Când și cum să introduceți apă pentru bebeluși
În acest articol
- Când bebelușii pot începe să bea apă?
- Cum pot introduce apa la sugari?
- Cât de multă apă trebuie să dai bebelușii?
- Intoxicarea cu apă la sugari
- Copiii trebuie să bea apă oricând?
- Întrebări frecvente privind acordarea apei copiilor dvs.
Normele privind apa potabilă frecventă și respectarea unei anumite cantități pentru sănătatea generală și hidratarea pe care o urmăm nu se aplică copiilor. Acest lucru ne conduce la câteva întrebări, cum ar fi "din ce lună pot bea beți apă?" și "care sunt semnele de deshidratare la copii?" S-ar putea chiar să vă întrebați dacă o vârstă de 1 lună poate chiar bea apă? . Deci, să aruncăm o privire asupra tuturor detaliilor relevante și corecte despre cum să dăm apă bebelușilor.
Când bebelușii pot începe să bea apă?
Mulți părinți noi nu sunt siguri de momentul în care ar trebui să introducă apă în dieta bebelușului. Spre deosebire de adulții care trebuie să consume cantități semnificative de apă în fiecare zi, cazul este diferit pentru sugari. Cerințele lor de apă variază în funcție de vârstă și dau prea multă apă înainte ca sistemele lor să fie gata pentru a avea efecte adverse.
Naștere la 4 luni
Copiii cu lapte nu au nevoie de apă suplimentară, deoarece laptele matern este considerat a fi un super-aliment care îndeplinește toate cerințele dietetice și fluide ale unui copil. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern furnizează cantitatea necesară de lichide pe care bebelușul dvs. trebuie să rămână hidratată. Pe scurt, nici nu ar trebui să vă îngrijorați să oferiți apă suplimentară copiilor nou-născuți atâta timp cât vă îngrijiți la cerere.
Un copil alimentat cu formula nu necesită prea multă apă suplimentară. Majoritatea formulelor pentru sugari conțin instrucțiuni specifice pentru cantitatea de apă care trebuie adăugată pentru o diluare suficientă. Când urmați aceste instrucțiuni și ajustați consecvența formulării la vârsta bebelușului, îl ține suficient de hidratat când se hrănește la timp.
5 - 8 luni
Copiii ar trebui să bea apă în aceste luni? Răspunsul este că nu există o regulă tare și rapidă în această privință. Până la vârsta de 6 luni, nu este nevoie ca bebelușul să bea ceva în afară de laptele matern sau formula. Apa este, în general, introdusă la copii odată ce au trecut etapa nou-născutului și trec încet la alimente lângă laptele matern.
Bebelușii încep de obicei cu alimente solide între 5 și 8 luni. În acest moment, puteți furniza apă într-o ceașcă sippy pentru ca bebelușul dvs. să bea de câteva ori pe zi. Acest lucru nu trebuie să fie prea frecvente, presupunând că încă alăptați sau formulări care vă hrănesc bebelușul, pe lângă furnizarea de substanțe solide.
9 - 12 luni
Odată ce împlinesc un an sau mai mult, puteți continua alăptarea, dar oferiți apă sau suc diluat într-o ceașcă la mese. Cu toate acestea, evitați să oferiți băuturi sau băuturi fizice cu îndulcitori artificiali. Ca mamă nouă, este posibil să fii confuz cu privire la nevoile de apă ale bebelușului tău. Deoarece acestea sunt prea puțin pentru a-și exprima setea, este posibil să vă îngrijorați că bebelușul dumneavoastră nu este hidratat corespunzător și dacă ar trebui să completați laptele matern cu apă. Dar, așa cum își exprimă setea, micuța voastră va putea, de asemenea, să-și exprime setea prin anumite semnale precum grizzlingul.
Cum pot introduce apa la sugari?
Apa trebuie administrată sugarilor numai după ce au început alimentele solide. Până când au un an, rinichii nu s-au maturizat suficient pentru a metaboliza prea multă apă. Ca urmare, nevoile lor de apă sunt minime. Cu toate acestea, este posibil să vă introduceți copilul la gustul apei, oferindu-i bebelușilor mici, la un moment dat. Puteți umple sticla bebelușului sau ceașcă sâmbătă cu apă și să-i dați câteva picături de la ea, atunci când își exprimă setea. De asemenea, nu dați copilului apă de la o ceașcă deschisă, până când este mult mai în vârstă.
Cât de multă apă trebuie să dai bebelușii?
