Mamă în lume: trecerea noului copil
Pentru nou-născuți, timpul de ajustare este foarte mic de la uter la lume; un minut sunt contentedly snuggled în sanctuarul burta mamei lor, iar în următorii ei ajung într-o realitate copleșitoare de lumini, camere și acțiune.
Dar există câteva modalități de a face tranziția mai ușoară pentru noul dvs. buzunar. Din primele momente după naștere, până în următoarele câteva ore și chiar după ce ați plecat acasă la spital, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul să se simtă confortabil în noua lume din jurul lui.
Piele pe piele
Contactul pielii cu pielea este unul dintre cele mai benefice lucruri atât pentru mama cât și pentru copil, în special imediat după naștere. Ajută nou-născutul să mențină căldura și să regleze ritmul inimii și al respirației, în timp ce contactul încurajează legătura și contribuie la sporirea încrederii în noua mamă.
Moștenirea Karen Faulkner încurajează mamele să o facă când pot. "Mama trebuie să facă pielea la piele cât de des vrea, dar mai ales înainte și după fiecare sesiune de alăptare", spune ea. "Ajută la creșterea cantității de lapte matern, iar copiii care au pielea la piele câștigă mai multă greutate și se adaptează mai bine la viața extrauterină".
Și tații se pot implica prea mult, subliniază ea.
"Cercetările australiene au arătat că tații care sunt implicați în îngrijirea timpurie intimă a nou-născutului lor dezvoltă mai mulți factori de protecție pentru copilul lor", spune Faulkner.
înfășat
Umflarea poate fi una dintre cele mai eficiente modalități de a vă ajuta să se relaxeze, deoarece seamănă cu uterul. Ea ajută la reducerea reflexului surprinzător, care poate determina bebelușii să se trezească prin fluturarea brațelor.
"Unii copii le plac bratele, astfel încât o învelitoare care se deplasează în jurul pieptului le oferă doar siguranță. Alții au nevoie de brațe și mâini pentru a obține sentimentul de a fi constrânși", spune asistenta medicală Kylie Lannan.
Lannan recomandă ca lucrul cheie să-și amintească este să se înfășoare ferm în jurul brațelor și umerilor, dar să lase șoldurile și picioarele libere pentru a permite mișcarea normală a șoldurilor în timpul somnului.
"Swaddles sau wraps ar trebui să fie ferm, dar nu strâmt", spune ea. "Luați în considerare și materialul pe care îl utilizați, deoarece materialele naturale cum ar fi bumbacul sau bambusul sunt mult mai bune decât sinteticele."
"Cel mai mare nebun este înfășurarea sau înfășurarea copiilor atunci când se îndreaptă în scaunul mașinii. Picioarele și brațele trebuie să treacă prin curele - apoi o pătură poate fi pusă peste ele o dată îndoită.
Împreună
Înotarea poate fi o reamintire a faptului că este in utero. Ajută la reducerea cortizolului, a hormonului de stres și permite și încurajează copilul să se îndoaie și să se flexeze.
Acest lucru ajuta la incurajarea copilului de a trece de la curl in-utero la viata la exterior, spune Faulkner. "De asemenea, ajută la dezvoltarea necesară pentru a avea brațe și picioare care sunt necurățate pentru crawling și mersul pe jos".
Dar Faulkner îi amintește părinților că bebelușii au nevoie de băi rare; o dată în fiecare zi sau chiar o dată sau de două ori pe săptămână este suficientă, deoarece excesul de scăldat poate usca pielea delicată a nou-născutului.
zgomot alb
În interiorul uterului este foarte zgomotos pentru bebeluși, așa că, atunci când intră în lume, liniștea sau sunete diferite nu le sunt cunoscute. Acest lucru poate duce la trezirea ușoară a acestora din ciclurile ușoare de somn.
"Zgomotul alb creează un efect de mascare, blocând acele schimbări bruște care trezesc nou-născuții încercând să adoarmă", explică Faulkner.
Faulkner spune că fanii și uscătoarele de păr sunt cele mai bune zgomote albe pentru copii, deoarece acestea pot ajuta la resetarea plângerii lor în timp ce se concentrează pe sunetul liniștitor.
"Zgomotul alb ar trebui să fie folosit în ziua în care există zgomot de fundal mai mare care poate surprinde copilul", spune Faulkner. Utilizați-l numai atunci când aveți dificultăți în stabilirea sau calmația copilului și încercați să mențineți volumul scăzut. "
Puteți, de asemenea, să cumpărați aplicații de zgomot alb pentru a juca pe telefon - nu uitați să rotiți sunetul și mesajul se aude când îl utilizați sau copilul dvs. poate primi un apel foarte tare și brusc!
Purtătorul bebelușului
Deși nu toată lumea ar vrea să-și poarte copilul, nu permite un mediu familiar pentru ca aceștia să se așeze și să doarmă. Cercetările au arătat, de asemenea, că bebelușii care suportă purtarea unui copil plâng până la 50% mai puțin decât alții.
"Ei sunt aproape de mama lor, deoarece sunt in utero, pot auzi bataile inimii si o miros", explica Lannan.
Lannan scoate în evidență importanța unui transportator conceput pentru vârsta și greutatea copilului dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să ofere suficient sprijin pentru copil și să fie ușor de utilizat pentru ambii părinți.
Faulkner repetă acest lucru, spunând: "Șoldurile și capul trebuie să fie susținute corespunzător, iar căile respiratorii ale copilului trebuie să fie deschise și vizibile în orice moment.
"Un copil mic ar trebui să fie ținut cu genunchii mai înalți decât fundul lui cu picioarele într-o poziție înțepată și sprijin din genunchi până la genunchi pentru a-și proteja soldurile".
Căldură
Venind dintr-un pântec foarte cald în lumea exterioară, este o ajustare majoră pentru copii, astfel că menținerea lor caldă și confortabilă este importantă în sprijinirea tranziției lor.
"În general, îmbrăcarea copilului într-un singur strat mai mult decât mama este un indicator bun - totuși, inițial după naștere, pot fi necesare mai multe straturi", recomandă Lannan.
"Bebelușii nu se vor descurca bine dacă sunt reci, dar straturile sunt mai bune decât o pătură mare groasă. Temperatura corectă pentru ele poate fi determinată mai ușor prin stratificare."
Lannan spune că riscul SIDS și recomandările ulterioare din jurul acestuia nu trebuie neglijate. Ca rezultat, este mai bine dacă copilul este puțin mai rece decât prea fierbinte.
Faulkner recomandă o temperatură a camerei conform indicațiilor SIDS de 18-20C.
"Verificați temperatura corpului bebelușului simțind burta cu palma mâinii și nu puneți niciodată o pălărie pe copil în casă", avertizează ea. "Este important să păstrați capul descoperit pentru a permite controlul temperaturii de către copil."