Încercarea de a accelera inevitabilul
Da, încă mai sunt cu copilul. Astfel am început cea mai mare comunicare cu oamenii în această săptămână și încă nu am întârziat.
La 39 de săptămâni, suntem cu siguranță pe ceasul de bebeluși și d-le Greer îi întreabă pe bebeluș în fiecare seară când mergem la culcare dacă aceasta este noaptea în care își va împacheta lucrurile și va intra în viața noastră.
(Și el mă întreabă "Nici un copil" când ne trezim în fiecare zi, ca și cum tocmai am scăpat din pat, i-am dat naștere și am scăpat în pat, fără să-l trezesc în timpul nopții.
Bineînțeles, nu am fost de ajuns să primesc sfaturi despre cum să dau acest spectacol pe drum.
Indiferent dacă este vorba de curry, plimbări cu mașina sau multe sexe - am încercat să păstrez o anumită perspectivă și să nu fiu dus cu toate aceste teorii știind că bebelușul va veni când copilul vrea să vină.
Dar m-am gândit să mă uit la ce sfat există acolo, în cazul în care sunt într-adevăr câteva lucruri pe care le pot face pentru a mă asigura că evit să umblu prea mult în sprock, așa cum eram.
(Mama mea săraci, am fost întârziată cu trei săptămâni și am ieșit de pe trapa de mărimea unui copil de șase săptămâni, pielea mi-a căpătat, pentru că eram atât de supărată, Gulp!).
Iată câteva teorii comune (și vă rugăm să rețineți, unele dintre acestea sunt pentru ultimele săptămâni de sarcină, nu mai înainte! Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face ceva drastic):
O mulțime de sex
Ochii lui Greer au aprins când moașa ne-a spus să ne întoarcem acasă și să avem o mulțime de sex săptămâna trecută. Nu numai că se consideră că orgasmele ajută la începerea contracțiilor, se consideră că materialul seminal înmoaie țesutul de col uterin, ceea ce ar trebui să facă partea actuală de lucru mai ușoară pe acea parte a corpului.
Adevărat să spun că este un fel de datorie destul de agreabilă de a întreprinde și greu o corvoadă, deci este cu siguranță o teorie populară.
Curry
Toată lumea menționează că mănâncă un curry pentru a permite spicinessului pentru a face ca lucrurile să curgă. Am două probleme cu asta.
Unul: curry farts / poos - este obișnuit ca femeile să poop în timpul travaliului, dar sunt blestemat dacă asta va fi o curată cameră curry poo! Yick!
Două: arsuri la stomac! Prietenul cel mai puțin favorit al sarcinii a fost în plină forță când am avut o currie noaptea trecută. Abia n-am dormit în acea noapte și nici o cantitate de prescripție antacidă, nici Gaviscon nu ar putea răci arsura. Niciodată, niciodată. Abordați cu prudență, suferiți de arsuri la stomac!
Altele (degustare mai frumoasă și, sperăm, cu mai puține efecte secundare), alimentele care încearcă să includă ananas și date.
Mersul pe jos / cursa-mers pe jos / scara alpinism
Plimbarea este recomandată pentru a face ca lucrurile să meargă acolo, cu ajutorul gravitației și a șoldului. Cursa de mers pe jos (un picior în sus, celălalt în bordură) are o teorie similară cu treptele de scări, prin faptul că răsucirea pelvisului devine copilul în poziția corectă și îl încurajează.
Stimularea cu niplu
Fiddling nips poate face organismul eliberarea de oxitocină care poate aduce contracții. Aveți grijă, totuși, nu numai acțiunea în sine poate strica, ea poate face contracțiile mai intense aparent.
Am pompat pentru colostru, astfel încât acest lucru contează cu siguranță și dacă bonusul adăugat înseamnă că devine lucrurile mergând în altă parte a corpului, sunt cu toții pentru asta.
