Da, îmi permiteam să îmi placă ecranul pentru bebeluși - nu mă judeca
Am citit pretutindeni că copiii sub vârsta de două ani nu ar trebui să fie expuși vreunui ecran. Când eram însărcinată, mi-am spus că aderă cu strictețe la această regulă.
Am crescut într-o familie tradițională asiatică unde, în calitate de copil, nu mi sa permis niciodată să fac alegeri. Părinții mei aveau întotdeauna ultimul cuvânt și nu puteau fi niciodată contestați. Deci, atunci când am decis să nu permit un timp de ecran pentru copilul meu, decizia mea a fost definitivă ... sau așa m-am gândit.
Am verificat realitatea când fiica mea a început să mănânce solide la șase luni. Am încercat tot ce am putut să vorbesc, să cânt și să o amuz. Am încercat să stau la sol și mi-am amintit cum mama mi-a spus să nu mă dau în plânsul copilului. Dar, când vasul de mâncare a rămas plin și m-am săturat să-i cânt, ochii mi-au început să se rătăcească la telecomanda ... și cu asta, zilele mele "tigru mamei" se terminaseră.
Am activat serviciul YouTube și am făcut o listă cu rimele pepinierelor, găsind sute de videoclipuri cu milioane de vizionări. În momentul în care a jucat videoclipul, copilul meu a fost fascinat și calmat chiar în jos. În următoarele câteva minute, ea se așeză și se bucura de muzica veselă și de culorile frumoase de pe ecran. Ei i-a placut!
Acest moment mi-a permis să-mi închid ochii și să respiri adânc. Dar apoi am început să mă îngrijorez: Sunt slab? Nu îmi discriminez copilul ca o mamă asiatică bună, strictă pe care ar fi trebuit să o fac? M-am simțit că eram cea mai rea mamă din lume! Este așa cum începe dependența de medii la copii? Nu sunt un model de model pentru copilul meu? Întrebările astea continuau să meargă în capul meu.
Mi-a trebuit doar șase luni pentru a-mi rupe propria declarație fără timp liber, ceea ce ma făcut nefericit și stresat. Îmi pare rău că mama perfectă mi-a făcut mai greu să fiu o mamă bună. Și atunci m-am lovit: mai degrabă aș fi o mamă bună decât una care întotdeauna a fost îngrijorată că nu respectă perfect regulile.
Deci, da, am cedat. Dar am ajuns să-mi dau seama că din când în când, am nevoie doar de un moment pentru mine, să iau câteva respirații adânci și să-mi stres. În astfel de momente, îmi permit fiicei mele câteva minute de ecran. Am folosit această strategie ca pe un mecanism de coping și ma făcut să devin o mamă mult mai fericită și mai echilibrată și mi-a dat înapoi sanatatea mea!
Nu subestimez riscurile tehnologiei pentru copiii foarte mici. De fapt, Academia Americană de Pediatrie recomandă ca copiii sub vârsta de 18 luni să nu fie expuși la nici un ecran. Recunoscând acest lucru, sunt întotdeauna conștient de cât timp îmi permit fiica mea în fața ecranului. Mama tigru in mine inca mai exista si permit doar ecrane cand sunt disperata pentru un moment sa ma adun, si niciodata nu folosesc timp de screening ca babysitter.
Ca orice altceva în viață, cred că ar trebui să existe moderare în timpul ecranului. Trebuie să-mi amintesc să nu mai subliniez, pentru că acest lucru se va vărsa doar la copilul meu. În loc să încercăm să fim mama perfectă prin aderarea la reguli stricte de tehnologie, folosesc acum tehnologia pentru a mă ajuta să fiu o mamă mai bună.
Iată cinci moduri în care utilizez timpul cu ecranul în mod moderat împreună cu bebelușul meu:
Nu lăsați ecranul să fie un babysitter
Ecranul de timp nu înlocuiește interacțiunea față în față pe care un copil are nevoie să o dezvolte. Îmi amintesc că am folosit-o ca pe o cale de a-mi prinde respirația și nu ca activitate implicită. Și mereu stau în apropiere când copilul meu urmărește să vă asigure că nu apare nimic necorespunzător în mod neașteptat. De asemenea, am planificat o multime de activitati in aer liber cu copilul meu.
Limitați suma
Am setat un cronometru pe telefonul meu ... și rămânem la el! În acest fel nu depășesc niciodată limita de timp pe care am stabilit-o pentru mine.
Ia inspirație din mediile de ecran
Folosesc melodiile și scenele pe care copilul le vede la televizor ca parte a unei experiențe de învățare. De exemplu, când a auzit piesa "Roțile în autobuz", voi arăta roțile reale într-un autobuz când vom ieși și vom cânta melodia.
Utilizați FaceTime
În loc să porniți televizorul de fiecare dată când aveți nevoie de o pauză, încercați să-i sunați pe părinți sau pe membrii familiei dvs. video și să lăsați copilul să vorbească cu ei. Potrivit AAP, este în regulă pentru copiii mai tineri de 18 luni să efectueze un chat video, deoarece aceștia pot să facă o conexiune cu cei dragi prin vizionarea și vorbirea cu oamenii pe ecran.
Găsiți conținut corespunzător vârstei
Există mii de rime pepiniere, desene animate și opțiuni pentru copii mici online. Citiți recenziile și evaluările oficiale pentru a vă asigura că conținutul pe care îl urmăresc este potrivit pentru vârstă. Unele dintre canalele mele preferate sunt Mother Goose Club și Chu Chu Baby. Consultați lista Common Sense Media a canalelor și videoclipurilor YouTube pentru prescolari și spectacole minunate pentru copii.
- Media obișnuită