Când să faci sex pentru a rămâne însărcinată
Pentru cuplurile care încearcă să conceapă, șansa de a se întâmpla într-un an depinde de vârsta lor. Când femeia are 35 de ani sau mai puțin, șansele lunare de sarcină sunt de aproximativ 20%. Dintre acestea, 80-90% devin insarcinate in termen de 12 luni de la incercarea.
- Totul despre ovulație
- Care este faza luteală?
Până la vârsta de 40 de ani, șansa lunară a scăzut la 5%, iar jumătate dintre cupluri concepe în 12 luni.
Vârsta tatălui care urmează să fie: femeile cu parteneri de vârstă de 45 de ani sau mai mari sunt aproape de cinci ori mai susceptibile de a lua mai mult de un an pentru a concepe în comparație cu cei cu parteneri în vârsta de 20 de ani.
Deși există puține lucruri pe care le putem face cu privire la vârsta noastră, momentul în care sexul coincide cu zilele cele mai fertile poate reduce timpul necesar pentru a concepe și chiar vă poate salva o excursie la clinica de fertilitate.
Găsirea geamului tău fertil
La ovulație, un ovul este eliberat din ovar. Dacă în acel moment există spermă, există o șansă bună ca aceasta să fie fertilizată și să devină copil.
Concepția este posibilă numai de la aproximativ cinci zile înainte de ovulație până la ziua ovulației. Aceste șase zile sunt "fereastra fertilă" a ciclului femeii și reflectă durata de viață a spermei (cinci zile) și durata de viață a oului (24 de ore). Dar probabilitatea de a concepe este crescută în mod dramatic dacă sexul are loc în cele trei zile care au dus la ovulație și inclusiv.
Fereastra fertilă variază în funcție de durata ciclului femeii: timpul de la ovulație până la următoarea perioadă este de aproximativ 14 zile, indiferent de durata ciclului, dar timpul înainte de ovulație variază între femei.
- Într-un ciclu de 28 de zile, ovulația are loc de obicei în jurul zilei 14, iar șansa de a concepe este cea mai mare între zilele 11 și 14.
- În cicluri mai lungi, spuneți 35 de zile între perioade, ovulația se întâmplă în jurul zilei 21, iar zilele 18-21 sunt zilele cele mai fertile.
- Într-un ciclu de 24 de zile, ovulația se întâmplă în jurul zilei 10, iar zilele cele mai fertile sunt zilele șapte până la zece.
Dacă o femeie are sex cu șase sau mai multe zile înainte de ovulație, șansa de a rămâne gravidă este practic zero. Apoi, probabilitatea de sarcină crește constant. Dacă are sex în cele trei zile care duc la ovulație și inclusiv, are o șansă de 27-33% să rămână gravidă.
Din acel moment, probabilitatea de sarcină scade rapid. O femeie nu mai este capabilă să rămână gravidă în timpul acelui ciclu de la 12 la 24 de ore după ovulație.
Cunoscând corpul și modul în care se schimbă atunci când se apropie ovulația este, de asemenea, importantă. Cu câteva zile înainte de ovulație, mucusul vaginal se schimbă și devine limpede și alunecos (consistența albusului de ou), ceea ce este perfect pentru sperma să înoate. Modificările mucusului oferă un indiciu timpuriu și util, pe care ovulația se apropie.
Dacă doriți să vă asigurați că aveți dreptul de a vă oferi calendarul, puteți utiliza kituri de prognostic pentru ovulație, disponibile la farmacii și supermarketuri. Cu câteva zile înainte să credeți că veți ovula, puteți începe să vă testați urina în fiecare zi; vă puteți aștepta să ovulați între 24 și 36 de ore după ce testul devine pozitiv.
Dacă toate acestea par prea complicate, o alternativă este să faci sex la fiecare două până la trei zile. În acest fel, toate bazele sunt acoperite fără a fi prea tehnice când șansa de a concepe este mai mare.
Urmăriți-vă ferestrele fertile și timpii de ovulație cu Cronometrul pentru ouă. Puteți obține gratuit de la iTunes App Store.
Acest articol a apărut pentru prima dată pe Conversație.