Dacă vă întrebați cât de multă apă pentru bebelușul de 6 luni este esențială, trebuie să știți că depinde de copil și obiceiurile alimentare. Dacă este încă alăptat, câteva gume sunt mai mult decât suficiente pentru a-l satura. Dehidratarea bebelușilor este rară când bebelușii primesc fluidele necesare din laptele matern sau al furajelor. Deci, acest lucru nu ar trebui să fie o preocupare. Bebelușii cu vârsta mai mică de 4 luni nu au nevoie de apă pentru a le oferi separat. Corpurile lor sunt hidratate din fluidele din feedurile lor.
Intoxicarea cu apă la sugari
În timp ce prea multă apă nu provoacă daune iremediabile la adulții sănătoși, poate fi destul de periculoasă pentru copiii mici. Acordând copiilor mai tineri de 6 luni o cantitate prea mare de apă poate perturba abilitatea naturală a organismului de a absorbi substanțele nutritive din laptele matern sau al furajelor. Consumul de cantitati mari in perioade foarte scurte de timp poate duce la scaderea nivelului de sodiu din corp. Rinichii lor nu sunt suficient de maturi pentru a manipula cantități mari de apă la un moment dat, iar acest lucru poate duce la o stare periculoasă numită intoxicație cu apă. Dacă există simptome de intoxicație cu apă la copil, cum ar fi vederea neclară, iritabilitatea sau epuizarea după consumul de apă, necesită asistență medicală imediată. Prea multă apă poate provoca convulsii la copii. Acesta este, de asemenea, același motiv pentru care nu este înțelept să se administreze lecții de înot copiilor mici. Din cauza probabilității ca acestea să înghită cantități uriașe de apă în timpul piscinei, pot provoca intoxicații cu apă și pot duce la urgențe medicale.
Copiii trebuie să bea apă oricând?
Deși un nou-născut nu are nevoie să bea apă, corpul său va avea nevoie de el în timp ce se îmbătrânește. Deci, pe masura ce copilul tau creste, poti sa introduci cu siguranta apa in dieta lui. Bebelușii pot bea aproximativ 30 ml de apă până la vârsta lor de 4-6 luni, dar pot restricționa orice cantitate mai mare de apă. Puteți crește lent aportul de apă atunci când copilul are vârsta cuprinsă între 9 luni și 1 an. Odată ce copilul dvs. are un an, sistemul corpului său este suficient de matur pentru a tolera cantități mai mari de apă. Cu toate acestea, chiar și după ce a împlinit prima zi de naștere, mențineți admisia de apă sub control.
Întrebări frecvente privind acordarea apei copiilor dvs.
Să abordăm unele dintre cele mai frecvente îndoieli cu privire la a da apă copiilor mici și pentru a elimina orice altă confuzie.
Este sigur să dai apă la 6 luni sau la copilul mai mic?
Răspunsul este că puteți să dați mereu câteva picături de apă copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 6 luni. Cu toate acestea, cantitățile mai mari de 30-60 ml sunt nesigure într-o singură zi.
Putem să diluăm formula cu apă?
Dacă utilizați o formulă gata de utilizare, este posibil să nu fie nevoie să adăugați apă. Cu toate acestea, dacă utilizați formula sub formă de pulbere, va trebui să adăugați apă pentru ao amesteca. Aveți grijă să nu amestecați mai multă apă decât se recomandă, deoarece poate provoca complicații precum convulsii.
Când bebelușii pot începe să bea apă?
Mulți părinți se întreabă despre vârsta la care poți să dai un copil pentru apă. După cum sa menționat mai devreme, sugarii care sunt alăptați și formulați hrăniți nu au nevoie de apă suplimentară. De fapt, se recomandă ca apa să fie introdusă în alimentația copilului numai după ce are 4-6 luni.
Ce se întâmplă dacă un copil devine deshidratat?
Un copil care este alăptează exclusiv la cerere are șanse foarte mici de deshidratare. Chiar și copiii hrăniți cu formula primesc cantitatea necesară de apă cu mâncarea lor
Putem da apă unui copil care alăptează?
Nu se recomandă să dați apă unui copil care alăptează. Cerințele de fluid ale copilului sunt satisfăcute de laptele matern.
Pot prea multă apă pentru bebeluși care să conducă la semne de convulsii?
Da, consumul prea mare de apă va cauza o stare numită intoxicare cu apă la copiii mici. Aceasta este o condiție foarte periculoasă care poate duce la crize dramatice. De asemenea, are un impact semnificativ asupra corpului bebelușului, deoarece nivelurile de sodiu vor avea tendința de a cădea cu prea multă apă.
Concluzie: Apa este o necesitate inevitabilă pentru supraviețuirea organismelor vii. Ca adulți, suntem sfătuiți să beți multă apă în fiecare zi și să satisfaceți cerința zilnică recomandată pentru o sănătate optimă, dar nu este la fel cu bebelușii. Asigurați-vă că urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru a da apă copilului dumneavoastră pentru a vă asigura că rămâne sănătos.