Acupunctura / presopunctură
Există câteva puncte de acupressură (una dintre chingile degetului mare și degetul arătător, iar cealaltă aproximativ 5 cm deasupra osului gleznei) care se consideră că ajută la aducerea la muncă. Discutați cu un profesionist despre acest lucru, dar acesta este și aspectul pe care partenerul dvs. îl poate ajuta.
Acupunctura este, de asemenea, ceva care unii oameni au raportat succes cu, dacă pentru nimic altceva decât este mare pentru ameliorarea stresului și acest lucru poate fi un timp de stres!
Ulei de ricin
Belch! Nu este cu adevărat recomandată de nimeni, ci este văzută ca un lucru pe care îl atinge "disperatul". Luarea uleiului de ricin nu este numai o degustare grosolană (deși îl puteți amesteca împreună cu alte lucruri pentru a masca gustul), dar are o listă lungă de efecte secundare brute. Nu sunt sigur că merită acest lucru - mai ales dacă începeți cu succes munca, dar simțiți-vă ca nămol absolut pe tot parcursul datorită efectelor secundare.
Evening Primrose Oil
Puteți să o luați oral sau să îl inserați acolo unde bebelușul își va ieși când va veni ziua cea mare. Se crede că ajută la fel ca și sperma. Profesionistii in domeniul sanatatii par a fi impartiti pe beneficiile potentiale, insa totul depinde de cat de mult doriti sa credeti ca ar putea fi de ajutor!
Ceai din frunze de zmeură / capsule
Din nou, acest lucru este recomandat pentru a "condiționa" și pentru a înmuia colul uterin. Am auzit că ceaiul este brut și trebuie să beți câteva cești pe zi (ceea ce pentru un non-ceai consumator ca mine ar fi un impuls și jumătate), dar capsulele sunt o opțiune.
Purtați cele mai bune cămăși
Știi teoria, dacă îți poți purta cele mai bune pantaloni, apele tale sunt LUCRATE să le spargi și să le distrugi. Ha!
Faceți planuri
Întotdeauna un bun! Faceți planuri, rezervați-vă pentru un masaj, tunsoare sau o cină specială, iar bebelușul va fi sigur că întrerupeți planurile!
Masaj
Merita o lovitura deoarece, chiar daca nu functioneaza, vei fi relaxat si vei avea un masaj bun. Minunat! Există mai multe teorii despre cum ar putea ajuta masajul, inclusiv îmbunătățirea fluxului sanguin și scăderea nivelului de stres al mamei, astfel încât bebelușul doar alunecă afară (Oh, dacă era atât de simplu ...)
Baie calda
La fel ca un masaj, o baie caldă vă va relaxa corpul, ceea ce uneori poate fi motivul pentru care copilul o preferă mai bine decât în afară. Vrei să părăsești acel loc confortabil doar pentru a fi întâmpinat de o mumie stresată?
Gravitatea (pe toate patru)
Recomandat pentru cei care doresc să obțină buzunare în poziția corectă și să-l încurajeze să-l înnebunească. Am gasit cateva pozitii pe care le-am invatat in timpul sarcinii yoga sunt bune pentru asta, de asemenea, intinderea cu bratele pe o minge elvetiana in fata ta este de asemenea bun.
Urmăriți filmele triste
Moașa mea mi-a recomandat această săptămână. Se pare că agitarea emoțiilor prin faptul că este în jurul valorii de alte nou-născuți și / sau vizionarea filmelor emoționale ajută la obținerea hormonilor potriviți care curg prin corp. Acest lucru necesită o sesiune de urgență a The Notebook / Love Actually etc.
Principalul lucru în care mă concentrez în următoarele zile și săptămâni este că va ieși. Chiar dacă chiar acum se simte că nu se va întâmpla niciodată, este tocmai siguranța în toate acestea ... există un sfârșit al acestei sarcini.
* NOTĂ: Consultați-vă medicul specialist pentru recomandări. Acest post nu are intenția de a înlocui recomandările.
- Mamele esențiale