Pepene verde sandwich

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Informatii nutritionale

Nu fiecare sandwich va avea pâine, iar mâncarea pe care am prezentat-o ​​pune acest aspect. Utilizarea pepene verde în acest sandwich va uimi pur și simplu familia și prietenii. Ce mai e? Este distractiv și atât de ușor de pregătit că chiar și copiii ar dori să ajute la asamblarea acestui sandwich. Deci, data viitoare copilul dumneavoastră vrea o gustare rapidă, șterge regimul tipic de sandwich de pâine și biciuie aceste sandvișuri pepene verde. Afirmăm că vor pleca în câteva minute.

Timp de pregatireTimp de gătit10 - 15 minute5 -10 minute

Servește

4 oameni

ingrediente

• 1 pepene verde, tăiată în bucăți în formă de stea
• 10 frunze de menta
• 100 g branza de vaci
• 1 lingură de unt
• pulbere de piper negru
• sare

Metodă

Pasul 1

Îndepărtați semințele și coaja de pepene verde și tăiați în forme de stele.

Pasul 2

Într-un castron, se sfărâmă brânza de vaci și se adaugă praf de sare și piper. Adăugați frunze de menta și amestecați bine.

Pasul 3

Puneți pepene verde în formă de stea într-o farfurie. Stropiți o felie de pepene verde cu brânză de vaci.

Pasul 4

Presați puțin praf de piper negru și sare peste el și serviți.

Informatii nutritionale

216 K cal10, 8 g17, 0 g5, 4 gm69 mg883 mg81 mg

calorii

proteine

grăsimi

Carbohidrați

Colesterol

Sodiu

Potasiu

Sfat: puteți să strângeți sandwich-urile cu piulițe zdrobite.