul tanar si lasa-l sa experimenteze magia care este din copilarie