"De ce nu mi-a spus nimeni?": Durere pelvină în trimestrul III
În cea mai mare parte, am avut o sarcină ideală. Mi-a trebuit o vreme să-mi dau seama că eram însărcinată pentru că nu am arătat niciunul din simptomele clasice pe care le vezi în filme - nici o cursă la cel mai apropiat coș de gunoi pentru a-mi arunca micul dejun, nici o poftă ciudată de înghețată și murături. Cu toate acestea, pe măsură ce săptămânile au crescut, m-am simțit puțin prea norocos. Sigur, am avut câteva lovituri pe șosea, ca niște picioare umflate și câteva perioade de creștere rapidă în greutate, dar intrăm în cel de-al treilea trimestru al meu, încă mă simțeam bine și am primit feedback pozitiv la examinările săptămânale.
Apoi, într-o dimineață, care a fost începutul celei de-a 35-a săptămâni de sarcină, m-am trezit simțindu-mă la fel de normal cum se simțea în aceste circumstanțe. M-am ciocnit din pat și m-am ridicat în picioare. Dar, după ce am făcut un pas, m-am întors pe saltea, dublându-mă în durere. Nu a fost o durere internă alarmantă, din fericire. Nu mi sa părut că s-ar fi întâmplat ceva cu adevărat rău cu mine sau cu bebelușul meu nenăscut. Dar, de asemenea, nu era ceva ce așteptam. Nu am fost niciodată avertizat despre această durere. . . un declanșator plictisitor, dar sufocant, care a apărut brusc și nu a dispărut. Mai bine a fost tipul de durere care putea fi obținută numai din rutina unui anume antrenament bolnav, care mi-a implicat ședința, picioarele afară, la capătul unei alei de bowling, în timp ce cineva a continuat să lovească.
Abia puteam să merg. Fiecare pas a cauzat durerea constantă plictisitoare în pelvisul meu pentru a trage afară în toate direcțiile. Am încercat să mă întind. Am încercat să stau pe o minge de exerciții. Am încercat tampoane de încălzire. Am încercat comprese reci. Am încercat să mă împing în pelvis cu mâinile goale, ca și cum aș fi forțat-o pe copil să renunțe la încercarea de a-și scoate capul afară. Nimic nu a ajutat.
Apoi m-am întors la Google. Am căutat "durere pelviană severă la 35 săptămâni" și iată și nu am fost singur. Am găsit panouri de mesaje ale femeilor însărcinate, una după alta, întrebându-mă ce naiba se întâmpla cu trupul lor dintr-o dată. Sute de oameni, uniți în dureri neplanificate, au strigat să răspundă.
Vestea bună: este normal. Dar, deranjant, după ce am venit să aflu de la medicul meu, asta este cu adevărat unde se termină vestea bună.
Deși nu toate femeile merg prin ea, iar majoritatea femeilor care fac experiență durere fac acest lucru la niveluri foarte scăzute, pentru unii, este îngrozitor. . . și debilitante (și, pentru mine, mai rău decât contracțiile mele de muncă eventuale).
Cauzată de un hormon plictisitor numit relaxin, scopul său este de a vă întinde ligamentele intrauterine, permițând astfel uterului și pelvisului să se extindă în pregătirea pentru coborârea bebelușului prin canalul de naștere. În unele cazuri, relaxinul își face treaba prea bine, iar ligamentele din jurul osului pelvian sunt deosebit de libere și chiar instabile.
În ceea ce privește modul de diminuare a durerii, asta eo veste proastă. Pentru unii, ea va dispărea singură, dar nu conta pe ea. Când i-am întrebat pe doctorul meu ce puteam face pentru a mă simți mai bine, răspunsul ei a fost: "Ia copilul". Grozav.
Și, deși unele femei încep să simtă efectele groaznice ale relaxinului, de îndată ce se află în cea de-a 32-a săptămână de sarcină sau de-a lungul a 38 de săptămâni, aceasta nu înseamnă că forța de muncă este iminentă. Deci, s-ar putea să fii osificat cu durere de strângere a dinților pentru călătoria lungă.
Sfatul meu cel mai bun este ca, înainte de a vă afla în grosimea trimestrului al treilea, să vă ajustați impactul. Dacă sunteți printre cei nenorociți care suferă de această durere, aceasta va fi severă și va trebui să găsiți și alte modalități de a trece timpul, în afară de a face plimbări de mers pe jos în parc. Și știu doar că medicul meu a avut dreptate: durerea de obicei, dispare imediat după naștere. Există doar câteva alte lucruri care iau locul. . .
Această poveste a apărut inițial în lumea POPSUGAR, citiți-o aici și găsiți mai multe pe Facebook.